Cuaca di dalam rumah
Kening dahi, rambut lembap dan muka merah adalah tanda pertama yang bayi panas. Terutama di dalam apartmen di mana ibu bapa takut membuka tingkap lagi. Dan mengenai penghawa dingin, dan ia tidak pergi sama sekali - ia berbahaya untuk kanak-kanak! Sekitar perkakas rumah musim panas ini amat rumit. Adalah dipercayai bahawa penghawa dingin menimbulkan bronkitis dan radang paru-paru, mengeringkan udara ... Walau bagaimanapun, dalam praktiknya, masalah seperti itu dapat dielakkan jika peranti digunakan dengan bijak. Lihatlah bagaimana bayi itu dihidupkan kembali, sebaik sahaja anda menyeberangi ambang pasar raya yang dilengkapi dengan penghawa dingin. Menyegarkan kesejukan menyegarkan. Dan dalam keadaan panas sedikit, dia kecewa dan menjadi sangat letih ...
• Penghawa dingin mesti dipasang sedemikian rupa supaya aliran udara sejuk tidak diarahkan ke katil bayi atau ke tempat bayi paling mungkin bermain. Tentukan lokasi peranti akan membantu tuan memasang penghawa dingin. Tetapi hakikat bahawa kadang-kadang bayi masih akan jatuh di bawah semburan, tidak ada yang mengerikan. Ini mudah membosankan.
• Mengapakah penyaman udara banyak ibu bapa bersekutu bukan hanya sejuk, tetapi radang paru-paru? Masalahnya adalah bahawa penapis yang melaluinya udara ditahan oleh titisan kelembapan. Dan dalam persekitaran yang lembap, bakteria membiak dengan cepat, kemudian menyebar melalui bilik dengan udara semasa. The karapuz inhales microbes dan tidak diketahui bagaimana imuniti masih tidak berubah akan bertindak balas kepada mereka. Terdapat risiko! Walau bagaimanapun, peraturan mudah mengurangkannya. Pertama, penapis untuk penghawa dingin perlu dibersihkan secepat mungkin - setiap dua minggu, dan tidak sebulan sekali, seperti yang dicadangkan kebanyakan pengeluar. Kedua, penghawa dingin mesti dihidupkan pada waktu malam dan selama beberapa jam pada siang hari. Selama ini kelembapan yang tidak diinginkan akan mempunyai masa untuk sepenuhnya menguap. Adakah ia panas di jalanan, dan rumah itu benar-benar panas? Menguduskan bilik adalah cara yang tidak boleh dipercayai untuk memperbaiki iklim mikro, kerana anda membiarkan udara panas. Adalah lebih baik untuk menghantar bayi ke bilik mandi dan menyediakannya dengan mainan. Mainkan sekarang dalam air sejuk - itulah, kebahagiaan!
• Penghawa dingin mengeringkan udara: dengan reka bentuknya tidak dapat dielakkan. Dan udara kering dalam keadaan panas tidak berbahaya untuk kanak-kanak, tetapi juga kepada orang dewasa. Dalam konteks selesema biasa, mekanisme ini adalah seperti berikut: pada mikrob mukus berlebihan lebih cenderung untuk membiak ... Walau bagaimanapun, pelembap yang dibekalkan di dalam rumah sepenuhnya mengimbangi yang hilang. By the way, kelembapan optimum di apartmen di musim panas adalah 70%. Dan set suhu pada penghawa dingin ialah 22-24 C. Jangan risau bahawa kubis telanjang membeku. Walau bagaimanapun, suhu keseluruhan akan lebih tinggi sedikit daripada yang ditunjukkan pada paparan.
• Dengan cara ini, mengenai pakaian. Suhu udara bernafas bayi lebih penting daripada jumlah kemeja-T yang dipakai di atasnya. Mencapai paru-paru, udara memanas hingga suhu badan - 36.6 C. Dan jika berbuahan bernafas udara adalah tiga puluh darjah, ia perlu melepaskan haba kurang daripada pada suhu udara yang dihirup 20 C. Dan bayi itu sangat, sangat panas ... Nampaknya penghawa dingin semua yang sama kuat meniup? Adalah lebih baik untuk meletakkan T-shirt cahaya pada bayi, dan jangan meningkatkan suhu udara dengan perkakas.
