Dan kemudian di dalam syarikat rakan sekerja yang pedas, anda menjadi sedih ... jika anda berteriak "kebebasan!" Untuk hari kedua berturut-turut anda berkumpul dengan teman wanita anda di sebuah kafe, di mana kue dan segala yang lain mengalir seperti sungai, dan ia menjadi lebih mudah daripada pada petang ketika anda cinta hilang ... Bagaimana untuk tetap langsing, baca butiran dalam artikel mengenai "Bagaimana untuk menjadi penuh dan langsing pada masa yang sama."
Bujang yang yakin
Kita sering hidup lebih lama daripada cinta kita. Dan di mana-mana umur kita kekal diri - individu, tidak kira sama ada kita bersendirian sekarang atau tidak. Oleh itu, kita mempunyai hak untuk selalu kelihatan cantik dan mengasihi tubuh kita. Untuk menjadi salah satu cara untuk menjadi tuan masa anda! Lakukan apa yang anda mahu, bukan orang lain, dan jangan mengorbankan apa-apa. Tetapi adakah ia benar-benar tiada apa-apa? Kami biasa dengan perasaan kebebasan yang memeluk kami dalam sebuah apartmen kosong selepas berlepas dari semua ahli keluarga. Dan perkara terakhir yang boleh kita fikirkan pada saat ini adalah untuk tergesa-gesa ke dapur dan buat diri anda makan malam tiga kursus. Kenapa berdiri di atas dapur, lebih baik memotong sosej sendiri! Mengapa makan sup lazat dan sihat dan bijirin - ini untuk kanak-kanak, dan anda tidak boleh berdiri sup! Dalam kes ini, pakar diet menyarankan: bakar dalam ketuhar atau rebus beberapa kentang dalam seragam, rebus telur dan makan dengan roti dari dedak. Minimum pergerakan badan dan pada masa yang sama - makanan sihat. Pakar pemakanan perlahan-lahan menasihati wanita-wanita muda terdesak untuk memperluaskan pelbagai carian kerana bahagian olahraga, kelas tarian atau kursus bahasa asing. Dan tidak merasa kesepian, pulang ke rumah pada waktu malam - masukkan ke dalam peti sejuk di okroshka plat yang bagus atau gazpacho sup sejuk. Dia akan menanti anda!
Cupid's Arrow
Anda sekali lagi bertemu dengan lelaki impian anda ... Kenangan kehidupan yang belum berkahwin itu segera menguap dari ingatan anda, dan dengan mereka, dan usaha untuk memastikan angka itu sempurna. Kebahagiaan hidup telah mencengkeram anda sekali lagi, di mana-mana: di dalam kerang yang kasar di atas piring di restoran, dan di kebab shish yang secara peribadi disediakan untuk anda - kebab, seperti yang anda tahu, tidak menahan tangan wanita ... Entah bagaimana tidak perlu, dengan cara itu, beritahu dia bahawa anda sedang menjalani diet. Dengan cara ini, jangan putus kelas dan latihan dalam mana-mana! Terutama jika pasangan anda ditangkap adalah sangat besar dan samar. Mungkin dia begitu terikat dengan anda bahawa dia akan mengikuti anda dan ke dalam api dan air, dan ke dalam kumpulan yang sama untuk kehilangan berat badan ... Dalam mana-mana, dalam amalan asing, mereka berkata, kes-kes seperti itu telah. Pakar pemakanan tempatan mencadangkan memberitahu Romeo tentang segala perkara secara terperinci, kami akan menasihatkan anda supaya tidak kehilangan diri sendiri dan terus melakukan segala-galanya yang memberikan anda kegembiraan dan mengekalkan keadaan yang baik.
Selamat Bersama
Anda hidup bersama atau bahkan akan berkahwin ... Pertama, dan semua orang tahu, pada masa ini keamanan dan ketenangan datang kepada kami. Putera anda ada di sini dan, seperti kebanyakan lelaki, cukup malas untuk pergi ke suatu tempat. Kedua, seperti beberapa wanita muda berkata, "Saya berjaya dicop, sekarang semuanya! Laut adalah lutut-dalam, dan diet selain! ". Akibatnya, kedua-dua rayapan pada lipatan. Dan kini bayangkan: dua muka yang sama bersinar di dalam gambar - dan bbw yang membosankan: "Kami hidup bersama selama dua puluh enam tahun, dan suami terus mengatakan bahawa dia mencintai saya dengan ukuran ke-60 saya dengan cara yang sama dengan ke-46, tetapi Persoalannya, adakah saya suka diriku sekarang? "Secara genetik, kita diprogramkan untuk menjadi langsing dan berotot. Ini angka yang berfungsi sebagai isyarat untuk kesihatan dan daya tarikan untuk pasangan. Dan tidak sedar orang-orang ini yang kita anggap menarik hari ini. Untuk memastikan hubungan anda selagi mungkin, psikologi keluarga mengesyorkan membawa sesuatu yang baru di dalamnya, mengelilingi diri anda dengan perkara-perkara baru, mengubah persekitaran, alam sekitar. Pecahkan stereotaip! Biarlah anda mempunyai tradisi kecil anda sendiri: misalnya, sarapan di tempat tidur. Tetapi cuba pastikan penampilan anda tidak berbeza dari yang anda saling bertemu. Jika tidak, suatu hari anda tidak boleh diiktiraf - sama ada pasangan anda, atau anda. Sekarang kita tahu bagaimana menjadi penuh dan langsing pada masa yang sama.