Kembung boleh mencetuskan sebab yang berbeza. Dalam hal fenomena seperti ini jarang terjadi, ini mudah dijelaskan oleh fakta bahawa makanan yang anda makan kurang diserap dalam tubuh, dan bukannya mencerna ia mengembara dan membentuk gas. Juga, kembung perut boleh berlaku apabila seseorang menggunakan produk tenusu. Ini mungkin disebabkan oleh hakikat bahawa ada enzim kecil dalam badan yang dipanggil "laktosa", yang diperlukan untuk mencerna susu dan derivatifnya. Akibatnya, laktosa, yang juga dikenali sebagai gula susu, menapai dalam badan.
Produk seperti benih, kekacang, kacang, gandum, madu, kubis, shake dan buah-buahan, juga boleh dicerna dengan buruk. Mereka mempunyai serat kasar, dan boleh menyebabkan kembung. Kebarangkalian yang lebih besar ini akan berlaku apabila makanan ini cepat, makan terlalu banyak, tanpa mengunyah dengan baik pada masa yang sama.
Selain itu, kembung perut boleh berlaku dengan alahan makanan. Kes-kes seperti ini dicirikan oleh rupa sejuk dan ruam. Ini berfungsi sebagai isyarat bahawa imuniti tidak berfungsi sebagaimana mestinya berfungsi, dalam hal ini tubuh mempunyai daya tahan yang rendah terhadap pengaruh luar.
Penyebab kembung, antara lain, mungkin merupakan faktor yang tidak dijelaskan hanya oleh proses yang buruk untuk mencerna sebarang produk. Penyebab utama mungkin tersembunyi dalam penyakit ini dan dalam kes ini, kembung perut adalah akibat daripada penyakit ini. Dalam keadaan sedemikian, adalah perlu untuk berunding dengan pakar untuk menyiasat dan menubuhkan sebab sebenar, yang boleh mencetuskan pembentukan gas dalam usus.
Penyakit disertai dengan kembung
Sindrom kerengsaan usus. Penyakit ini dicirikan oleh sensitiviti yang berlebihan kepada makanan, oleh itu dalam usus besar mungkin muncul kekejangan. Jisim tunggul tidak boleh bergerak lebih jauh, mengakibatkan sembelit. Apabila dinding usus tertelan, pembentukan gas bertambah.
Jika anda mempunyai kembung berterusan, ia boleh berfungsi sebagai isyarat kepada penyakit seperti: dysbacteriosis, apendisitis, halangan usus, cholelithiasis, diverticulitis, halangan saluran kencing, bengkak atau ulser di dalam usus. Dalam kes ini, untuk memerangi meteorisme tidak berguna - anda perlu memberi perhatian kepada sebab sebenar. Apabila penyakit itu sembuh, tubuh akan kembali normal dan kembung akan berhenti.
Adalah masuk akal untuk beralih kepada ubat alternatif, jika tidak ada penyakit, dan semua kaedah dicuba. Pada zaman kita, sains psikosomatik mendapat momentum setiap hari. Ia bertujuan untuk memahami proses saraf yang mendalam yang berlaku di dalam badan. Psychosomatics mengatakan bahawa apa-apa tindak balas dan penyakit badan disebabkan oleh impuls saraf yang salah, dan yang paling penting - jika ada keinginan, ia dikawal. Dan apabila tidak ada gerak hati, maka penyakit itu tidak hadir. Hakikat bahawa dalam hal ini terdapat sebutir kebenaran, bercakap tentang hasil penawar.
Mengikut pernyataan arahan ini ubat nontradisional, perut diterangkan oleh fakta bahawa seseorang enggan menerima apa-apa keadaan hidup dan ada ketakutan. Selalunya ia adalah ketakutan perubahan. Louise Hay, seorang wanita yang menyembuhkan bahkan onkologi dengan cara ini, bercakap tentang ini sebagai kengerian binatang, ketakutan, keadaan gelisah. Menurutnya, aduan dan rungutan hadir di sini. Alasan utama ini mungkin bersembunyi di tidak terealisasi. Ada mimpi, idea, dan pelaksanaannya hilang. S.M. Peunova, pakar dalam psikosomatik di Rusia, sangat penting untuk ketakutan yang menjadi punca penyakit ini. Mengenai topik ini, walaupun buku berasingan ditulis.
