Cara membuat kaki dan pinggang langsing

Mandi hangat yang biasa ditambah dengan sesi urutan sendiri masalah masalah adalah pencegahan penyakit yang sangat baik. Mandilah selama 15-20 minit untuk membolehkan badan menjadi panas. Kemudian teruskan urut. Secara aktif bekerja di bahagian perut, punggung, paha. Lakukan kedua-dua mengusap dan kesemutan. Semasa prosedur, terikan otot: ini akan meningkatkan keberkesanannya. Semasa prosedur, anda boleh menggunakan kain kasa atau selimut dengan bulu semulajadi. Anda perlu menggosok kawasan masalah sehingga pembakaran cahaya berlaku. Petua yang akan kami berikan akan membantu anda belajar bagaimana membuat kaki dan pinggul anda langsing.

Mandian laut

Air laut adalah ubat yang sangat baik dalam memerangi selulit. Oleh itu, mandi dengan garam laut adalah apa yang diresepkan oleh doktor Rom kuno. Untuk mencapai kesan terbaik, prosedur harus dilakukan setiap minggu selama 20-30 minit. Terima kasih kepada garam laut, pelepasan kulit di kawasan masalah disamakan, dan bengkak hilang. Kami menggabungkan perniagaan dengan keseronokan: mandi pusaran air atau hanya jakuzi juga akan membantu menghilangkan selulit.

Krim anti selulit

Bahan yang paling biasa adalah kafein, yang menyumbang kepada pecahan lemak. Bahan yang paling popular ialah ekstrak alga. Rumpai laut membantu memecahkan lemak dan memulihkan keanjalan kulit. Pada kulit manusia lebih daripada 5 juta rambut, dan lebih daripada separuh daripada mereka terletak di badan. Terdapat kira-kira 30 cara untuk menghapuskan rambut yang tidak diingini. Mana antara mereka yang mudah dilaksanakan di rumah, dan apakah langkah-langkah keselamatan yang harus saya ikuti?

Mencukur

Kaedah yang paling biasa menghilangkan rambut disebabkan kesederhanaan dan kebolehaksesannya. Ia tidak memerlukan kemahiran khas, dan ia boleh dilakukan dalam apa jua keadaan. Walau bagaimanapun, rambut tumbuh sangat cepat dan biasanya kelihatan lebih kaku dan lebih gelap. Bercukur sering membawa bukan sahaja kepada rambut yang tumbuh, tetapi juga untuk meningkatkan zon pertumbuhan dan kerengsaannya. Perhatian sila! Mesin panduan hanya dalam arah pertumbuhan. Dan sebelum prosedur, pastikan mandi mandi hangat - air akan melembutkan rambut. Semasa mencukur, jangan lupa menggunakan alat khas.

Creams for depilation

Sangat mudah untuk memohon dan tidak memberikan sensasi yang menyakitkan. Selepas penyingkiran rambut berulang, rambut akan lebih mudah dikeluarkan. Prosedur ini akan mengambil masa sekurang-kurangnya 15-20 minit dan dengan kemahiran tidak mencukupi, tidak semua rambut akan dikeluarkan serta-merta dan sama rata. Ingat bahawa krim harus dipilih untuk jenis kulit anda. Untuk kesan kelancaran mutlak, pengulangan berulang prosedur adalah perlu: aplikasi krim ke kawasan di mana rambut tetap. Baki tunggal perlu dikeluarkan menggunakan pinset. Depilator biasanya disahkan dengan baik oleh kulit tanpa menyebabkan alergi. Tetapi, sebelum ujian, uji: gunakan krim pada kulit di bawah lutut dan biarkan selama 5 minit. Iritasi tidak hadir? Teruskan.

