Gunung dari bahu
Anda digunakan untuk mengambil perkara-perkara yang paling sukar dan sentiasa membawanya ke akhir. Ia keluar dari soalan untuk menerima bantuan atau mempercayakan urusan kepada orang lain! Sudah tentu, pendekatan ini patut dipuji, tetapi dari masa ke masa komitmen dan disiplin anda boleh berkembang menjadi tanggungjawab yang hangat dan membawa banyak masalah kepada orang lain dan diri sendiri. Sekiranya anda menghabiskan banyak masa bekerja di komputer, pertama-tama bahu dan belakang belakang menjadi letih. Dan ia boleh bukan sahaja di kerusi yang tidak selesa. Adalah dipercayai bahawa bahu adalah zon hyperopia. Lagipun, ini adalah bahagian tubuh yang menyakiti mereka yang mengambil terlalu banyak tanggungjawab. Untuk menetapkan semula "gunung" dari bahu anda akan membantu batu, atau sebaliknya, terapi batu. Urut ini dengan batu yang mempunyai permukaan licin dan bentuk bujur. Prosedur itu sendiri mengambil masa 45 minit hingga satu jam. Pada titik biologi aktif badan diletakkan batu - panas dan sejuk. Batu panas adalah basalt asal gunung berapi. Ia dibawa dari Indonesia, Peru, Argentina, dari Kepulauan Hawaii. Pemprosesan kelebihan basalt sangat jarang, kerana dipercayai bahawa batu gunung berapi yang terdapat di pantai, dipancarkan oleh gelombang, menyimpan tenaga alam itu sendiri. Oleh kerana struktur berliangnya, basalt dapat mengekalkan haba untuk masa yang lama. Dengan bantuan air panas, kerikil panas hingga 38-40 darjah dan terurai di atas badan, atau mereka mengurut mata tertentu. Haba yang berpunca dari batu dapat menembus kedalaman hingga 4 cm. Di bawah pengaruh ini, kapal akan berkembang, dan cairan yang berlebihan dikeluarkan dari otot dan tisu. Kerikil putih sejuk dibuat dari marmar. Suhu mereka mestilah dari 0 ke -15 darjah. Oleh kerana kontras antara kesan batu panas dan sejuk, nada otot meningkat, genangan darah vena hilang, tekanan darah dinormalisasi. Bersamaan dengan urut batu di stonerapy, minyak aromatik digunakan. Mereka membantu menguatkan kesan prosedur itu sendiri. Sebagai contoh, bau sitrus meningkatkan tonus dan mengisi dengan daya hidup, verbena membersihkan pikiran, dan pudina menggalakkan kelonggaran. Sesi reguler terapi batu membantu menghilangkan sindrom keletihan kronik, melegakan tekanan, melegakan otot pinggang belakang dan bahu. Tetapi, seperti mana-mana urut, terapi batu mempunyai kontraindikasi. Adalah lebih baik untuk menahan diri dari prosedur untuk membesar-besarkan penyakit kronik dan berjangkit, kehamilan.
Tenaga damai
Anda agak mudah untuk keluar dari kedamaian. Anda adalah orang yang terdedah dan sensitif dan menyelamat daripada tekanan yang paling sering dicari dalam gula-gula dan pencuci mulut. Tetapi penggunaan antidepresan tinggi kalori ini sering membawa kepada sentimeter yang berlebihan di pinggang, yang mengecewakan anda tidak kurang masalah di tempat kerja atau dalam kehidupan peribadi anda. Nampaknya, lingkaran setan. Tetapi terdapat satu cara yang dapat meningkatkan mood, dan menyingkirkan akibat terapi anti tekanan yang manis, berkumpul di kawasan abdomen. Tsinejtsan urut abdomen diketahui sudah berabad-abad lamanya, dia diamalkan oleh para rahib Tao untuk penjelasan tubuh sebelum meditasi dan amalan rohani. Di medan timur, dipercayai bahawa perut adalah pusat penting dari seluruh organisma, bateri yang memakan bahagian lain badan. Hasil daripada tekanan saraf sering menjadi kembung. Dalam kes ini, penyembuh Timur akan mengatakan bahawa tenaga qi tidak boleh diedarkan secara bebas di dalam badan kerana blok terbentuk. Untuk membangkitkan tenaga dan mengarahkannya ke arah yang betul, perlu bekerja di tempat khas yang terletak berhampiran pusat. Ini akan membantu bukan sahaja untuk mengaktifkan aliran tenaga, tetapi juga untuk meningkatkan pencernaan, untuk mempercepat metabolisme lemak. Jadi, sentimeter tambahan akan hilang selepas keletihan dan pengalaman.
