Biasanya, diet untuk wanita adalah tabiat, kita menggunakannya bukan sahaja apabila kita mempunyai masalah dalam tubuh tetapi lebih sering untuk mengurangkan berat badan. Dan beberapa daripada kita tahu bahawa apa yang dipanggil "diet terbaik untuk penurunan berat badan" boleh menyebabkan penyakit ulser yang sangat. Kerana, melihat kata-kata yang dihargai: "Kami akan membantu anda kehilangan 20 kg sebulan! "- kami segera percaya kepada mereka dan bergegas ke diet ini, sebagai peluang terakhir untuk menurunkan berat badan. Dan kemudian semua kehidupan kita dirawat. Kami dengan cepat mencari diet terbaik untuk wanita dengan ulser peptik, kerana ia adalah bahawa kami dipimpin oleh kaedah untuk kehilangan berat badan.
Diet yang kami tawarkan kepada anda dalam artikel ini adalah diet yang terbaik di antara yang disyorkan untuk ulser peptik, gastritis (dalam tempoh pemulihan), dan ulser duodenal (semasa tempoh pemulihan selepas diperparah dengan masalah yang ringan). Tempohnya sekurang-kurangnya tiga bulan, tempoh maksimum yang disyorkan adalah lima bulan. Ia juga boleh digunakan sebagai profilaksis, maka kursus itu adalah 1, 5 bulan.
Segera buat tempahan: jika anda, sebagai tambahan kepada ulser peptik, mempunyai beberapa masalah lain dengan sistem penghadaman, maka anda memerlukan versi pertama sistem kami, yang disebut "menggosok". Pilihan kedua - "tidak digosok" - kurang mengurangkan sistem pencernaan, ia digunakan pada peringkat terakhir rawatan ulser akut atau jika ia lesu. Di tengah-tengah pilihan ini adalah salah satu prinsip: dalam diet tidak ada makanan dan hidangan yang merangsang rembesan di perut atau merengsakan mukus. Produk masak, tetapi dalam kes pertama - teliti menggosok (mengisar), dan di kedua - tidak makan.
Ini adalah diet terbaik kerana makanan itu penuh dan seimbang, tetapi pada masa yang sama, ia menyejukkan saluran gastrousus. Diet untuk wanita dan lelaki dengan ulser peptik tinggi kalori, mengandungi jumlah protein, karbohidrat dan lemak yang betul.
Makanan disediakan sama ada untuk pasangan, atau dimasak dalam air, yang paling sering - disapu, untuk memudahkan kerja perut. Sesetengah hidangan membenarkan dan dibakar, bagaimanapun, tanpa pembentukan kerak. Jika anda ingin makan ikan atau beberapa keping daging bukan kasar - anda boleh mengambil kepingan. Garam meja hendaklah terhad. Juga pantang larut pada hidangan yang terlalu sejuk atau terlalu panas.
Diet №1 menganggap 5 atau 6 kali sehari.
Kini kami akan menyediakan anda jadual yang menggambarkan produk-produk yang boleh anda gunakan semasa diet, dan yang harus dielakkan.
Roti, produk tepung
Anda boleh menggunakannya
Roti gandum (tepung gred tertinggi), roti "semalam" yang lama, kering di dalam ketuhar. Biskut kering, jarang - bukan roti. Anda boleh membakar pai dengan epal, daging rebus, telur, jem
Anda tidak boleh menggunakannya
Roti segar, rai, mentega dan pastri
Sup
Anda boleh menggunakannya
Kacau - dari wortel atau kentang. Sup susu dengan oatmeal, mangga, nasi dan bijirin mashed yang lain, dengan sayur-sayuran dan sayur-sayuran mashed. Susu sup susu (daging ayam rebus). Sup manna beri manis. Bahan bakar - mentega, krim.
Anda tidak boleh menggunakannya
Daging dari daging dan ikan, cendawan. Shchi, borsch, okroshka, sup kuat dari sayur-sayuran
Daging, ayam
Anda boleh menggunakannya
Burung - lemak rendah, tanpa tendon dan kulit, fascia. Daging sapi, kambing (rendah lemak, muda), ayam, ayam belanda. Sekeping ayam, arnab, daging lembu. Semua daging rebus (ia juga dibakar di dalam ketuhar). Hati dan lidah, dimasak.
Anda tidak boleh menggunakannya
Daging dan ayam berlemak, kepingan kaku, itik, angsa, daging asap, makanan dalam tin
Ikan
Anda boleh menggunakannya
Tidak berminyak, tanpa kulit. Rebus atau stim
Berminyak, asin, tin
Produk tenusu
Anda boleh menggunakannya
Krim atau susu, sedikit kefir asam atau susu curdled. Krim masam dan keju cottage (segar, tidak masam). Cheesecakes, puding, vareniki malas, soufflé. Keju parut (tidak tajam, parut), jarang - kepingan
Anda tidak boleh menggunakannya
Asid tinggi, asin dan makanan pedas, krim masam
Telur
Anda boleh menggunakannya
Tidak lebih dari 3 sehari, masak rebus. Steam Omelette
Anda tidak boleh menggunakannya
Panggang, rebus
Keruntuhan
Anda boleh menggunakannya
Manka, beras, soba, oat. Tenusu, air. Kelikatan sederhana, dihilangkan. Soufflé, puding, daging kukus. Vermicelli dicincang halus
Anda tidak boleh menggunakannya
Gandum, barli, barli, jagung, kacang dan keseluruhan pasta
Sayuran
Anda boleh menggunakannya
Kentang, wortel, bit, kembang kol, kacang kecil - dikukus atau direbus. Labu, zucchini tidak disapu, awal. Dill dalam sup. 100 g tomato, tidak masam
Anda tidak boleh menggunakannya
Kubis putih, lobak, rutabaga, coklat, lobak, bayam, timun, bawang, acar dan jeruk, cendawan, sayuran dalam tin
Snek
Anda boleh menggunakannya
Sayur-sayuran, daging, ikan (semua rebus), pate hati, lidah, sosej doktor dan susu, menuang ikan (sup sayuran), kaviar sturgeon, jarang - tanpa lemak, rendah lemak,
Anda tidak boleh menggunakannya
Akut, asin, tin, salai
Gula-gula, buah-buahan
Anda boleh menggunakannya
Buah-buahan dan buah beri - direbus dan dibuang. Kissel, kentang tumbuk, mousse, jeli, sambuca, kompot - tumbuk. Marengo, bola salji, krim krim, madu dan gula, jem (tanpa masam), pastil dan marshmallow
Anda tidak boleh menggunakannya
Sour dan tidak matang, kaya selulosa, tidak disapu, ais krim dan coklat
Sos, rempah
Anda boleh menggunakannya
Béchamel (tepung tidak dilahirkan), dengan mentega atau krim masam. Buah, susu dan buah. Kurang adas, pasli, kayu manis dan vanillin
Anda tidak boleh menggunakannya
Daging, ikan, cendawan, tomato, dengan lobak, mustard dan lada
Minum
Anda boleh menggunakannya
Teh sedikit rebus, dengan susu dan krim, koko yang lemah atau kopi dengan susu. Anda boleh jus manis - buah dan buah. Sangat baik untuk minum dogrose rebus
Anda tidak boleh menggunakannya
Minum berkarbonat, elakkan kvass, jangan makan kopi kuat hitam
Lemak
Anda boleh menggunakannya
Mentega tanpa mentega, mentega gred tertinggi, cair. Jika minyak sayuran disempurnakan, musim hidangan utama
Semua lemak lain dilarang.
Melekat kepada keperluan senarai ini - dan ulser peptik akan berhenti mengganggu anda!