Dari bahagian bawah hati kita, kami ingin kesihatan saudara dan rakan-rakan kami. Tetapi kebanyakannya kita bimbang dan bimbang untuk anak-anak kita sendiri. Dengan bermulanya musim sejuk, kita mula berfikir lebih kerap tentang bagaimana untuk menyelamatkan anak lelaki atau anak perempuan daripada virus, selesema dan mencegah mereka sakit. Ia adalah di musim sejuk bahawa peluang untuk menangkap jangkitan adalah hebat. Ia dikaitkan dengan keperluan untuk sering di dalam ruang tertutup. Berjalan di jalan menjadi lebih langka, dan perubahan suhu, terlalu panas atau hipoterma memberi kesan negatif kepada keadaan kanak-kanak.
Ada beberapa cara untuk membantu badan bayi melawan luka yang menyerang. Dari skrin TV, kami terus menawarkan pelbagai ubat untuk menguatkan imuniti. Ada yang membantu mereka, dan mereka sangat berjaya dan ibu bapa terus memberikan anak-anak sebagai profilaksis untuk selesema.
Penggunaan titisan atau tablet ini telah lama menjadi kontroversi bukan sahaja di kalangan ibu, malah di kalangan doktor.
Sesetengah percaya bahawa ini adalah cara yang sangat baik untuk mengurangkan kemungkinan penyakit semasa wabak influenza. Paruh kedua yakin bahawa ubat-ubatan ini, walaupun mereka boleh membantu, tetapi di ambang melakukan kerosakan, tidak membenarkan tubuh itu sendiri belajar untuk melawan meniup.
Cara terbaik untuk dilakukan, tentukan hanya anda. Sebagai contoh, anda boleh memohon kepada sayap hidung oksolin yang sama di hadapan poliklinik. Tetapi dengan kejayaan yang sama, ia digantikan oleh krim kanak-kanak yang biasa, yang akan memegang kepada dirinya semua cangkir yang cuba menembusi organisme melalui spout bayi.
Baiklah dan selain daripada penyelesaian perubatan tentang soalan bagaimana tidak memberi kepada kanak-kanak yang sakit pada musim sejuk, ada juga varian lain.
Imbangan air di luar dan dalam
Tidak pada musim panas, tetapi hanya pada musim sejuk untuk kanak-kanak (ya, bagaimanapun, serta orang dewasa) adalah wajar untuk minum lebih banyak cecair. Teh panas dan air bersih harus diminum setiap hari dalam jumlah yang mencukupi.
Teh hitam pastinya telah ditinggalkan dan pergi ke hijau, dan pada musim sejuk ia adalah baik untuk menambah minuman herba. Perkara utama adalah untuk tidak keterlaluan, dan kemudian jadi dan anda boleh menyelesaikan doping.
Cuba untuk merawat bayi anda dengan gincu atau teh chamomile. Jangan makan terlalu kuat dan cuba lakukan tanpa penambahan gula.
Jangan tutupkan tetingkap dengan seluruh tetingkap. Udara segar sangat penting untuk kita sentiasa, dan jika ia sejuk, itu tidak bermakna ia berbahaya. Adalah lebih baik bagi badan untuk tidur tidak dalam seluar pendek dan jaket tetapi dalam baju tidur hangat, tetapi pada masa yang sama untuk bernafas sejuk, udara lembap.
Bayi itu akan mempunyai impian mimpi, dan tiada apa yang akan mengganggu mereka jika muncung tetap bersih dan tidak tersumbat pada waktu pagi. Bateri di dalam bilik juga mengeringkan udara dan lendir, dengan itu membuka mikroba ke saluran udara, tanpa melambatkan mereka "di pintu masuk." Sejak beberapa tahun kebelakangan ini, humidifier (stim atau ultrasonik) telah menjadi tidak hairan dan menetap di rumah untuk kebanyakan orang. Suhu yang ideal di apartmen adalah 19-22 C dan kelembapan 55-65%.
Walaupun anda terlibat dalam kajian ciri-ciri dan pemerolehan pelembap (kecuali, sudah tentu, sehingga kini ini telah dilakukan), cuba menguasai cara yang telah diubahsuai. Buang lembaran basah sebelum tidur di atas bateri. Sekiranya terdapat pengering bilik untuk pakaian, maka sudah tiba masanya untuk menggunakannya dan menggantung barang-barang basah berhampiran katil bayi.
Percayalah, selepas beberapa malam lagi anda akan merasa lebih mudah untuk bernafas dan tidur ketika udara sejuk dan lembab.