Bintang bernama Sun
Ia tidak berguna kepada sesiapa sahaja untuk berada di bawah cahaya matahari langsung. Jadi masa yang optimum untuk pantai dan berjalan di bandar adalah: sehingga 10-11 pagi dan selepas 17-18 malam, masing-masing. Jangan fikir bahawa bayang-bayang dari pokok-pokok boleh melindungi serbuk dari ultraviolet. Pada masa matahari terbit di langit, sinarannya menembusi di mana-mana! Mengenai krim dengan peningkatan SPF (perlindungan dari ultraviolet) dalam persekitaran pakar perubatan dan pengilang, perselisihan sedang berjalan. Di Barat, mereka membuktikan bahawa mereka tidak menghalang melanoma, tetapi hanya melindungi mereka dari sinar matahari. Selain itu, sebarang cecair di permukaan kulit menghasilkan kesan kanta. Ini bermakna sel-sel kulit mendapat lebih banyak ultraviolet. Jadi jika bayi mempunyai banyak tahi lalat dan kulit yang sangat ringan (kumpulan risiko), jangan bergantung pada krim sebagai ubat penawar. Hanya pematuhan besi dengan peraturan keselamatan akan menyelamatkan serbuk sebanyak mungkin. Pertama, ketat memerhatikan waktu yang dihabiskan di bawah sinar matahari. Kedua, letakkan bayi dalam pakaian kapas. Kain ini lebih daripada yang lain menghalang penembusan sinar. Di samping itu, untuk memberikan kesan konveksi: antara kulit serbuk dan tisu harus menjadi lapisan udara. Dan dalam apa jua keadaan, jangan letakkan tahi lalat bayi atau bintik-bintik pigmen dengan plester! Oleh itu anda membuat kesan mandi wap, yang boleh mempromosikan pertumbuhan semula sel-sel kulit yang aktif ... Got it? Kemudian selamat di pantai - berenang, percikan, membina istana dari pasir! Dengan cara ini, ibu-ibu bayi kadang-kadang yakin bahawa tinggal di bawah matahari adalah pencegahan yang boleh dipercayai dari riket: terima kasih kepada sinar inframerah, kulit menghasilkan vitamin D yang amat diperlukan. Dan itu benar-benar. Walau bagaimanapun, jangan lupa: untuk menyelamatkan bayi dari riket, sudah cukup untuk berjalan dengannya 20 minit sehari di tempat teduh. Lebih banyak matahari untuk keperluan bayi ini tidak diperlukan.
Vodicka, air panas ... Keringat bayi, kehilangan kelembapan dan garam. Pori menjadi tersumbat, yang menyebabkan haba menjadi tidak tertanggung ... Apa yang perlu dilakukan jauh dari kolam? Bawa semburan dengan air untuk berjalan-jalan. Bukan sahaja air akan disegarkan semula. Ia juga mainan yang hebat! Jangan risau tentang seluar pendek dan baju T yang basah. Dalam pagi yang panas, pakaian akan kering dengan cepat. Tetapi tudung, tanpa mana di musim panas di mana-mana, anda masih tidak perlu basah: air akan menguap - dan remah akan menjadi lebih panas. Tidak hairanlah bahawa stesen kebersihan dan epidemiologi diperiksa di tadika, sama ada semua kanak-kanak disediakan dengan panama. Lagipun, dalam beberapa minit, seorang karapuz dengan kepala yang tidak dijumpai boleh menerima matahari. Biarkan peluh rumah sekerap mungkin. Selepas berjalan kaki, pancuran mandian sejuk wajib! Nah, di rumah negara atau di kampung adalah kolam kembung yang amat diperlukan. Sudah jelas, kanak-kanak itu tidak mahu meninggalkannya sama sekali dalam keadaan panas. Jangan berkeras! Adakah dia melihat bibir birunya? Kemudian bask. Perbezaan di antara suhu air dan udara tidak boleh melebihi 5 darjah. Iaitu, dengan haba tiga puluh darjah tidak perlu untuk mandi bayi di dalam air suhu aliran gunung. Tekanan untuk badan, dan akibatnya, kepanasan juga menyebabkan kadar kejatuhan suhu yang lebih tinggi daripada tinggal yang berpanjangan di dalam air. Oleh itu ambil masa ini sebelum anda bimbang: "Bukankah terlalu lama untuk bayi percikan?" Dengan perbezaan suhu air dan udara beberapa darjah - tidak lama. Tetapi adalah salah untuk percaya bahawa mandi akan melindungi dari matahari di pantai semasa tempoh terlarang dari pukul 10:00 hingga 17:00. Sebaliknya, kerana kesan lensa, peluang "terbakar" dengan cara ini tidak pernah tinggi. Walau bagaimanapun: dalam keadaan tidak berkeras untuk mandi di kolam besar jika bayi tidak mahu. Adakah anda berfikir bahawa anak itu sendiri tidak memahami kebahagiaannya sendiri? Kemungkinan besar, anak kecil itu secara naluri menentang perubahan yang berubah-ubah di alam sekitar. Biarkan dia terbiasa dengan dirinya sendiri: berjalan di sepanjang tepi air berkaki ayam, bermain, taburkan ... Semua dalam masa yang baik! Di samping itu, banyak bayi secara tidak sedar takut dengan kawasan air terbuka, yang tidak begitu banyak dengan cairan amniotik. Ini adalah perkara biasa. Dan berkeras untuk masuk ke dalam air kanak-kanak itu - keganasan. Tunggu sehingga karp akan berminat dengan dirinya sendiri. Nah, dalam masa yang sama, berikan dia perlindungan yang berbeza dari panas: bayangan, topi, kolam kembung di pasir dan, tentu saja, minuman yang banyak.
