Ivanka Trump tidak tergesa-gesa untuk mendedahkan rahsia daya tarikannya, lebih suka menunjukkan dunia imej seorang wanita yang ideal - sentiasa langsing, bergaya berpakaian dan menarik senyuman. Tetapi wartawan yang berterusan berjaya mengetahui misteri kecantikan utama nombor puteri Amerika 1 - beberapa peraturan harus diperhatikan!
Pembersihan dan urut yang berhati-hati adalah cara untuk kulit wajah yang elastik dan berseri. Skim ini mudah: pertama - solekan, kemudian - basuh dengan gel halus dan menggunakan krim dengan gerakan titik cahaya sepanjang tulang orbital, garis tulang pipi, dari sayap hidung ke kuil. Keteraturan prosedur adalah kunci kejayaan: menjadikannya satu malam selepas kebiasaan dan menikmati hasil dalam sebulan.
Salad dengan sayur-sayuran dan herba adalah asas pemakanan untuk tokoh yang cantik. Salad Yunani tradisional adalah baik, tetapi tidak terhad kepada mereka: untuk mencintai sayur-sayuran - mereka perlu dimasak supaya mereka lazat untuk anda. Pilih buah-buahan bermusim yang terbaik dan berair, bereksperimen dengan kombinasi, perkadaran, perasa dan perapian. Resipi kegemaran anda akan sesuai dengannya sebagai makanan ringan, hidangan sampingan yang berguna dan juga makan malam lewat.
Minum banyak cecair. Air dengan beberapa tetes lemon atau secubit halia adalah tonik yang sangat baik pada waktu pagi. Teh hijau, minuman yoghurt tanpa bahan tambahan atau sayur-sayuran halus tidak hanya akan memuaskan kelaparan, tetapi mengisi tubuh dengan tenaga. Tetapi berhati-hati dengan jus buah - mereka lebih baik makan sejam selepas makan.
Tekanan fizikal diperlukan untuk mengekalkan bentuk yang hebat - terutamanya selepas tiga puluh. Tanpa gym tidak boleh lakukan, tetapi di sini adalah kompleks kecergasan adalah lebih baik untuk memilih bersama-sama dengan jurulatih, diberikan keperluan dan keinginan mereka sendiri.