Zink adalah unsur ajaib, sifat-sifat luar biasa yang selama bertahun-tahun telah dihargai oleh wanita di seluruh dunia. Zink menjadikan rambut kita sihat, tebal dan berkilat, dan kulit anda licin dan berseri. Mengenai zink apa yang diperlukan dalam tubuh manusia dan akan dibincangkan di bawah.
Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, zink memainkan peranan besar dalam industri kosmetik. Kesannya yang menguntungkan terhadap penampilan kulit dan rambut dihargai oleh pengeluar kosmetik terbesar di dunia. Kebanyakan nama produk mereka mengandungi zink dan sebatiannya.
Zink adalah microelement terpenting kedua yang terdapat dalam tubuh manusia (selepas besi). Mana-mana, walaupun sel terkecil, merasakan keperluan untuk zink untuk pengagihan tenaga yang betul, dan kerja-kerja 300 enzim dikawal oleh unsur penting ini. Zink didapati dalam semua sel, terutamanya dalam sel-sel mata, hati, otak, otot dan alat kelamin. Zink benar-benar membenarkan definisi "unsur indah", yang patut diberi perhatian khusus.
Sejarah zink dalam perubatan dan kosmetologi
Orang Cina menemui zink sebagai unsur pada tahun 1500 SM. Kemudian wanita Cina sedar akan kesan yang baik dari unsur ini pada wajah dan tubuh. Di China kuno, campuran "ajaib" pertama kali dicipta, yang diperolehi dengan menggosok mutiara. Ia mengandungi zink dalam kuantiti yang besar, yang memberikan kulit rupa yang sihat dan bersinar yang unik. Serbuk mutiara kering digunakan untuk tujuan kosmetik dalam jenis kosmetik seperti bayang mata, pemerah pipi, gincu, dan sebagainya. Sampai sekarang, banyak syarikat kosmetologi terkemuka menggunakan ekstrak mutiara dalam produk mereka.
Satu lagi sumber kuno zink, yang diketahui manusia adalah susu kambing. Malah ratu Mesir Cleopatra kerap mengambil mandi dengan susu kambing. Prosedur ini masih menjadi simbol kecantikan abadi.
Di Eropah, berita tentang sifat ajaib zink datang lebih lama, hanya pada abad kelapan belas, khususnya, pada tahun 1746. Kemudian Andreas Margrave mencatat untuk kali pertama bahawa zink benar-benar mempengaruhi keadaan kulit dan rambut dengan cara yang paling menguntungkan. Dia menerangkan secara terperinci komposisi molekul zink. Pada tahun 1869 saintis Perancis, Rualin membuktikan bahawa zink memainkan peranan penting dalam menormalkan pertumbuhan manusia. Sejak itu, akibat banyak kajian, telah terbukti bahawa zink mempunyai kesan besar terhadap kesihatan dan kecantikan tubuh manusia.
Rasa dan bau
Kajian telah menunjukkan bahawa seng membantu untuk mengaktifkan kerja jabatan otak, yang bertanggungjawab untuk memproses maklumat tentang rasa dan bau. Gangguan dalam kerja perasaan ini lebih sering dikaitkan dengan kekurangan zink dalam badan. Oleh itu, orang yang mengalami gangguan rasa, dan juga anoreksia, dirawat dengan tambahan farmakologi yang mengandungi zink. Diet khas juga diperhatikan, yang terdiri daripada produk yang kaya dengan elemen surih ini.
Memori
Zink terdapat di beberapa bahagian otak yang bertanggungjawab untuk pembentukan memori. Memperkenalkannya ke dalam diet ketika berinteraksi dengan bahan kimia lain yang telah ada di otak, merangsang transmisi impuls deria, yang artinya semakin tinggi efisiensi mental menjadi. Satu kajian di Texas menunjukkan bahawa wanita yang tidak cukup zink dalam badan mereka agak miskin dalam ingatan.
Sistem imun
Zink adalah unsur yang merangsang sistem imun dan meningkatkan pertahanan badan. Atas sebab ini, zink, bersama-sama dengan vitamin C, adalah sekutu seseorang dalam memerangi selesema dan selesema. Pada peringkat awal, zink boleh mengurangkan simptom selsema.
