Kasut Sukan Terbaik: Cara Pilih Kasut Tepat untuk Sukan

Sepatu terpilih yang sesuai untuk kecergasan - kunci kejayaan latihan anda. Kasut akan melindungi anda daripada kecederaan, membantu anda menjalankan latihan yang diperlukan secara teknikal dan cekap. Oleh itu, mari kita mengetahui cara memilih kasut sukan yang betul, yang bukan hanya cantik, tetapi juga selesa dan akan melayani anda setia selama bertahun-tahun.

Bagaimana untuk memilih kasut sukan yang betul

Sebelum anda pergi ke kedai untuk kasut sukan baru, anda perlu memutuskan untuk tujuan apa yang anda bercadang untuk menggunakannya. Iaitu: untuk sukan (sebarang jenis sukan atau aerobik), berjalan, untuk kotej musim panas atau kenaikan. Melangkah ke kedai, anda akan mendapati pelbagai jenis model, yang masing-masing direka untuk tujuan tertentu.

Jadi bagaimana memilih kasut sukan untuk sukan? Sneaker untuk sukan aktif (bola sepak, tenis, olahraga, kecergasan) harus "bernafas". Maksudnya, kasut itu sepatutnya mempunyai membran udara khas. Beberapa model yang mempunyai membran seperti ini dirawat dengan sebatian khas yang tidak membenarkan kelembapan melarikan diri dari luar, tetapi tidak mengganggu peredaran udara. Di samping itu, kasut berkualiti tidak boleh dipaku, tetapi dijahit - jika tidak, hayat perkhidmatan mereka akan menjadi pendek. Beri perhatian khusus kepada kehadiran garis antara kulit tunggal dan kulit itu sendiri. By the way, bahan dari mana kasut itu dibuat, harus kulit, bukan kulit. Kulit kulit tidak dapat menahan beban berat, akan mula retak dan merayap. Jangan lupa bahawa sesetengah sukan memerlukan kasut kaki yang berlainan - rata atau beralur. Di samping itu, kasut untuk sukan tidak perlu berat - jika tidak, anda akan mendapat kaki yang sangat letih.

Memilih kasut sukan untuk berjalan, anda boleh membeli kedua-dua kasut dan kasut. Hari ini terdapat begitu banyak model yang berbeza dan mana-mana, bahkan fesyenista yang paling terkenal, sentiasa dapat mencari sesuatu yang akan disukainya. Sudah tentu, ia juga lebih baik untuk memberi keutamaan kepada kulit, bukan kulit. Beri perhatian pada satu-satunya - ia boleh diselaraskan atau sepenuhnya rata. Hari ini di kedai-kedai mula muncul kasut dengan tumit kecil - model ini juga bagus untuk berjalan. Ingat, lebih banyak lagi pada kasut membran, semakin banyak basah.

Kasut sukan untuk kenaikan atau dachas juga harus kalis air. Terdapat teknologi khas - GoreTex, yang menggunakan kasut kalis air. Bersedia untuk membayar kasut seperti jumlah yang kemas.

Penjagaan kasut sukan

Pertama, kasut sukan harus dipakai hanya pada kaus kaki kapas, yang menyumbang kepada kesihatan anda. Kedua, selepas melengkapkan latihan, kasut perlu dibuang dan dikeringkan. Ketiga, untuk setiap jenis kasut sukan anda memerlukan penjagaan anda sendiri. Jadi, sebagai contoh, kasut kulit, seperti kasut kulit lain, harus dilincirkan dengan krim. Untuk melakukan ini, pertama anda perlu membersihkan permukaan dan hanya kemudian menyebarkan krim tersebut. Kain kasut (kasut) boleh dibasuh dengan tangan atau mesin basuh.

Beri perhatian, jika anda telah membeli kasut terpaku, yang terbaik adalah untuk melindungi mereka daripada bersentuhan dengan air - jika tidak, mereka hanya boleh tersentuh. Untuk membersihkan sepatu itu, anda perlu berus gigi berus dan detergen cecair lama. Sapukan detergen pada berus gigi dan mula perlahan-lahan membersihkan permukaan. Cuba gunakan sebagai sedikit air yang mungkin. Tepi-tompok tunggal juga mudah dibersihkan dengan berus gigi.