Keluar dari lelaki, bantuan psikologi

Apa yang perlu saya lakukan jika seorang lelaki melemparkan anda? Di mana untuk mencari bantuan psikologi, dan di mana untuk meletakkan semua yang timbul di dalam hati? Kesemua kesedihan, kesedihan, kesedihan dan keputusasaan ... Sesiapa yang telah menghadapi ini sebelum ini, akan mengesahkan - ia sangat menyakitkan, dan akibatnya mungkin sangat berbeza. Dalam keadaan seperti ini, anda perlu dapat mengatasi emosi anda, jadi menguruskan jiwa anda untuk meminimumkan sensasi yang tidak menyenangkan ini, dan secepat mungkin kembali kepada rasa kebahagiaan dan kehidupan normal. Tema artikel kami hari ini adalah: "Seorang lelaki ditinggalkan, bantuan psikologi."

Sekiranya seorang lelaki melemparkan anda - bantuan psikologi kepada anda boleh sangat berguna, terutamanya jika anda menyedari bahawa seluruh dunia telah kehilangan kepentingannya, segala-galanya telah menjadi kelabu dan tidak menyenangkan, berpaling daripada anda, menutup wajah anda. Tidak ada semangat, ada apathy yang lengkap, dan jiwa dan fikiran selalu bergulir di kenangan masa lalu, kembali ke saat-saat ketika kamu bersama-sama, mencari kesalahan yang salah, dan sentiasa menggulung kepalanya ... Kamu berfikir: kerana segala sesuatu dapat diperbetulkan, jika saya tidak ... Kemudian dia akan bersama dengan saya, akan memegang tangan saya lagi, akan tersenyum kepadaku lagi dan melihat dengan pandangan lembut itu, dia akan menjadi milik saya. Inilah peraturan pertama: jangan salahkan diri sendiri. Apa yang berlaku, ia berlaku, anda tidak boleh membawanya semula. Selalunya, kita menyalahkan diri kita untuk apa yang tidak bernilai, dan ini hanya menimbulkan kesulitan psikologi, ketidakselesaan dan kita kehilangan ketenangan fikiran kita. Sekiranya anda benar-benar membuat kesilapan kardinal, bawa ke sains supaya hubungan kali ini tidak diperhatikan. Sepanjang hidup, seseorang mesti berusaha untuk yang ideal, mencari diri di dunia ini, untuk membetulkan kesilapan kita. Lagipun, pada mereka kita belajar yang terbaik. Dan dalam kes-kes yang paling banyak, tiada siapa yang harus dipersalahkan kerana hakikat bahawa perhubungan berakhir atau anda ditinggalkan oleh seorang lelaki. Ia hanya berlaku bahawa hubungan telah habis, cinta telah pergi atau ternyata bahawa anda bukan hanya jenis orang yang memerlukan satu sama lain. Bawa begitu saja, dan rasakan berita dengan tenang: setelah semua, sering terjadi bahawa seorang pemuda melemparkan anda bukan kerana anda dalam beberapa cara bersalah, tetapi kerana dia lebih inisiatif, dan lebih awal melihat bahawa tidak akan ada kesatuan ini . Adalah lebih baik untuk mencari seseorang yang baru, untuk memulakan kehidupan baru, daripada menderita dan mencari kesilapan dalam hubungan lama, tanpa mendapat keseronokan dari mereka.

Ahli psikologi menasihatkan dalam tempoh pertama kali apabila anda melemparkan seorang lelaki, jangan menahan emosi negatif dan biarkan mereka bercakap. Biarkan diri anda menangis, jika anda mahu, jangan tahan, kerana air mata membawa banyak fungsi untuk badan, termasuk bantuan psikologi, kelonggaran emosi, yang anda perlukan. Beberapa jam pertama selepas pecahnya adalah yang paling menyakitkan. Terdapat kemunculan perasaan negatif, seseorang mengalami berita yang dia dengar, ditekankan, kemudian dia berfikir tentang segala sesuatu yang sebelum ini, mencari jalan untuk mengubah sesuatu, berfikir tentang apa yang harus dilakukan seterusnya.

