Resipi hidangan berikut diserap dengan baik, dicerna dan mengandungi bahan yang paling berguna (contohnya, protein, lemak, karbohidrat dan pelbagai vitamin), yang diperlukan untuk kesihatan organisma yang semakin meningkat.
RAW DARI PEMOHON
Bahan-bahan : ambil 3 zucchini, setengah gelas greengrass, 2 atau 3 tomato, kubis, 1 bawang, 3 sudu minyak sayuran, 1.5 cawan krim masam, pasli dan garam secukup rasa.
Resipi : bersihkan tiga skuasy dan potong kecil dalam bentuk berlian, kemudian dikupas zucchini goreng dalam minyak sayuran bersama-sama dengan bawang dan dua atau tiga tomato, tambah kepada piala gelas kacang hijau dan kembang kol cincang. Serbuk yang dihasilkan penuh dengan segelas krim masam, garam ditambah dengan secukup rasa dan dipadamkan selama lima hingga sepuluh minit. Hidangan yang disediakan boleh ditaburi dengan pasli dan disajikan di atas meja.
PIECE BEET YANG BAKED DENGAN EGGS
Bahan-bahan : anda perlu mengambil 400 atau 500 g kacang tali, 3-4 biji telur, satu sudu tepung, 4 sudu susu, 3 sudu minyak sayuran dan garam secukup rasa.
Resipi : 400 atau 500 g kacang tali memasak selama dua atau tiga minit dalam sedikit air masin, kemudian ketegangan dan tambah tiga sudu minyak sayuran. Semua telur dipukul dan dicampur dengan tepung dan susu. Biji tali dengan mentega dituangkan dengan jisim yang terhasil daripada telur, susu dan tepung, kemudian dibakar dalam oven.
TINGKATKAN PEMAKANAN DENGAN KEPALA SWIMMING
Bahan-bahan : ambil 4-5 aubergine, 2-3 bawang, lobak merah, akar pasli dan akar saderi, setengah kubis, 4-5 ulas bawang putih, 4 tomato, 2 sudu tepung, 5 sudu minyak sayuran, .
Resipi untuk memasak : anda perlu membasuh terung dan memotongnya menjadi empat bahagian, tetapi tidak sampai akhir, kemudian dimasak sehingga siap dalam air masin. Selepas kesediaan terung penuh, air masin dituangkan ke dalam terung dan diletakkan di bawah akhbar. Ambil bawang, wortel, serta sos akar dan akar pasli, kubis, semua sayur-sayuran (pasli atau dill), bawang putih dihiris, kemudian dihiris sayur-sayuran dipanggang pada minyak sayuran. Jisim siap sedia berat digadaikan dalam terung dan semua yang diterima diletakkan dalam kuali, tuangkan dalam sos (yang disediakan terlebih dahulu dari empat tomato, lima sudu besar tepung, dengan tambahan minyak sayuran dan garam secukup rasa) dan masak dengan kesediaan penuh. Masak harus panas rendah.
PORSELAIN PUMPAN DENGAN SISIS
Bahan-bahan : 900 ghats, 3 sudu nasi, 3 sudu besar dengan mentega, separuh segelas susu, 2 sudu gula, garam secukup rasa.
Resipi : ambil labu dan bersih, kemudian potong kiub kecil. Habuk dadu dicurahkan dengan susu dan tambah tiga sudu gula, tiga sudu nasi dan garam secukup rasa. Keluarkan penutup ini dengan tudung tertutup, sebaik-baiknya pada api yang rendah. Selepas kesediaan penuh, isi dengan 3 sudu mentega.
"PUMPKIN PERIBADI"
Bahan-bahan : Ambil 900 g labu, 3 telur, setengah gelas krim masam, 2 sudu susu, satu sudu gula dan garam secukup rasa.
Resipi : ambil labu dan bersihkan, kemudian potong cuka kecil dan tambahkan susu, garam secukup rasa dan satu sendok gula. Jisim yang dihasilkan di dalam periuk dengan tudung tertutup sehingga siap. Hidangan siap dipindahkan ke kuali yang digoreng, kemudian tuangkan setengah gelas krim masam dicampur dengan telur rebus). Tengkorak diletakkan di dalam ketuhar dan dibakar.
PEARLS MEREKA
Bahan-bahan : anda perlu mengambil 5 zucchini, 7 sudu minyak, 3 sudu besar. sudu dengan tepung, 5 ulas bawang putih, garam secukup rasa, pasli dan dill.
Resipi : zucchini bersih dan potong ke dalam kepingan kecil, tambah sedikit garam dan kering selama 20-30 minit. Tongkat kering harus dilancarkan dalam 3 sudu besar. tepung. Kemudian letakkannya dalam kuali menggoreng dan goreng. Bawang putih mesti digulung, dan kemudian tambah crockpot. 5 minit sebelum penyediaan, anda boleh taburkan hidangan dengan Dill dan pasli dan isi dengan 5-6 sudu krim masam.
