Sudah tentu, tekanan memainkan peranan yang besar dalam memelihara kulit muda, warna rambut semulajadi. Ia menjejaskan keadaan moral dan fizikal seseorang, dan jika anda menambah udara yang gassed dan persekitaran yang buruk di sini, anda akan mendapat campuran "pembunuh" faktor berbahaya.
Suatu hari, melihat dirinya di dalam cermin, wanita itu menyedari hakikat bahawa belia jauh di belakang, dan penampilannya bermula dengan teruk untuk merosot. Terdapat banyak teknik moden untuk memelihara belia, para doktor bertekad untuk menawarkan pelbagai perkhidmatan dari suntikan mudah Botox ke pembedahan plastik berskala besar. Ramai wanita menyangkal pembedahan plastik dan tidak bersedia untuk "berputar" diri mereka sendiri, seperti ayam belanda Krismas dengan pelbagai bahan. Saya mahu mempunyai kulit elastik, lancar dan halus, yang mana ia bagus untuk disentuh. Separuh separuh umur perempuan dengan iri hati melihat gadis-gadis muda yang lewat di sepanjang jalan. Oleh itu, adalah wajar untuk mengekalkan belia, rayuan dan kecantikan untuk masa yang lama, tetapi sama ada terdapat kaedah "nasional" yang membolehkan untuk membuka "nafas kedua" ke kulit anda dan bagaimana untuk memelihara kulit yang elastik?
Dengan penuaan badan secara beransur-ansur, pertama sekali, kulit di leher dan dékolletase, serta kulit tangan, merosot. Hanya dengan itu kulit pada badan dan kaki menjadi kasar. Oleh kerana tiada apa-apa yang mustahil dalam bidang ini, adalah perlu untuk mendapatkan pengalaman dan menjaga diri sendiri. Dari kekerapan dan kekerapan penggunaan cara untuk mencipta kulit elastik seluruh badan, masa yang perlu dibelanjakan untuk memperoleh spesies "murni" bergantung.
Mari kita mula mengkaji cara yang mungkin penjagaan kulit secara konsisten. Oleh itu, ia bernilai memberi perhatian khusus pada leher, kerana di kawasan ini kulit sangat lembut, ia mudah merangsang dan merosakkan. Perkara pertama yang muncul di leher dengan umur atau dari kekurangan zat makanan adalah dagu berganda, yang kelihatan hodoh dan merosakkan ciri-ciri muka, memberikan beberapa pembengkakan. Pertama, anda mesti memohon kompres minyak zaitun, yang menghilangkan rasa bengkak di leher. Oleh itu, ada latihan untuk latihan leher yang membantu meningkatkan peredaran darah dan "membakar" dagu berganda, maka anda harus menjaga krim yang berkualiti untuk kawasan leher dan décolleté, yang akan melembutkan kulit dan melindunginya dari kesan berbahaya luaran.
Kawasan payudara memerlukan pengendalian yang teliti dan penjagaan yang betul. Untuk memberi kulit leher, keanjalan bekas perlu membuat lebih banyak usaha berbanding dengan menjaga leher. Untuk memulakan, anda perlu meneruskan aliran darah yang betul di kawasan dada, untuk ini anda memerlukan kekerasan sederhana dengan kain urut atau loofah urut untuk memproses dada (senaman ini tidak akan mengambil banyak masa, seperti yang anda boleh lakukan di bilik mandi). Secara berkala, ia perlu mengenakan topeng khas untuk kawasan décolleté, yang terdiri daripada komponen berkualiti yang mengetatkan kulit. Dalam kes ini, perlu diingatkan bahawa anda tidak harus berhemat dengan topeng yang baik, kerana ia akan memberikan hasil yang ketara. Doktor mengesyorkan dari semasa ke semasa untuk melakukan mengupas dada dan tuangkannya dengan air sejuk. Sekiranya anda melakukan tindakan asas dengan tekun dan berterusan, hasilnya tidak lama lagi akan datang.
Syarikat-syarikat kosmetik menawarkan pelbagai jenis produk untuk penjagaan kulit yang halus, jadi anda hanya perlu membeli krim dan scrub yang sesuai. Tangan juga memerlukan urutan berkala, yang boleh dilakukan semasa duduk di tempat kerja. Tangan wanita harus kelihatan bersih dan rapi, sukar, kulit kasar di tangan mempunyai kesan yang menjijikkan. Kami menasihatkan anda pada musim sejuk untuk merawat tangan dengan krim pelindung, kerana ada proses penyaringan kulit, dan ia dikeringkan. Juga, jangan lupa memakai sarung tangan! Ini bukan hanya aksesori fesyen, tetapi juga keperluan untuk tangan anda.
Tetapi jangan abaikan diet yang betul, kerana ia secara langsung menyumbang kepada pemulihan dan pemulihan keanjalan kulit anda. Apakah jenis diet yang boleh dipilih? Anda boleh berjumpa pakar, atau berunding dengan rakan-rakan yang telah berurusan dengan jenis diet sedemikian.
Produk yang paling berguna untuk kulit adalah pelbagai. Sayur-sayuran berdaun hijau mengandungi bahan binaan untuk kalsium dan besi tubuh, di samping itu, ia mengandungi banyak mineral dan vitamin, yang menyumbang kepada pembaharuan kulit. Adalah disarankan untuk digunakan untuk sarapan "ringan" dan produk yang sihat: plum, epal, pear, anggur, kerana mereka meningkatkan nada seluruh badan. Sekiranya anda ingin memahami cara makan sambil mengekalkan kulit anjal, kemudian tambahkan ke menu tanaman bijirin lazim anda - couscous, barley, beras dan gandum. Berikan perhatian khusus kepada penggunaan protein, kerana ini adalah elemen utama dalam struktur otot dan sel (cuba membuat sup kacang kuning dan minum susu keseluruhan). Untuk pemakanan dan penghidratan terbaik kulit anda dalam diet, anda mesti memasukkan minyak sayur-sayuran (sebagai contoh, minyak zaitun). Untuk membersihkan kulit racun berlebihan tidak perlu mengambil ubat-ubatan khas, cukup untuk menambah satu set herba berguna untuk hidangan harian anda: ketumbar, lada hitam manis, jintan. Adalah lebih baik untuk membeli pengukus, kerana di dalamnya, sayur-sayuran tidak kehilangan vitamin dan kualiti asalnya, menolak daripada membakar makanan dalam periuk, atau lebih buruk lagi, menyediakannya dalam ketuhar gelombang mikro. Oleh kerana orang yang berlainan mempunyai sifat kulit yang berbeza, maka diet harus dipilih secara individu untuk jenis kulit anda. Kulit jenis bercampur, normal, berlemak dan kering. Perlu diketahui bahawa adalah mustahil untuk mengikuti diet yang bodoh dan makan hanya protein, adalah perlu untuk mengira diet anggaran di mana lemak, protein, karbohidrat, vitamin dan nutrien berada dalam saham yang sama. Jangan lupa minum cecair yang mencukupi supaya kulit tidak menjadi kering, dan metabolisme tidak terganggu. Menjaga kulit muka, tangan dan leher semasa fros, kerana kawasan-kawasan ini adalah yang paling mudah terdedah dan sensitif.
Lakukan untuk kulit anda semua yang terbaik dan paling berguna, dan ia akan berterima kasih atas usaha anda dengan kelembutan, kelenturan, kecemerlangan semulajadi dan kesegarannya.