Penulis mempunyai kes-kes dalam pengalaman hidup, yang memberikan pengesahan teori ini. Rakan saya sangat bimbang tentang hakikat bahawa abangnya memilih seorang wanita yang tidak menyukainya. Selepas perayaan perkahwinan, dia mengalami sakit dan kejang yang teruk di dalam usus, yang tidak lulus walaupun selepas mengambil persediaan farmasi. Wanita itu menderita selama tiga hari dan selepas itu dia berpaling kepada rakan-rakannya untuk mendapatkan nasihat. Salah seorang teman wanita bertanya sama ada terdapat sebarang situasi di dalam wanita yang membuatnya berasa tidak sihat, yang tidak diterima olehnya? Secara semulajadi, keadaan itu seperti di telapak tangan anda. Dan kemudian gadis itu membuat keputusan - wanita itu akan sakit sehingga dia berhenti bimbang. Wanita itu, dengan pemikiran yang baik, memutuskan untuk tidak sakit, dan melepaskan dirinya pada perkahwinan saudaranya. Hampir sejam rasa sakit itu hilang dan berhenti muncul. Kes ini adalah ilustrasi yang jelas tentang fakta bahawa semua saraf adalah dari saraf.
Dan bagi orang-orang yang percaya hanya dengan cara yang material untuk menyingkirkan penyakit ini, di bawah adalah beberapa cadangan praktikal.
Rawatan kembung
Berjalan dengan sangat berguna selepas makan. Gerakan mempercepat pencernaan, meningkatkan peristalsis, dan menggalakkan pembebasan hormon yang meningkatkan aktiviti ini.
Elakkan makan makanan yang sangat panas atau sangat sejuk, dan keluarkan dari minuman pemakanan anda. Semasa penggunaan produk sedemikian, udara tidak ditangkap secara sukarela, yang merupakan sebab penampilan gas dalam usus.
Gunakan sorben. Bahan-bahan ini menyumbang kepada penyingkiran gas dari usus dan perut.
Minum teh herba. Salah satu pilihan: biji chamomile, peppermint dan adas. Tahap pembentukan gas akan dikurangkan dengan ketara.
Sungguh-sungguh mengunyah makanan. Dalam kes ini, kurang udara ditangkap, dan pencernaan bermula di dalam mulut, dengan bantuan enzim air liur. Dan pencernaan lebih lanjut akan menjadi lebih mudah.
Baik dalam kes seperti itu, serat makanan, jika perut kembung dikaitkan dengan kekejangan. Serat mempunyai sifat melembutkan kandungan usus dan mengurangkan kembung. Makan lebih banyak bijirin dan sayur-sayuran, elakkan produk tenusu dan roti yis.
Ia perlu mengurangkan bilangan perangsang makanan yang diambil. Mereka memprovokasi pengujaan yang berlebihan dari saluran pencernaan. Kategori produk ini termasuk teh, kopi dan coklat. Lemak juga boleh menyebabkan kekejangan dan mengganggu pencernaan.
Wanita perlu mengambil kira sindrom pramenstruasi. Penerimaan magnesium, vitamin B dan potassium bertindak secara positif dalam tempoh ini. Mereka membantu mengurangkan kembung. Mengesan reaksi anda terhadap pelbagai produk. Dan juga disyorkan untuk membuat rekod di mana data mengenai tindak balas akan dimasukkan. Dan jejak tindak balas badan apabila anda mengecualikan penggunaan produk tersebut.
Ia juga disyorkan untuk mendiagnosis penyakit ini. Ini penting untuk dilakukan kerana langkah-langkah yang anda gunakan untuk mencegah kembung boleh menjejaskan kejelasan gambar keseluruhan, dan anda mempunyai peluang untuk memulakan penyakit ini.
Beberapa kaedah kaum merawat kembung
Anda boleh membuat daun bay, chamomile dan peppermint sebagai teh. Minum sup ini sebelum makan setengah cawan. Anda harus berhati-hati dengan daun laurel, kerana ia boleh mencetuskan pendarahan.
Dalam teh biasa, anda boleh mengeluarkan sedikit akar halia atau serbuknya. Ia melegakan kekejangan, dan ia merasakan baik dan menguatkan imuniti.
Latihan untuk memperbaiki kerja usus: melepaskan perut sekitar 10-15 kali. Latihan ini boleh dilakukan di dekat meja, bersandar di atasnya, atau berbaring.
Cuba untuk mengurangkan jumlah makanan yang digunakan. Dalam sesetengah kes, punca perut kembung boleh berlebihan, maka perut tidak dapat menampung jumlah makanan.