Kelembapan dari dalam
Tanpa cecair yang cukup memasuki badan bayi, semua langkah untuk memastikan kesejukan tidak akan menghasilkan kesan yang diingini. Kenapa anda memerlukan minuman berlebihan? Bersama peluh, bayi kehilangan cecair, yang mesti diisi semula. Jika tidak, terdapat risiko dehidrasi. Terutamanya ia menyangkut bayi! Menderita daripada kekurangan cecair, mereka boleh secara literal dalam beberapa jam. Mujurlah, sifat bijak telah mewujudkan mekanisme yang hebat seperti menyusu apabila diminta. Sapukan bayi secepat mungkin! Lebih banyak cecair yang dia terima dalam cuaca panas, lebih baik. Carapuse pada makanan buatan? Tawaran bukan sahaja susu, tetapi juga air botol biasa - 30-50 ml dalam selang antara penyusuan. Dikehendaki! WHO - Pertubuhan Kesihatan Sedunia - tidak menasihati minum susu sehingga 6 bulan walaupun pada musim panas. Ini disebabkan oleh fakta bahawa bayi boleh mendapat kurang nutrien: minum air dan tidak mahu menghisap payudara. Dan dengan penggunaan kerap cecair selain daripada susu ibu, laktasi dapat berkurangan. Walau bagaimanapun, cadangan WHO di negara-negara yang agak maju tidak selalunya tidak berubah. Sebagai contoh, untuk seorang ibu Afrika yang tidak mempunyai akses kepada air berkualiti dan pemakanan buatan, kehilangan laktasi adalah bencana. Tetapi ibu negara Ukraine dalam keadaan sangat panas mampu "melihat anak itu." Laktasi ditubuhkan dengan tegas, terdapat banyak susu? Dan bayi itu "tergantung di dada anda" sepanjang masa dan kelihatan lembap? Tawarkan dia air bersih dari sudu. Suka, mahu lebih banyak? Secara berkala, anda boleh memberi air bayi. Tetapi jangan keterlaluan dan cari makna emas. Semua susu ibu yang sama sehingga 6 bulan adalah lebih baik. Nah, selepas pengenalan makanan pelengkap, air perlu ditawarkan secara berterusan! Selain mengimbangi kehilangan kelembapan dalam haba, ini akan menyelamatkan serbuk daripada masalah seperti pencernaan sebagai sembelit. Dengan cara ini, perkara yang sama berlaku kepada anak-anak yang lebih tua.
Fad selera
Setuju, banyak di panas tidak mahu anda atau suaminya. Apa yang boleh kita katakan tentang bayi, yang boleh merasakan keperluan tubuhnya? Pada musim panas, selera makan dikurangkan dalam banyak kanak-kanak yang sihat. Mekanisme ini adalah: badan menyimpan air, dan rembesan jus pencernaan berkurang. Oleh itu, jangan fikir ia masalah kecil. Sebaliknya, enggan makan, serbuk itu melindungi dirinya daripada gangguan pencernaan, kerana tanpa jus pencernaan yang mencukupi, makanan akan menetap di dalam perut. Oleh itu, jangan berkeras sudu lain yang lazat dan jangan panik. Hanya pertimbangkan ciri-ciri makanan musim panas. Haba panas, dan pastikan bahawa bayi diberi makan sepenuhnya, ia tidak menyakitkan!