Setiap gadis bertindak balas dengan cara sendiri untuk fakta bahawa dia melemparkan seorang lelaki. Ia bergantung pada perangai, lampiran kepada kekasih, keadaan psikologi pada masa perpisahan, suasana psikologi gadis itu, betapa dia menyayangi anak muda itu. Juga peranannya adalah usianya, pengalaman dan harga diri.

Sekiranya berpisah untuk anda amat menyakitkan (apatis, tekanan, kebimbangan, kurang selera makan, risiko bunuh diri, insomnia), sebaiknya hubungi psikologi atau psikoterapi untuk bantuan psikologi. Orang seperti itu adalah profesional dalam bidang mereka dan akan membantu anda menyingkirkan objek cinta anda dengan cepat dan efisien. Psikologi tidak akan memberikan nasihat seperti teman wanita atau ibu anda, dengan alasan emosi dan tidak rasional. Dia akan membantu anda memahami diri anda, menerangkan masalah anda dan mendorong anda untuk menyelesaikan masalah ini. Sekiranya anda mendapati bahawa gejala-gejala itu lebih ketara, dan juga boleh menjadi kemurungan - lebih baik pergi ke klinik untuk melihat seorang doktor.

Untuk abstrak dari pemikiran yang tidak menyenangkan dan dengan cepat menyembuhkan luka pemisah, menjaga perniagaan kegemaran anda, ambil fikiran anda dari pemikiran yang tidak menyenangkan. Menjaga diri anda, pergi membeli-belah, mendaftar untuk menari atau bersukan, pilih sendiri hobi baru. Ini akan membantu anda bukan sahaja untuk terganggu dari pemikiran yang tidak baik, tetapi juga untuk membuat kenalan baru, kawan baru yang akan memberi anda sokongan dan bantuan psikologi.

Jika anda terus memerlukan bantuan psikologi, isikan dalam diri anda, tanya diri anda, apa yang anda perlukan? Mungkin, dan di bilik mandi dan menyembunyikan rungutan yang lama, kata-kata yang lelaki yang tidak terucap itu, dan dengan siapa kamu pecah. Mungkin terdapat situasi yang tidak jelas dalam hubungan, janji-janji yang tidak memberi anda keamanan dan di mana anda perlu memahami dan memahami intipati mereka. Dalam hal ini, anda boleh bercakap dengan lelaki yang melemparkan anda, atau, jika ini tidak mungkin, dengan psikolog, ibu atau rakan. Bercakap dengan orang yang anda percayai, analisa pada masa yang sama dalam diri anda dan analisis keadaan. Mungkin, jurulatih anda akan membantu anda memahami beberapa perkara yang anda bimbang.

Jangan biarkan diri anda sedih, mengalihkan perhatian dari pemikiran negatif - ini adalah bantuan psikologi utama yang mana pakar akan menasihati anda. Paling penting - jangan ragu diri, dan jangan biarkan harga diri anda jatuh. Kebanyakan wanita mempunyai pengalaman dalam situasi seperti ini, tetapi berjuang keras. Dan mereka keluar sebagai pemimpin, menghadapi kesedihan mereka. Kenapa awak tidak boleh? Jangan ragu dengan harga diri anda sendiri. Fakta bahawa anda melemparkan seorang lelaki, bukan alasan untuk menggantung hidung anda. Mengambil keadaan setiap hari, mengatasi emosi anda, terus mencintai dan memanjakan diri anda, melakukan sendiri membeli-belah yang menyenangkan, berkomunikasi dengan orang yang baik dan cepat melupakan kegagalan anda. Daripada mereka, ia hanya perlu untuk mengekstrak hanya berguna: untuk mendapatkan lebih banyak pengalaman dalam hubungan bersama, untuk merealisasikan kesilapan seseorang, untuk mengkaji situasi dan kehidupan yang berbeza.

Sekiranya seorang lelaki melemparkan anda, anda dapat memberi diri anda bantuan asas psikologi. Jangan mengungkit negatif, abstrak dari pemikiran dan perasaan yang buruk, ambil situasi seperti pengalaman yang berguna - dan anda akan berjaya. Tidak lama lagi, jangan lupa untuk membuka diri anda untuk kenalan baru, dan, mungkin, untuk cinta baru yang akan membantu anda untuk memahami bahawa segala-galanya di hadapan hanya yang terbaik dan yang terbaik.