Berenang percuma
Di tempat kerja, anda mencuba yang terbaik, tetapi promosi dan bonus pergi ke orang lain. Anda fikir anda layak mendapat pertumbuhan kerjaya dan ganjaran kewangan, tetapi bos yang keras kepala tidak mahu melihat usaha anda. Nampaknya terlalu banyak tanggungjawab dan perbuatan telah dikenakan ke belakang yang rapuh. Tidak hairanlah bahawa pada waktu malam anda merasa sakit di tulang belakang dan belakang. Lagipun, dipercayai bahawa sakit belakang paling kerap mengganggu orang yang tidak berpuas hati dengan keadaan kewangan mereka, dan mereka yang bekerja menjadi beban yang tidak dapat ditanggung. Sekiranya semua perkara di atas boleh dikatakan mengenai diri anda, prosedur air akan diberikan kepada bantuan, tetapi tidak biasa. Terapung adalah prosedur relaksasi, di mana anda berbaring di permukaan air dengan kandungan garam yang tinggi. Untuk keselesaan maksimum, suhu air sepatutnya sama dengan suhu badan. Tahap air hanya 25-30 cm, tetapi kepekatan garam khas yang tinggi tidak akan membolehkan kita lemas. Bilik apungan atau bilik terapung tidak menembusi sebarang bunyi atau cahaya luaran, jadi anda boleh menumpukan pada perasaan dan pemikiran anda. Semasa terapung, semua otot badan berehat, metabolisme bertambah baik, dan sebilangan besar hormon kebahagiaan - endorphin dihasilkan. Menurut kesan restoratifnya, satu jam rehat di ruang apungan adalah kira-kira 8 jam tidur biasa. Adalah disyorkan untuk pergi ke berenang seperti itu apabila perlu untuk pulih selepas melakukan senaman fizikal dan kelebihan emosi. Selain itu, semasa prosedur, semua otot badan benar-benar berehat, ini akan membantu anda melupakan ketegangan dan kesakitan di bahagian belakang dan belakang.
Semua mata di atas i
Anda perlu membuat pilihan penting, tetapi anda tidak boleh membuat keputusan. Daripada memberi jawapan yang tidak jelas, anda terus menatal kepala beratus-ratus pilihan untuk perkembangan peristiwa. Anda takut membuat kesilapan dan selepas keputusan telah dibuat, anda terus meragui sama ada anda bertindak dengan betul. Dari banyaknya bukan pemikiran yang paling menyenangkan, lambat laun anda akan mendapat sakit kepala, dan di kawasan leher akan menjadi berat, seolah-olah beban berat tergantung di atasnya. Sekiranya anda mahu menamatkan masalah ini, sudah tiba masanya untuk menggunakan bantuan urut India - shirobjangi. Shirobyanga adalah prosedur Ayurveda yang unik, di mana kesan pada titik tenaga terletak pada kepala dan leher berlaku. Menurut penyembuh India, ada tempat tertentu di tubuh manusia yang merupakan pusat tenaga vital. Mereka berkaitan dengan organ-organ dalaman dan bahagian badan. Yogis memanggil mereka "marma", yang bermaksud "mata kehidupan". Pada kepala terletak hampir semua mata marma - 37 dari 107. Melalui mereka, dengan bantuan urut dan minyak Ayurveda, pusat otak yang dalam diaktifkan, bertanggung jawab untuk kejelasan fikiran, ingatan dan emosi yang menyenangkan, rizab tenaga tubuh dinyatakan, ada kelegaan dari sakit kepala, kelonggaran otot zon kolar leher. Tetapi prosedur ini mempunyai impak yang positif bukan sahaja terhadap pemikiran. Jika rambut anda terdedah kepada kerugian, dan kulit kepala cukup kering, maka shirobyyanga akan membantu mengatasi masalah ini dengan meningkatkan peredaran darah kulit kepala.
