Tahun Baru: berapa banyak yang menyenangkan, hangat dan terang dikaitkan dengannya. Bagaimanakah anda tidak hanya bercuti ini, tetapi semua kehidupan sehari-hari yang biasa, kadang-kadang membosankan menjadi hari yang paling mengesankan, dengan pengertian yang baik. Terdapat pilihan yang baik - untuk berehat di resort ski.
Luangkan Tahun Baru di resort ski. Keputusan sedemikian adalah cara terbaik untuk memenuhi cuti yang lama ditunggu-tunggu. Kesempatan yang unik untuk wanita muda untuk meningkatkan kesihatan mereka, seks lelaki - untuk mendapatkan adrenalin, semua kanak-kanak - untuk melekat bola salji memberikan resort seperti itu, yang terletak di pelbagai jenis air panas. Tahun baru di resort ini adalah kombinasi yang menarik dan menarik di luar dengan rawatan haba yang menenangkan. Wakil wanita seperti peluang ini, yang "memberi" negara-negara tertentu di Eropah, menggunakan hampir dari hari pertama. Tubuh boleh ditekankan dengan lawatan intensif ke pusat kesihatan yang dicadangkan. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui segala-galanya mengenai langkah itu.
Menyenangkan dengan berguna.
Untuk menggabungkan pada percutian Tahun Baru di pelbagai mata air termal dengan ski - segala sesuatu yang mungkin untuk permulaan. Di Switzerland atau Austria, resort dengan cerun gunung boleh didapati. Di resort ski yang sama, sebagai contoh, Bad Ragaz, yang "bersembunyi" di Switzerland, terdapat tempat untuk sumber yang unik dengan kehadiran air terma, dengan sempurna diperkaya dengan magnesium dengan belerang dan kalsium. Pada kesihatan wanita akan menjadi kombinasi yang baik dari keturunan gunung di laluan 50 kilometer yang besar dengan air suam. Adakah anda mahu segera memasuki rejim baru, sementara secara intensif menghadiri prosedur perubatan? Lebih baik tidak berbaloi. Dalam beberapa hari pertama, mayat-mayat itu belum pulih dari "penggantian" iklim, tidak ada makanan untuk makanan lain, dan landskap juga.
Landskap Switzerland.
Terletak di sini di pergunungan Switzerland adalah Leukerbad dan St. Moritz yang sama, yang tidak boleh dilakukan tanpa kemuliaan prosedur perubatan mereka. Di pergunungan Swiss, Tahun Baru akan senang dengan udara bersih, kesegaran pain, serta prosedur air di mata air terma yang terkenal. Satu lagi resort - Bad Kleinkirchheim boleh menawarkan kombinasi sumber air bersih dengan laluan yang tidak dapat dilalui. Kandungan yang tidak penting diperkayakan dengan air, khususnya radon dan kepekatan besar garam. Ideal adalah iklim untuk wanita muda, yang mengalami "kerosakan" dalam kerja sistem peredaran darah keseluruhan. Keanehan lokasi ini hampir pada ketinggian 1100 m di atas paras laut - itulah perkara itu.
Ramah Austria.
Terdapat tempat peranginan Bad Gastein dengan Bad Hofgastein - juga tempat peranginan Austria dan tidak begitu terkenal yang mempunyai hubungan di antara mereka dengan rangkaian tertentu lereng ski tersebut. Radon unik, sumber-sumber yang tidak begitu terkenal juga mempunyai tempat mereka bersama dengan simpanan air terma. Hari Baru Tahun Baru di ski dari saat awal harus lulus dengan tenang dan tanpa tekanan. Mengunjungi kolam termal yang unik, atau sauna, atau urutan boleh dimasukkan dalam jadual. Untuk kelonggaran yang lengkap, alat yang ideal akan dibersihkan dengan air ini, dan tepu dengan bahan mineral tertentu. Ia perlu, apabila tiba, untuk memulihkan kekuatan seseorang, sekurang-kurangnya dengan memberi makan badan bersama-sama dengan unsur surih, mineral.
Urutan kasual.
Keesokan harinya untuk membiasakan diri dengan iklim yang berbeza boleh dialihkan mengikut jadual harian anda. Separuh hari anda boleh memberikan ski, yang lain - lawatan ke biosauna. Otot bekerja, jadi anda perlu mengeluarkan asid laktik yang terkumpul (idealnya menyediakan reaksi kelembapan dan suhu rata-rata 40-60 darjah). Tahap istirahat petang dapat ditujukan untuk relaksasi, urut, atau fisioterapi. Urutan restoratif penuh, tentu saja, melegakan dan menyegarkan, dan juga menghilangkan toksin dari organ anda, dan ia mempunyai kesan yang baik pada kapal, dan juga melegakan spasme. Sesetengah prosedur saliran limfa lebih baik disyorkan kepada pesakit dengan vena varikos yang sedia ada. Tekanan pada urat ini berkurang dengan bantuan mereka.
Manfaat untuk angka itu.
Dalam satu perjalanan, keinginan untuk menggabungkan rehat aktif dengan membetulkan angka adalah normal bagi banyak wanita muda. Organisma tidak boleh dibebankan semasa perjalanan. Masalah kesihatan yang serius mungkin berlaku. Perhatikan diet di pergunungan agak sukar. Dalam kes ini, program untuk proses kehilangan berat badan bekerja hanya dengan sekatan yang diberikan kepada pemakanan. Simpan di pergunungan ini dari makanan kalori tinggi adalah sukar: udara segar dengan pergerakan yang baik menyehatkan selera makan. Mengurangkan kelantangan, ada beberapa prosedur yang masih ada, yang dapat difahami dalam perjalanan di sepanjang puncak salji. Ini, sebagai contoh, perjalanan membungkus - satu perkara yang mudah.
Diet alpine.
Adakah anda mahu program kecantikan dengan ski menjadi menarik? Semasa perjalanan, lebih baik mengikuti diet alpine. Seluruh diet tidak rumit. Ia akan menjadi sarapan pagi, dan makan tengah hari. Anda boleh makan ham dengan omelet pada waktu pagi, atau buah kalengan. Produk tenusu dengan produk daging juga sesuai. Adalah lebih baik untuk melepaskan buah-buahan segar dengan hidangan berlemak terlalu banyak, kerana mereka dapat menyampaikan gangguan pencernaan. Anda boleh makan hidangan daging untuk makan tengahari. Walaupun ikan dengan daging perlu hadir di atas meja dapur semasa perjalanan setiap hari. Sehingga petang, prosedur penyembuhan yang menyenangkan untuk satu atau dua jam, hampir tidak ada yang disyorkan. Tetapi tanpa panik - selepas sesi itu adalah lebih baik untuk menyokong organisme tercinta anda dengan jus semulajadi.
Tahun Baru yang menyenangkan, menakjubkan dan tidak dapat dilupakan kepada anda. Biarkan semua masalah, masalah dan sebagainya tidak berani untuk menghalang perayaan percutian seperti ini.