Statistik berpendapat bahawa 10% wanita tidak dapat mengalami orgasme, 30% wanita tidak mengalaminya dengan pasangan mereka, dan gosip malignan bahawa orgasme wanita adalah mitos. Sekiranya anda menganggap diri anda sebagai seseorang yang tidak dapat, jangan letak salib pada diri anda sendiri. Anorgasmia bukan satu keputusan.
Berhenti berbohong.
Untuk memulakan diri, dan kemudian rakan kongsi. Ramai wanita cuba menyembunyikan fakta bahawa mereka tidak mengalami orgasme dan hanya meniru itu. Ini bukan jalan keluar, tetapi hanya berlepas dari masalah yang tidak dapat diselesaikan. Di samping itu, lelaki yang anda tidak mempunyai semangat pertama, dengan mudah boleh meneka tentang berpura-pura anda, kerana jika oh-ahs dan bahkan sawan adalah mudah untuk digambarkan, maka pengecutan ciri-ciri otot faraj dan palpitation tidak begitu mudah.
Ia tidak perlu meletakkan orang yang dikasihi di hadapan fakta bahawa anda tidak pernah mengalami orgasme untuk hidup anda yang sudah berkahwin, tetapi selalu berpura-pura. Beritahu saya bahawa anda hanya mahukan pengalaman baru, tetapi saya tidak pasti mengenai hasilnya. Mengenai percubaan, seorang lelaki akan sentiasa pergi, dan amaran bahawa anda, mungkin, tidak akan mengalahkan ekstasi, akan menyesuaikannya dengan tindak balas yang normal.
Kaedah alternatif.
Agar orgasme berlaku, seorang wanita tidak mempunyai pergerakan mekanikal yang mencukupi. Seks terutamanya di kepala, jadi dapat mematikan pemikiran masalah. Jika anda tidak dapat menyesuaikan dengan cara yang betul, maka jangan tunggu idea bahawa sesuatu akan berubah dengan kejayaan.
Jangan malu untuk melancap, jika kaedah ini adalah satu-satunya di mana anda boleh mengalami orgasme. Lelaki itu tidak keberatan, kerana dia akan menjadi tambahan yang menyenangkan untuk kehidupan seks biasa.
Tawaran untuk menggunakan pelbagai pelincir, mainan dari kedai seks. Bagi seorang lelaki, kepelbagaian hanya ditambah, dan bagi anda peluang yang baik untuk mengetahui tubuh anda dan mencapai apa yang anda inginkan.
Jangan berfikir tentang orgasme.
Jika setiap kali anda melakukan hubungan seks, anda akan mengalami, sama ada ia mungkin mengalami orgasme atau sekali lagi tidak bertuah, ia tidak akan berlaku. Untuk mengajar untuk tidak menilai kualiti seks dengan jumlah orgasme. Ramai wanita berpuas hati bahawa mereka menikmati proses itu, dan menunaikan diri mereka kemudian dengan bantuan tangan atau mandi. Dan ini bukanlah alternatif yang paling teruk untuk orgasme tradisional.
Cobalah untuk terlibat sepenuhnya dalam proses ini, berikan diri kepada semangat dan jangan menghalang diri anda dengan pengharaman, kompleks atau takut tidak seperti orang lain. Semakin senang anda lakukan kepada pasangan, semakin banyak anda akan menerima sebagai balasan. Akhirnya, anda akan menangkap irama itu dan anda akan mendapati pose di mana segala-galanya akan berubah.
Latihan.
Pertama, seks harus tetap. Jika anda mengadu tentang kekurangan orgasme, dan seks dalam kes ini sangat jarang berlaku, itu tidak menghairankan.
Kedua, pasangan mesti kekal. Kerana ia memerlukan banyak masa untuk mengisar, dan tidak semua orang dapat membebaskan dirinya di tempat tidur dengan orang asing.
Ketiga, lakukan latihan Kegel. Untuk melakukannya dengan mudah - anda perlu mengikat otot-otot vagina selama beberapa minit 4 - 5 kali sehari dan melakukannya secara teratur. Semua pakar sakit puan dalam satu suara berhujah bahawa ini adalah latihan yang membantu wanita menghilangkan perasaan rendah diri dan, akhirnya, mula mengalami orgasme.
Sekiranya tidak terdapat helah, masuk akal untuk berpaling kepada ahli sakit ginekologi dan ahli kelamin untuk mengecualikan sebab-sebab fisiologi dan psikologi yang mungkin untuk ketidakadilan itu. Dengan bersungguh-sungguh, ternyata anda mampu memikat beberapa orgasme sekerap yang anda mahukan.