Adakah anak anda mempunyai kecenderungan untuk kenyang? Sudah ada notis, dan anda tidak membuat apa-apa komen kepadanya, memutuskan bahawa ini hanya pelanggaran kelenjar rembesan dalaman? Atau mungkin anda perlu memikirkan hakikat bahawa kanak-kanak itu tidak makan dengan betul, bahawa dia tidak mempunyai tenaga yang mencukupi? Dan operasi yang tidak betul kelenjar endokrin adalah diagnosis yang cukup serius. Pada zaman kanak-kanak ia jarang terjadi, dan terdapat banyak anak-anak penuh. Penyebab kepenuhan dapat menjadi nafsu makan, dan genetik, dan keseimbangan mental, dan perangai.
Sekiranya anda atau datuk nenek anda cenderung kepada kepenuhan, keterlaluan dan kanak-kanak diwujudkan. Bagaimana deposit lemak terbentuk, belum dipelajari. Pakar pakar hanya mengetahui bahawa kelebihan karbohidrat ditukar kepada lemak dan diselesaikan di tisu. Lebihan adalah karbohidrat yang tidak dapat dimakan oleh tubuh dan tenaga - untuk melakukan kerja keras. Dan ini bermakna bahawa jika bayi menggunakan banyak gula dan tepung, sementara ia membawa gaya hidup yang tidak aktif, hampir mustahil untuk mengelakkan keletihan. Kenapa kanak-kanak itu menjalani cara kehidupan yang tidak dapat difahami, tetapi mengapa dia memakannya - tidak sepenuhnya. Walau bagaimanapun, banyak kanak-kanak yang makan banyak.
Gangguan Mental
Penyebab obesiti boleh menjadi gangguan rohani kanak-kanak. Sudah tentu, ini tidak berlaku kepada anak-anak kecil, lebih banyak kepada anak-anak sekolah yang lebih muda. Pada usia ini, kanak-kanak sering mengalami masalah yang bersifat psikologi - dari masa ke masa mereka berpindah dari ibu bapa mereka dan ramai yang tinggal sepenuhnya sendirian. Ini terutama berlaku kepada kanak-kanak yang pemalu dan pemalu yang tidak tahu bagaimana untuk berteman. Lagipun, mereka benar-benar tahu bahawa rakan-rakan menyokong dalam masa yang sukar, dan yang paling penting - mengisi kekosongan yang timbul apabila ibu bapa beralih. Apa yang biasanya kita lakukan dalam keadaan tertekan? Kami makan. Kanak-kanak melakukan perkara yang sama, jika mereka tidak mempunyai kawan, tidak bergaul dengan kajian, dan ibu bapa sibuk dengan urusan mereka sendiri, maka antidepresan biasa - gula-gula datang untuk menyelamatkan. Fakta bahawa sebilangan besar gula buatan rumah telah hilang, ibu bapa tidak peduli, ramai menganggapnya normal. Lagipun, semua kanak-kanak suka perkara yang manis. Perbalahan anak kanak-kanak: seseorang akan makan satu paun coklat dan berlari dengan rakan-rakan untuk bermain, dan lain-lain jongkok selama beberapa jam menonton kartun ...
Tempoh penampilan berat berlebihan seterusnya adalah akil baligh. Jika kanak-kanak makan banyak, ia bermakna ia tumbuh dengan cepat, karbohidrat dimakan, dan mereka tidak mempunyai masa untuk mencerna. Di samping itu, pound tambahan pada usia ini disebabkan oleh hakikat bahawa kanak-kanak mempunyai pancuran, serta pematangan fizikal.
Gangguan mental pada zaman ini berlaku atas alasan yang sama seperti dalam gred rendah - ketidakupayaan untuk mencari rakan-rakan, untuk mencari bahasa yang sama dengan rakan sebaya, kerana kesendirian. Apabila masa pubertas berlalu dan masalah dengan berat berlebihan hilang, lelaki dan perempuan menjadi langsing. Kadang-kadang, dalam hal ini, jika remaja pada peringkat awal perkembangan seksual sudah mempunyai kilogram tambahan, maka lebih sulit untuk memerangi hal ini sejak kerana berat badan yang berlebihan, dia tidak boleh bergerak seperti anak-anak lain, jadi beratnya ditetik. Kesakitan psikologi bertambah: di sekolah tiada siapa yang suka orang gemuk, jadi mereka dihina dan mengusik, jadi kanak-kanak yang paling femmatic boleh jatuh ke dalam kemurungan.
Bagaimana cara untuk mengekalkan diet?
Apa yang perlu saya lakukan? Anda tidak memaksa kanak-kanak untuk menghentikan buli anak anda, dan hanya meninggalkan anak mati di kalangan serigala ini berbahaya dan sangat kejam. Ia perlu dirawat. Dan sebagai cara pertama dan berkesan untuk membantu diet. Orang-orang telah lama mencipta kaedah ini dan menghidupkannya semula, ingatlah jawatan-jawatan Kristian. Tetapi ingat bahawa puasa adalah penyiksaan diri dan anak itu tidak boleh dan tidak boleh melakukan ini, tubuhnya tidak bersedia untuk ini.
