Cookie «awan kelapa»

Biskut kelapa Bagaimana kita, wanita, suka semuanya manis, gurih dan enak! Dan bagaimana kita mahu sentiasa kekal langsing dan cantik. Bagaimanakah kita boleh menggabungkan dua keinginan ini supaya bekas itu tidak mengganggu kedua? Bagaimana untuk menjaga angka dan mood yang baik, yang segera merosakkan pemikiran bahawa kek kelopak makan pada waktu pagi akan didepositkan ke dalam perut dan paha dalam bentuk lemak dan selulit? Terdapat jalan keluar! Biskut kelapa dengan tepung jagung adalah apa yang kita perlukan. Berbanding dengan banyak jenis tepung lain, jagung mengandungi sedikit kalori, tetapi banyak nutrien. Pencukuran kelapa, yang membentuk sebahagian besar biskuit ringan ini, terima kasih kepada serat sayur-sayuran, akan membolehkannya mudah dan cepat dicerna. Dia juga mempunyai harta lain yang berguna, tidak kepada meja akan diberitahu - julap ringan. Jadi masak, makan dan jangan ragu-ragu. Jika anda sentiasa mempunyai bekalan cili kelapa dan tepung jagung kecil, anda tidak akan takut kepada tetamu spontan: secara literal setengah jam, sementara suami menghiburkan mereka dengan perbualan dan foto keluarga, anda akan menutup meja dengan teh dengan kek buatan sendiri yang wangi, panas dan lazat.

Biskut kelapa Bagaimana kita, wanita, suka semuanya manis, gurih dan enak! Dan bagaimana kita mahu sentiasa kekal langsing dan cantik. Bagaimanakah kita boleh menggabungkan dua keinginan ini supaya bekas itu tidak mengganggu kedua? Bagaimana untuk menjaga angka dan mood yang baik, yang segera merosakkan pemikiran bahawa kek kelopak makan pada waktu pagi akan didepositkan ke dalam perut dan paha dalam bentuk lemak dan selulit? Terdapat jalan keluar! Biskut kelapa dengan tepung jagung adalah apa yang kita perlukan. Berbanding dengan banyak jenis tepung lain, jagung mengandungi sedikit kalori, tetapi banyak nutrien. Pencukuran kelapa, yang membentuk sebahagian besar biskuit ringan ini, terima kasih kepada serat sayur-sayuran, akan membolehkannya mudah dan cepat dicerna. Dia juga mempunyai harta lain yang berguna, tidak kepada meja akan diberitahu - julap ringan. Jadi masak, makan dan jangan ragu-ragu. Jika anda sentiasa mempunyai bekalan cili kelapa dan tepung jagung kecil, anda tidak akan takut kepada tetamu spontan: secara literal setengah jam, sementara suami menghiburkan mereka dengan perbualan dan foto keluarga, anda akan menutup meja dengan teh dengan kek buatan sendiri yang wangi, panas dan lazat.

Bahan-bahan:

• Telur ayam 1 pc.
• Serbuk gula 85 g
• Tepung, jagung 2 sudu besar. l.
• Bercukur kelapa 90 g
• Coklat hitam 50 g

Arahan

• Langkah 1 Untuk penyediaan kue kami memerlukan cip kelapa, protein, serbuk gula, jagung atau tepung gandum dan bar coklat hitam untuk hiasan.
• Langkah 2 Pukul putih telur dengan 1 telur, kemudian tambah gula tepung itu, sambil terus mengalahkannya.
• Langkah 3 Masukkan tuang kelapa dan tepung - kacau rata dengan pengadun. Sekiranya konsisten doh itu berpuas hati dengan cecair, anda boleh dengan mudah menambah 2-3 sudu tepung dan kerepek kelapa.
• Langkah 4 Tutup lembaran pembakar dengan foil dan letakkan di atasnya satu sudu doh.
• Langkah 5 Bakar dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 150 ° C selama 15-20 minit.
• Langkah 6 Hancurkan coklat dan mencairkannya dalam tab mandi air.
• Langkah 7 Menggunakan berus atau sudu, pasangkan cookies dengan coklat cair.
• Langkah 8 Dari 1 hidangan, anda mendapat 12 buah biskut kelapa, jika anda ingin memasak lebih banyak - menambah semua bahan 2-3 kali.