Bulimia adalah keadaan patologi yang disertai oleh peningkatan selera seseorang dalam bentuk yang jelas. Penyebab kemunculan dan perkembangan bulimia boleh menjadi sangat beragam: gangguan fungsi pusat makanan, rehat besar antara makanan, pelanggaran regulasi metabolisme, pengurangan kadar glukosa dalam darah, gangguan fungsi perut dan meningkatkan keasaman jus gastrik, berlebihan secara sistematik, menurunkan aktivitas gonad. Perkembangan bulimia pada sesetengah wanita dewasa adalah disebabkan oleh kecenderungan keturunan.
Terlepas dari penyebab bulimia, dengan peningkatan tajam selera makan dan peningkatan dalam jumlah makanan yang anda makan, anda harus berjumpa doktor untuk setiap hidangan. Setelah menubuhkan penyebab utama perkembangan bulimia, seorang wanita, jika perlu, perlu menjalani rawatan dadah, dan juga mengkaji semula organisasinya dietnya.
Untuk menghilangkan jumlah tisu adipose yang berlebihan, yang terbentuk semasa perkembangan bulimia, seks yang adil mesti terlebih dahulu memahami peraturan berikut untuk organisasi diet:
1. Tahap ketepuan seseorang selepas makan bergantung pada nilai pemakanan makanan yang dimakan. Walau bagaimanapun, lebih banyak lemak dan karbohidrat dalam komposisi produk yang diberikan, lebih banyak kalori hidangan disediakan daripada bekalan untuk badan dan lebih banyak lemak berlemak disimpan di dalam badan kita.
2. Bahkan makanan yang mengandung kalori yang agak kecil, dengan penggunaan makanan yang tidak terkontrol dalam jumlah besar juga dapat menyumbang kepada munculnya berat badan yang berlebihan.
3. Bagi wanita dewasa yang mengalami bulimia, pakar pemakanan dinasihatkan untuk meningkatkan kadar makanan rendah kalori yang mengambil sejumlah besar ruang dalam saluran penghadaman untuk menghilangkan deposit lemak yang berlebihan secepat mungkin. Produk sedemikian terutamanya termasuk pelbagai buah-buahan dan sayur-sayuran. Oleh kerana penggunaan sebilangan besar produk sayur-sayuran asal, wanita dewasa yang mengalami bulimia, mencapai rasa kenyang, tetapi pada masa yang sama mengelakkan pengambilan kalori yang berlebihan dalam tubuh.
4. Apabila, setelah mengambil rawatan untuk bulimia dan menyesuaikan set makanan untuk diet, seorang wanita akan tetap dapat kembali ke diet biasa, disarankan untuk mendaftar di bahagian sukan atau kelab kecergasan untuk menghilangkan lebihan tisu adiposa. Walaupun hakikat bahawa aktiviti fizikal meningkatkan penggunaan tenaga oleh badan, tidak perlu untuk meningkatkan kandungan kalori diet dengan berat badan yang berlebihan yang terbentuk di bulimia, kerana "defisit tenaga" yang dihasilkan akan menyebabkan tubuh anda memecahkan molekul lemak untuk mengisi kekurangan kalori untuk latihan.
Satu lagi perkara penting, yang harus diberi perhatian kepada wanita dewasa, cuba untuk cepat menyingkirkan kesan bulimia - adalah keteraturan pematuhan kepada latihan diet dan kehadiran. Ingatlah bahawa mengekalkan gaya hidup yang aktif dan sentiasa mengikuti peraturan-peraturan pemakanan yang rasional akan membantu meningkatkan pengambilan kalori oleh badan, dan oleh itu, akan menyumbang kepada "membakar" deposit lemak dan pembetulan angka itu, mengembalikan kerugian yang tertarik oleh perkembangan bulimia kepada orang-orang yang bertentangan seks.