Makanan sihat dalam sejuk
Ransum musim sejuk kanak-kanak, serta orang dewasa, ternyata lebih lemah daripada musim panas. Tetapi sekarang organisme yang semakin meningkat memerlukan vitamin. Sudah tentu, anda boleh berunding dengan pakar pediatrik dan pilih kompleks vitamin untuk kanak-kanak. Pinch payudara, hampir selalu melantik vitamin D, memandangkan kemustahilan untuk menerima sinaran UV di bawah pakaian.
Tetapi anda juga perlu memberi perhatian kepada simpanan semula jadi nutrien. Anda boleh dengan mudah dan dengan perbelanjaan khas disediakan dalam saus epal-lobak musim sejuk, jus semulajadi, pengambilan, decoctions buah-buahan kering. Adalah dinasihatkan untuk membekukan sayur-sayuran dari musim panas dan menyimpannya di dalam peti sejuk beku, hanya dalam cuaca sejuk, tetapi jika anda tidak mempunyai masa atau tidak menemui tempat untuk stok, maka anda akan sentiasa mendapatkan pasar raya. Pada jualan, anda akan menemui kedua-dua pakej mono, secara berasingan berbeza dengan kubis, kacang, asparagus, bayam, dan campuran, di mana semua sayur-sayuran berguna musim panas dikumpulkan. Ia adalah kita, orang dewasa, kita boleh duduk sepanjang musim sejuk di atas sup dan tahi lalat (yang, dengan cara itu, sama sekali tidak berguna dan memberi kesan buruk pada angka itu), dan anak-anak memerlukan makanan lain. Sayur-sayuran dengan ikan kukus, rebus, sup krim dan sayur-sayuran lain boleh disediakan dari sayuran beku. Persimmon, pisang, labu, semua ini berguna untuk makanan ringan dan akan menghiburkan anak-anak. Sebagai pilihan, anda boleh memberikan cranberry anak, parut dengan gula, malinka, currants.
Madu dan sitrus adalah pembantu yang sangat baik dalam memerangi selesema, tetapi ia juga alergen yang kuat, berhati-hati dan berhati-hati untuk jumlah makanan yang dimakan.
Beli atau menyediakan produk tenusu sendiri. Susu keseluruhan sering kurang dicerna, tetapi susu yogurt masam, yogurt, ryazhenka, hampir semua kanak-kanak menenun untuk kedua-dua pipi.
Berjalan kaki salji
Mama, jangan takut jalan-jalan dalam masa untuk virus. Sesetengah orang lebih suka duduk di rumah, menemui sakit kepala kanak-kanak. Sebaliknya, berpakaian, memakai kasut dan lari ke udara segar. Sudah tentu, tidak perlu menghubungi anak-anak lain, tetapi jika bayi mempunyai suhu yang rendah dan doktor tidak memberi rehat tidur, maka berkeliaran di dalam bilik yang sudah mengagumkan dengan mikrob bukan pilihan. By the way, semasa anda disiarkan, biarkan tingkap di apartmen dibuka. Biarkan draf lulus baik melalui semua sudut dan mengatasi udara bertakung.
Apabila kanak-kanak itu sihat, berjalan pada suhu yang berbeza "di laut". Pembacaan termometer di -10 lebih diterima untuk berjalan aktif. Dan jika, sebagai tambahan, ia bersalji, memberi kebebasan kanak-kanak itu. Sledges, bola salji, snowmen dan keseronokan musim sejuk yang lain bukan sahaja akan membantu anak anda, tetapi juga menguatkan badan, yang telah tinggal di rumah.
Adalah penting untuk tidak terlalu panas yang tidak dapat dinafikan, pastikan untuk mengambil kira apabila berpakaian hakikat bahawa anda mungkin duduk di tunda dan tunggu sehingga kanak-kanak bermain, tetapi anak itu akan aktif dan pasti akan berpeluh jika terdapat terlalu banyak lapisan pakaian. Pilih pakaian yang tepat, tetapi beri perhatian khusus kepada kaki, yang harus hangat dan kering, dan kepala, kerana dalam cuaca berangin hud jelas tidak akan berlebihan. Selepas berjalan kaki, bilas muncung dengan larutan garam apa pun. Berpakaian anak itu dengan pakaian hangat, hangat. Razotriterochki, jika tiba-tiba semasa permainan salji, sarung tangan menjadi basah dan jari-jari menjadi sejuk.
Kita semua bimbang tentang anak-anak kita, terutamanya apabila mereka bercakap di radio atau TV tentang wabak yang hampir pasti influenza atau ARVI yang mana-mana. Tetapi sebenarnya, kita hanya dapat membantu organisma kanak-kanak untuk menghadapi serangan virus atau sebaliknya untuk tidak mengganggunya dalam perjuangan ini. Rasa akal dan kesatuan semua ahli keluarga dalam pencegahan penyakit akan membantu kanak-kanak dan ibu bapa mereka tetap sihat.