Urut dengan scoliosis

Scoliosis adalah penyakit berbahaya yang merosakkan bukan hanya sikap dan rupa seseorang, tetapi juga memberi kesan negatif kepada organ dalaman. Kerosakan berterusan ini dicirikan oleh anjakan sisi tulang belakang, yang menyebabkan memakai tisu intervertebral, meningkatkan beban pada jantung dan organ lain. Dan jika anak anda telah memperoleh penyakit ini pada masa kanak-kanak, maka segera perlu mengambil tindakan, kerana pada usia ini pelanggaran kerangka masih dapat diperbaiki. Salah satu kaedah yang paling berkesan untuk menghapuskan scoliosis adalah urut, yang akan dibincangkan di bawah.

Urut dengan scoliosis

Sebab-sebab yang menyebabkan kelengkungan tulang belakang adalah jumlah yang besar, tetapi yang paling umum adalah keturunan, kedudukan yang salah ketika bekerja di meja, pemakaian tas berat dari sisi tertentu, gaya hidup yang rendah. Urut dalam scoliosis terutamanya bertujuan untuk memastikan aliran darah ke tulang belakang dan menguatkan korset otot. Terima kasih kepada sesi teratur dalam kombinasi dengan terapi senaman, kesan positif berlaku selepas masa yang singkat.

Teknik urut, yang akan kita bincangkan hari ini, boleh dianggap mudah dan sejagat, kerana ia sesuai dengan kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa.

Pergerakan dalam teknik ini sangat pelbagai, termasuk: mengusap, menekan, menggosok intensif. Bergantung pada arah kelengkungan, tukang urut memilih kedudukan (jika tulang belakang pergi ke kanan, maka kita belok kiri dan sebaliknya). Untuk meningkatkan peredaran darah, anda boleh menggunakan krim berdasarkan turpentin atau agen pemanasan lain.

Pemijat mesti bermula dengan menggosok lembut, tetapi cepat. Kemudian pangkal sawit mula menggerakkan tulang belakang dari sakrum (disarankan untuk menerapkan usaha). Penunjuk utama perubahan positif pada tulang belakang adalah bunyi tulang ciri, yang menunjukkan bahawa belakang secara beransur-ansur datang ke kedudukan normal. Masa keseluruhan urut tidak boleh kurang dari satu jam. Selepas sesi itu, sangat berguna untuk melawat kolam renang atau tidur.

Untuk mendapatkan kesan terapeutik urutan terhadap scoliosis, sesi tetap setiap hari diperlukan. Secara purata, rawatan adalah 2-3 bulan.

Urut prophylactic terhadap scoliosis

Jika kanak-kanak tidak mengalami kelengkungan belakang, tetapi tidak menghadiri kelab sukan dan menghabiskan banyak masa di meja atau komputer, maka urutan pencegahan akan sangat membantu. Pergerakan utama pemijat ini adalah berdasarkan pengisaran dan lembut pada pangkal palma di tulang belakang. Seminggu sudah cukup untuk hanya beberapa sesi selama 15-30 minit, tetapi terima kasih kepada ini, risiko masalah dengan tulang belakang akan dikurangkan kepada minimum.

Urut terhadap scoliosis adalah mudah, tetapi pada masa yang sama kaedah terbaik untuk menghapuskan masalah ini. Ingat bahawa kesihatan belakang anda sering bergantung pada keadaan organ-organ lain, keseluruhan kesejahteraan dan prestasi. Cuba lakukan secara teratur untuk sesi anak anda urut ini, dan anda akan terkejut dengan hasilnya.

Visualisasikan teknik urut ini dalam video ini