Urut di bawah tongkat
Pada waktu pagi anda tidak dapat membuka mata anda, dan pada waktu petang anda sudah mula tidur. Keadaan sedemikian tidak biasa untuk kejatuhan. Oleh kerana kekurangan haba dan cahaya, terdapat kerosakan dan kelemahan. Dalam kes ini, anda memerlukan tenaga yang baik, yang boleh diperolehi, contohnya, melawat sesi Creole massage. Ia dilakukan dengan bantuan tongkat buluh, tetapi dengan hukuman yang sama tidak sama dengan hukuman. Prosedur ini tidak menyakitkan. Sesi Creole massage berlangsung separuh masa urutan manual, namun, ia tidak mengakui keberkesanan prosedur tradisional. Buluh di banyak negara melambangkan kekuatan dan ketahanan, selain itu dipercayai bahawa ia menarik nasib baik. Menggunakan buluh sebagai alat urut yang luar biasa bukan sahaja asli, tetapi juga sangat berguna. Prosedur ini bermula dengan pengisaran sengit buluh besar, yang berkesan mempengaruhi otot. Kemudian, dengan tongkat kecil, mata biologi aktif dikaji. Oleh kerana intensiti yang berbeza kesannya kepada badan, berjuta-juta sensor dihidupkan, ketegangan otot lega, dan keseimbangan tenaga dipulihkan. Selain itu, prosedur ini dijalankan di bawah muzik nasional Creole berirama, yang akan mengenakan anda dengan tenaga tepi yang hangat ini.
Semua penyakit dari saraf
Malah doktor Yunani sedar akan pengaruh keadaan fikiran pada tubuh manusia. Dan pada permulaan abad XIX, tanggapan "psikosomatik" muncul - arahan dalam bidang perubatan dan psikologi, mengkaji pengaruh faktor psikologi pada penyakit-penyakit tubuh. Para saintis telah membuktikan bahawa punca beberapa penyakit bukan virus atau trauma, tetapi proses dan emosi mental pesakit, contohnya, kemarahan, ketakutan, kecemasan, rasa bersalah. Doktor telah menentukan penyakit mana yang boleh menyebabkan emosi negatif tertentu. Sebagai contoh, sakit di tekak boleh muncul bukan sahaja kerana sejuk, tetapi juga kerana perasaan dalaman, dari ketidakupayaan untuk bercakap.
- Ulser perut seringkali menyeksa mereka yang terpaksa mentolerir norma dan peraturan tingkah laku yang dikenakan, tetapi tidak mempunyai peluang untuk menyatakan protes mereka.
- Tekanan dapat meningkat jika seseorang mencari alasan untuk dirinya sendiri, agar tidak melakukan tugas yang tidak menyenangkan.
- Nah, selesema boleh menjadi akibat konflik di tempat kerja. Kerana kesukaran dalam kerja kolektif, seseorang mencari alasan untuk mengelakkan pertengkaran lain. Program keinginan bawah sedar ini membina badan pada skema "melemahkan imuniti - sejuk - cuti sakit - peluang untuk duduk di rumah dan tidak menghadapi rakan-rakan yang bertentangan."