Di Internet terdapat banyak kontra-indikasi sauna inframerah: alkohol, sesak nafas, kehamilan, diabetes, prostesis dan sebagainya. Tetapi semua kontraindikasi dari sauna adalah disebabkan oleh dua faktor fizikal - radiasi inframerah dan pendedahan udara.
Kontraindikasi dari sauna inframerah
Udara basah dan hangat di dalam sauna menjadikan pernafasan sukar dan memberi kesan negatif kepada orang yang mengalami penyakit kardiovaskular. Jika semasa sesi suhu udara tidak melebihi 50 derajat, maka beban di jantung rendah, dalam hal ini sekatan adalah jauh lebih sedikit daripada di sauna dan mandi.
Orang-orang yang mengalami alahan dan penyakit pernafasan terjejas oleh udara sendiri, yang tepu dengan minyak pati, mereka dipancarkan oleh beberapa spesies pokok, misalnya, cedar.
Sinaran inframerah, menjadi panas dan memanaskan darah dan otot seseorang. Terdapat satu lagi sekatan yang berkaitan dengan ini: simpati, disfungsi autonomi, kekurangan peredaran darah, penyakit purulen-inflamasi akut.
Jika anda tidak sihat, anda perlu berhati-hati, dapatkan nasihat doktor, jika tidak, anda akan mendapat kemudaratan dari sauna inframerah.
Apabila menetapkan ubat-ubatan, anda perlu berunding dengan doktor, bolehkah mereka diambil dan bagaimana ia akan berfungsi apabila berinteraksi dengan sinaran terma sauna inframerah.
Orang yang mempunyai luka kulit kulat yang luas atau penyakit berjangkit inframerah sauna inframerah adalah kontraindikasi.
Sekiranya anda baru-baru ini mengalami kerosakan bersama, jangan panaskannya selama 48 jam selepas kecederaan, dan sehingga pembengkakan dan gejala demam hilang.
Implan pembedahan, sendi buatan, batang, prosthesis logam mencerminkan sinar infra merah dan tidak dipanaskan oleh sinar panas. Ia perlu untuk berjumpa doktor, sama ada ia mungkin menggunakan sinaran inframerah. Tetapi jika anda merasa sakit berhampiran implan, maka radiasi inframerah perlu dihentikan.
Pada wanita, pemanasan punggung bawah semasa haid akan meningkatkan perkumuhan. Jika anda mengandaikan bahawa ini boleh berlaku, maka anda boleh, sebagai eksperimen, dapat memberi pendedahan kepada radiasi yang pendek atau, semasa haid, elakkan penggunaan radiasi inframerah.
Apabila kehamilan dibenarkan menggunakan sejumlah sinar infra merah, tetapi lebih baik untuk berunding dan mendapatkan kebenaran daripada ahli sakit ginekologi. Sauna inframerah di tumor ganas dilarang sama sekali, ia membahayakan. Dan dengan penyakit darah sistemik seperti leukemia, penyakit kronik dan akut yang berada di peringkat akut adalah benar-benar kontraindikasi.
Kontraindikasi termasuk fungsi tiroid yang tinggi, bentuk angina pectoris yang teruk, kegagalan jantung di atas gred 2, penyakit disertai dengan pendarahan, buah pinggang yang teruk dan penyakit hati dengan fungsi yang merosakkan, tumor payudara (fibroadenoma, mastopati).
Semua penyakit catarrhal - virus selesema dan ARI hanya boleh menjadi rumit jika seseorang melepaskan sesi jika dia mempunyai suhu badan yang tinggi. Jika tidak ada suhu atau ketika suhu normal, maka pemanasan dengan sinar inframerah dapat membantu.
Penyembuhan inframerah mempunyai sifat yang berguna, tetapi seseorang itu tidak boleh menggunakannya sebagai ubat untuk semua penyakit. Kadang-kadang sauna inframerah dalam rawatan penyakit adalah kaedah tambahan, tetapi ia tidak dapat menggantikan rawatan perubatan yang ditetapkan oleh doktor. Jika anda mempunyai keraguan sama ada ia mungkin menggunakan sauna inframerah untuk penyakit anda, maka anda perlu berunding dengan doktor.
Tiada kontraindikasi lain. Perlu diingatkan bahawa ketika mengunjungi sauna inframerah harus ada perawatan dasar, dan ketika Anda merasa tidak enak selama sesi, Anda harus segera menghentikan sesi tersebut.