Mata
Zink memainkan peranan penting dalam fungsi retina yang betul, dan terutamanya bahagian tengahnya - makula. Ini adalah hasil daripada interaksi zink dengan vitamin yang paling penting, yang menyokong kepekatan optimumnya dalam darah dan tisu badan. Untuk menyingkirkan penyakit seperti kerengsaan mata, contohnya, anda hanya perlu mengambil 30 mg. zink setiap hari selama sebulan.
Kulit
Sebagai tambahan kepada kesan yang menguntungkan pada kesihatan kita, zink juga dikenali sebagai "mineral kecantikan". Ia meningkatkan penampilan dan warna kulit, dan juga secara aktif mengambil bahagian dalam pemprosesan asid lemak yang mempengaruhi proses regenerasi. Di samping itu, zink mengawal pengeluaran sebum dalam kulit, yang menjadikannya salah satu komponen utama salap kosmetik. Kesan seng pada sistem imun adalah untuk mengekalkan lebih banyak kekuatan dan kesihatan, dan juga menyekat pembentukan radikal bebas.
Kuku
Untuk menilai sama ada badan anda mempunyai zink yang cukup, hanya melihat tangan anda. Keadaan kuku akan terus menunjukkan ini kepada anda. Zink diperlukan untuk sintesis protein yang betul, dan, akibatnya, pertumbuhan tisu yang betul, termasuk kuku. Jika kuku anda lemah dan rapuh - ini bermakna anda perlu mengubah diet anda dan menggunakan suplemen kaya zink.
Rambut
Zink adalah salah satu yang paling penting, bersama-sama dengan besi, mikroelemen yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut. Kekurangannya mempunyai kesan yang besar terhadap pertumbuhan dan penampilan mereka. Walaupun rambut gugur dapat dicegah dengan menggunakan suplemen zink biasa dan mengekalkan diet zink.
Diet
Kadar kehidupan yang demam membuat kita kadang-kadang makan makanan yang tidak memenuhi keperluan tubuh dalam zink. Walau bagaimanapun, kajian menunjukkan bahawa pemakanan yang betul adalah sumber utama elemen ini. Zink kaya adalah tiram - ia mengandungi 10 kali lebih banyak zink daripada mana-mana sumber lain. Lebih kurang zink didapati dalam sayur-sayuran, jadi vegetarian perlu memberi perhatian khusus untuk memilih diet yang kaya dengan keju, telur, roti gandum, dan juga mempertimbangkan untuk mengambil persiapan zinc tambahan.
Produk yang mengandungi zink:
* Tiram,
* Hati,
* Champagne,
* Kerang
* Daging,
* Keju keras
* Ikan,
* Roti daripada gandum,
* Telur
* Keturunan,
* Benih labu,
* Susu rendah lemak,
* Mustard sawi.
Fakta menarik tentang zink
* Zink didapati dalam semua sel tubuh manusia, khususnya, dalam sel-sel mata, hati, otak, otot dan alat kelamin.
* Tubuh manusia mengandungi kira-kira 2.5 gram zink, yang hampir 20 kali lebih banyak daripada unsur-unsur surih yang lain, kecuali besi.
* Keperluan harian untuk zink seseorang yang sihat ialah 15 mg. Bagi wanita hamil, dos meningkat sebanyak 100% dan 30 mg.
* Zink lebih baik diserap oleh badan sebaik sahaja bangun pada perut kosong.
* Apabila berpeluh, badan kehilangan 3 mg. zink setiap hari.
Pada zaman kita, persoalan mengapa zink diperlukan untuk tubuh manusia tidak lagi ditimbulkan oleh pakar. Sifat luar biasa zink dihargai bukan sahaja oleh institusi perubatan, tetapi juga oleh syarikat kosmetologi dan juga oleh pakar masakan. Di seluruh dunia ada restoran yang menawarkan menu kaya zink kepada pelanggannya. Bilik kosmetologi menawarkan prosedur berdasarkan zink. Dan kebanyakan kosmetik untuk penjagaan kulit, rambut, gigi dan kuku mengandungi zink dalam komposisi mereka. Adalah mustahil untuk menaksir nilai untuk organisma.