Anda tidak boleh melarang makan tepung dan manis, dia tidak boleh tahan dan akan menemui rahasia mengunjungi kedai-kedai gula-gula. Itulah sebabnya orang pintar perlu membuat peralihan kepada diet yang lembut, supaya kanak-kanak mengetahui bahawa dia tidak bersendirian, dan anda dan dia bersedia mengatasi masalah ini. Kerana sangat penting untuk menyokong ibu bapa dan orang yang dekat dengannya. Sudah tentu, yang ideal untuknya adalah pilihan (hampir mustahil), supaya seluruh keluarga dapat duduk bersama bersama. Seorang pemahaman yang baik akan berusaha tidak menggoda anaknya. Tidak akan ada rumah manis rumah, tetapi dalam jarak antara makanan itu akan membuat anak makan buah. Dia akan cuba mengingati semua hidangan yang dia suka dan menyiapkan orang-orang yang tidak akan disekat oleh lipatan lemak.
Jika kanak-kanak menggunakan banyak manis dan tepung dan menjalani gaya hidup yang tidak aktif, maka obesiti hampir mustahil untuk dielakkan.
Jika anda melihat bahawa anak anda memerlukan lebih banyak sokongan daripada yang anda berikan kepadanya, maka anda perlu pergi ke doktor. Tetapi dia mesti pergi ke sana sendiri, biarkan doktor bercakap dengannya secara bersemuka, anak itu mesti merasa seperti orang dewasa dan orang bebas yang mampu membuat keputusan sendiri.
Cara yang paling biasa obesiti adalah tablet, yang mengurangkan selera makan. Jangan sekali-kali tidak membeli bayi anda sendiri ubat-ubatan ini, terlebih dahulu perlu berunding dengan doktor anda.
Seperti yang telah disebutkan di atas, penyebab selera makan yang besar boleh menjadi gangguan jiwa. Kanak-kanak mungkin menghadapi masalah dengan rakan sebaya di sekolah atau dengan ahli keluarga yang lebih tua. Mungkin, untuk pengurangan berat badan tidak akan cukup untuk mematuhi diet, dan ia perlu untuk meningkatkan aktiviti fizikal. Ia mungkin bahawa anak anda perlu beralih kepada ahli psikologi.
Seorang doktor melantik pemakanan
Pastikan anda pergi ke doktor. Anda adalah kejahilan dan kelalaian yang boleh membahayakan kesihatan anak anda. Terdapat banyak contoh ketika beberapa remaja perempuan bersetuju untuk duduk di atas sejenis diet (salah satunya didengar di suatu tempat). Dalam beberapa hari, semua orang meninggalkan jarak, menghentikan penyiksaan diri, dan seseorang terus memisahkan dirinya dan pergi sejauh berasa jijik dengan makanan, menurunkan berat badan dan, dalam kebuluran yang mendalam, pengsan ke hospital. Mereka menyelamatkannya, tetapi mereka tidak dapat menyelamatkannya. Kemungkinan besar, dia begitu mementingkan diri sendiri untuk tujuannya kerana trauma psikologi pada zaman kanak-kanaknya.
Pada masa remaja, kanak-kanak perempuan sangat kerap risau tentang berat badan berlebihan, bahkan ada serangan panik. Ingat bahawa gadis kecil perlu sangat halus. Itu, mengenai rupa mereka, boleh menyebabkan tingkah laku yang tidak mencukupi. Terdapat keadaan yang sangat kerap apabila gadis itu tumbuh nipis hingga ke tahap yang rusuk menonjol, tetapi nampaknya dia gemuk dan anda perlu menurunkan berat badan lebih. Ini adalah anoreksia. Ramai yang takut akan perubahan dalam badan - pembesaran payudara, di pinggul, dan ketika mereka tidak ada yang dapat berkongsi ini, mereka panik.
Diet, jika tidak dalam, maka ia hanya beberapa perubahan dalam diet, tetapi sebenarnya ia adalah senjata yang sangat berbahaya dan sebelum menggunakannya, ia perlu untuk berunding dengan doktor. Pemakanan mesti semestinya mempelajari badan dan keadaan pesakit, belajar tentang cara hidupnya. Selain itu, doktor mesti memerhatikan kanak-kanak semasa diet.
Apa yang perlu dilakukan jika tidak ada peluang untuk berjumpa doktor, dan remaja memutuskan untuk mematuhi sistem pemakanan khas? Meyakinkan anak bahawa jika setiap hari makan daging, telur, buah-buahan, sayur-sayuran dan susu dengan berat 700 gram, tonik tidak akan teruk, berat badan tidak akan meningkat, dan tubuh akan menerima semua bahan yang diperlukan. Sekiranya anda bertindak secara berbeza, anda boleh pergi ke kerugian yang sangat besar. Orang-orang yang berlebihan berat badan sepenuhnya boleh meninggalkan tepung dan manis. Kanak-kanak setiap hari perlu makan karbohidrat, kerana mereka berkembang, sebab itu mereka tidak boleh dikecualikan daripada badan. Malah orang yang paling gemuk harus kehilangan hanya setengah kilogram seminggu, tidak lebih.