Electroepilator

Dengan penggunaannya, kulit tetap lebih lancar daripada selepas bercukur. Walau bagaimanapun, ini adalah prosedur yang agak menyakitkan. Oleh itu, tugas utama pengeluar adalah untuk mengurangkan ketidakselesaan semasa penyembuhan. Untuk tujuan ini, sistem penyejukan, urut, getaran, dan sebagainya dicipta. Kadang-kadang, dengan kemahiran yang tidak mencukupi, sebahagian daripada rambut tidak pecah, tetapi pecah di pangkalan. Sebelum merawat epilepsi itu, adalah perlu untuk merawat kulit dengan antiseptik. Dijual ada cara khas, tetapi losyen alkohol juga boleh digunakan. Selepas prosedur, kulit perlu dipakai dari kerengsaan. Dalam kebanyakan kaedah selepas prosedur, bersentuhan dengan air, berjemur, berkunjung ke sauna tidak digalakkan. Apabila rambut mula bertumbuh, kulit perlu dirawat dengan gosok - ini akan membantu mengelakkan pertumbuhan.

Epilasi lilin

Kaedah ini sesuai untuk mana-mana jenis kulit, termasuk yang sensitif. Lilin sememangnya tidak berbahaya dan bersih. Ia dipanaskan (boleh di dalam ketuhar gelombang mikro) ke suhu tertentu (40-50 darjah) dan digunakan pada kulit, dan kemudian dikeluarkan secara tiba-tiba menggunakan kertas khas: kedua-dua bahagian rambut yang kelihatan dan akarnya hilang. Selepas prosedur sedemikian, rambut mula berkembang rata-rata selepas dua minggu, dan selepas 6 bulan pengambilan lilin mereka menjadi lebih kurus. Perhatian sila! Selepas penyingkiran rambut, agen penyempitan yang menenangkan dan pertumbuhan harus digunakan.

Warna terang musim panas

Perkara utama dalam pedikur cukup kesabaran dan bekerja untuk keputusan. Secara kerap melakukan pedikur, anda akan mengekalkan keadaan sihat, paku, jari kaki dan ruang interdigital. Pedikur di rumah adalah prosedur yang santai dan menyenangkan. Untuk permulaan - mandi hangat untuk kaki, anda boleh menggunakan hydromassage. Anda boleh menambah bahan-bahan berguna seperti garam laut dan minyak aromatik. Mandi selama 15 minit untuk mengeluarkan kulit. Pengisaran - ia adalah perlu untuk membeli fail mengempelas dua sisi khas, sebagai pumice tidak sejajar menjajarkan permukaan kulit kaki. Memohon ia sepatutnya untuk zon tumit dan pad, yang paling penting tidak keterlaluan.

Scrub

Kaki harus dibasahkan dengan air, kemudian memohon produk dan mengurut kaki untuk membuang baki, selepas mengecil penyelewengan dan menjadikan kulit lebih lancar. Untuk mencapai hasil yang ideal, gunakan topeng kaki. Krim - gunakan lapisan krim yang tebal pada seluruh kaki dan tutup kaki anda dengan tuala selama 15 minit. Kemudian urut mereka ringan dari bahagian bawah ke atas. Jangan lupa tentang jari anda: dengan setiap mereka perlu bekerja secara berasingan.

Rawatan kuku

Tunggu sehingga krim sepenuhnya diserap, dan keringkan kaki anda, kemudian kuku paku. Mereka mesti kering untuk mengelakkan stratifikasi plat kuku. Walau bagaimanapun, jika anda menggunakan pinset untuk sunat, lakukanlah sebaik sahaja selepas mandi. Jangan lupa juga bahawa anda tidak perlu "pusingan" paku anda, jika tidak, anda mungkin menghadapi masalah pemanjatan mereka. Seterusnya, anda perlu merawat kutikula, memohon alat khas untuk melembutkannya. Dan selepas semua ini, anda boleh memohon varnis kegemaran anda. Pada mulanya, filem nipis kot asas digunakan pada kuku (direka untuk menguatkan lekatan varnis pada plat kuku dan permukaan kuku), lapisan ketiga - lapisan warna, dan kord terakhir adalah penutup atas (digunakan untuk melindungi pedikur dari kerosakan luaran). Petua dan saran kami membantu anda belajar bagaimana membuat kaki dan pinggul anda langsing.