TEKHTEL SELESAI
Bahan-bahan : ambil 5 cawan, 1.5 cawan dengan tepung gandum, telur ayam 2-3, setengah gelas minyak sayuran, 5 sudu teh krim masam, pasli, dill dan garam.
Resipi untuk memasak : anda perlu membersihkan zucchini dan mengeluarkan inti dari itu. Kemudian sapu pada parut tengah. Dalam zucchini parut menambah sedikit garam, dan selepas kira-kira 20-30 minit skuasy diperas. Zucchini yang ditekan menambah satu gelas tepung gandum, dua telur dan pasli (atau dill). Semua ramuan bercampur-campur sehinggalah mereka menjadi homogen mungkin. Jisim tebal yang dihasilkan dibentuk oleh bebola daging dan gorengkannya dalam kuali sehingga siap. Anda boleh menyajikan hidangan dengan krim masam.
STRUKTUR FASCULAR OLEH SLUKOM DAN DAGING
Bahan-bahan : ambil 2 cawan kacang, 500 gr. daging lembu, 2 bawang, segelas susu, 7 kuning, minyak sayuran, sudu tepung dan garam.
Resipi untuk memasak : pertama anda perlu merendam kacang-kacangan, kemudian direbus sehingga siap sepenuhnya dan airnya disalirkan. Biji-buahan yang dihasilkan diluluskan melalui penggiling daging dan tambah satu sudu tepung, tujuh kuning, satu sudu minyak dan tuang segelas susu. Jisim ini bercampur-campur. Daging juga harus melalui daging penggiling. Kemudian ia dibakar dengan kepingan kecil bawang. Seterusnya, ambil borang dan pelincirkannya dengan minyak sayuran. Kami menyebarkan lapisan ini: kacang - daging - kacang. Selaraskan permukaan dengan spatula atau sudu kayu, sedikit minyak lapisan atas dengan minyak sayuran dan panggang sehingga siap di dalam ketuhar. Setelah kesiapan penuh, anda boleh taburkan hidangan dengan herba dan berkhidmat dengan krim masam.
PEMASANGAN DENGAN SUNSHIPS
Bahan-bahan : ambil 400 gr. kacang tali, 3 bawang dan 3 lidah, minyak sayuran, krim masam, 2 kuning, satu sudu tanah garam suharei.
Resipi untuk memasak : rebus kacang dalam air dengan penambahan sedikit garam, kemudian disapu. Seterusnya, kami bentuk dan dilincirkan dengan minyak sayuran, kemudian taburkan satu sendok makan serbuk roti tanah dan letakkan lapisan pertama kacang hijau yang telah siap. Lapisan kedua hidangan kami adalah lapisan wortel parut (ia adalah wajar untuk memarut wortel pada parut besar), kemudian menyemprotkan lapisan ketiga kacang. Lapisan keempat bawang bombai cincang halus, sekali lagi lapisan kacang hijau. Kemudian kami menyediakan sos: ambil dua sendok makan krim masam dan pukul dengan dua kuning. Dengan sos yang dihasilkan, tuangkan bahagian atas hidangan kami dan panggang dalam ketuhar.
ZAPEKANKA Ipomidory dan Macaroon
Bahan-bahan : kita mengambil kira-kira 120-130 gr. makaroni sederhana, 5 tomato, mentega atau minyak sayuran (boleh menjadi lemak), 4 sudu teh krim masam, 2 telur, 60 gr. keju, mana-mana sayur-sayuran.
Resipi untuk memasak : rebus pasta dalam air asin. Tomato tomato dengan air mendidih dan kupas, kemudian potong. Kami mengambil bentuk pelincir dengan minyak atau lemak dan meletakkan lapisan pertama makaroni yang dimasak. Pada lapisan pertama pasta, kami meletakkan lapisan kedua keju keras parut. Pada keju kami meletakkan bulatan tomato. Seterusnya, ambil dua telur dan pukul dengan empat lapisan krim masam. Jisim krim masam dengan telur telur dari atas pomidirovi sekali lagi taburkan dengan keju parut. Kami memasak hidangan kami di dalam oven selama kira-kira setengah jam sehingga siap. Kami berkhidmat di atas meja!
CARROT DENGAN EGGS DAN HERBS
Bahan-bahan : ambil 50 gr. keju, 2 telur, 150 gr. wortel, minyak sayuran dan garam.
Resipi untuk memasak : mengambil sayur-sayuran dan gosokkan pada nerorch. Tuangkan dalam kuali 10 g minyak sayuran dan letakkan di dalamnya makanan laut parut. Rebus selama 20-25 minit, jangan lupa kacau sekali-sekala. Kami menggosok keju, campurkan dengan telur dan tambah garam secukup rasa. Kami rebus selama 10-15 minit dan unta kami sudah siap! Selepas kesediaan boleh ditaburi dengan Dill.
Mempunyai selera makan yang bagus untuk anda dan anak-anak anda!