• Adakah kanak-kanak secara mutlak menolak makanan pelengkap selama setahun sebelum musim panas? Terutama dari makanan berkalori tinggi, seperti bubur dan daging? Nah, keperluan tenaganya dipenuhi oleh susu ibu atau campuran. Ia tidak perlu untuk menolak semua perasa ke dalam anak muda dengan cangkuk atau oleh penjahat. Lebih mudah menunggu beberapa hari atau minggu sehingga haba berkurangan.
• Sediakan hidangan tanpa lemak - sup musim panas, rebus, hidangan sampingan sayur-sayuran. Dalam cuaca yang panas, sistem pencernaan bayi tidak akan menghargai cutlet pelbagai jenis atau bahkan keseronokan keju kotej. Tetapi pasti akan gembira dengan buah-buahan (yang tidak ada alergi!) Dan tembikai. Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk mengenali anak muda dengan tembikai dan tembikai selepas dua tahun (kira-kira 100-150 g sehari, selepas tiga hidangan ia meningkat kepada 250 g). Melon sempurna menghilangkan dahaga, mengandungi vitamin dan unsur surih, serta sejumlah besar karbohidrat yang meliputi keperluan tenaga bayi. Ini terpakai kepada buah-buahan, walaupun pada umumnya percaya bahawa epal bukanlah makanan. Apabila di jalan 35 C, makanan terbaik tidak dijumpai! Selera makan maksimum pada waktu pagi, setengah jam selepas kebangkitan, dan pada waktu petang, apabila ia banyak menuangkannya. Oleh itu, buat masa ini pelan yang paling kalori - daging, bijirin. Dalam cuaca panas, bayi itu kurang air liur daripada biasa. Oleh itu, sebagai pengecualian, dibenarkan untuk memberi minuman kepada bayi semasa makan. Ia perlu dilembapkan! Tetapi pada musim yang tidak panas adalah wajar untuk berkongsi makanan dan minuman. Ia lebih berguna untuk kerja pankreas.
• Tiada apa-apa yang meningkatkan selera makan seperti berenang. Daripada duduk remah-remah yang berkeringat di atas meja, dan kemudian cemerlang dengan tema: "Untuk Ibu, untuk penyu!" - mandi bayi di dalam air pada suhu bilik. Dia akan menyegarkan, dan ia akan menjadi lebih seronok! Pakaian berlebihan dalam haba juga boleh menjejaskan selera makan. Nah, panas, walaupun dalam baju T yang terbaik! Terutama tidak suka kanak-kanak memakai kasut di panas. Idealnya, tidak sepatutnya perbezaan antara suhu kaki dan seluruh badan. Sudah tentu, sandal diperlukan apabila terdapat bahaya melangkah pada kaca, atau kehadiran sepatu memerlukan kesopanan. Nah, dalam keadaan lain - berkaki ayam yang lebih baik! Doktor timur menegaskan: di kaki terdapat titik refleks yang bertanggungjawab untuk pencernaan. Biarkan kanak-kanak itu merangsang mereka! Pastikan bayi bergerak banyak dan sewajarnya menggunakan banyak tenaga. Jika tidak, tidak akan ada selera makan, tanpa mengira musim. Di luar tetingkap terdapat tengah hari yang panas dan berjalan kaki dikecualikan? Nah, sekali lagi, permainan di bilik mandi atau di kolam renang akan membantu. Ia bebas masalah!
Kebersihan adalah segala-galanya!
Haba dipenuhi bukan sahaja dengan terlalu panas dan selaran matahari, dari mana krim yang baik akan melindungi. Jangkitan usus adalah masalah lain musim panas yang biasa! Dan kadang-kadang ia bernilai merobek semak belukar dan makan buah beri yang tidak dimakan, bagaimana cirit-birit disediakan. Tonton ini! Tidak ada yang lebih berkesan daripada membasuh tangan dengan sabun sebelum makan. Adakah anda di pantai? Gunakan kain lap basah kanak-kanak, mereka dengan sempurna memusnahkan agen penyebab kelemahan. Simpan makanan di dalam peti sejuk! Perishable (tenusu, daging) untuk meninggalkan panas secara amnya mustahil: bakteria di sini seperti di sini! Dan menghilangkan lalat - pembawa jangkitan. Kaedah-kaedah survival dalam haba tidak kelihatan terlalu rumit untuk anda? Kemudian nikmati serbuk roti di musim panas! Lagipun, ia berlaku hanya sekali setahun.