- Strawberi - 300 Gram
- Pisang - 1 keping
- Peach - 2 keping
- Madu - 4 Art. sudu
- Yogurt - 4 Art. sudu
- Kiub Ais - - Untuk rasa
Segera buat tempahan: untuk menyediakan smoothie strawberi, tidak perlu menggunakan ramuan yang sama yang ditunjukkan dalam resipi. Daripada pic dan pisang, sebenarnya, anda boleh menggunakan buah-buahan dan buah-buahan lain. Walau bagaimanapun, kebanyakan saya suka pilihan ini. Jadi, potong pic itu dan potong-potong, buang batu itu. Pisang dikupas, dipotong menjadi beberapa keping. Kami meletakkan pic, pisang dan strawberi dalam mangkuk pengisar (saya mempunyai beku, tetapi saya juga boleh menggunakan yang segar). Di sana kita menambah yoghurt. Di sana - madu. Tambah ais ke mangkuk pengisar. Kocok kepada konsistensi homogen selama beberapa minit (bergantung kepada kuasa pengisar). Smoothie Strawberry sudah siap. Selera makan!
Hidangan: 2