Seseorang sering mengalami ketakutan dalam hidupnya, sehingga perasaan ini menjadi kebiasaan. Sudah cukup sekali untuk berasa sangat takut, bagaimana dia akan mengejar seseorang sepanjang hidupnya, menunjukkan dirinya lebih kuat atau lemah. Semakin tua seseorang menjadi, semakin kuat ketakutannya. Seseorang terkejut dengan keadaan dan kenangan yang pernah berlaku di fikirannya, mengganggu jiwanya.
Apa yang boleh dilakukan supaya ketakutan tidak menjejaskan kehidupan masa depan anak-anak kita?
Punca ketakutan kanak-kanak
Alasan yang paling biasa adalah peristiwa khusus, kes yang menakutkan kanak-kanak. Nasib baik, ketakutan sedemikian boleh diselaraskan. Dan tidak semua kanak-kanak membangkitkan ketakutan yang kuat terhadap kejadian sekeliling selepas peristiwa yang tidak menyenangkan - contohnya, jika anak digigit anjing. Sifat bayi, ciri-cirinya akan membantu mengatasi ketakutan, jika dia lebih bebas, misalnya. Dan sebaliknya, anda perlu bekerja pada beberapa ciri, seperti: keraguan diri, kebimbangan, kemurungan, yang boleh muncul dan berkembang pada kanak-kanak, jika dari buaian untuk menakut-nakuti bayi Baba-Yaga, serigala kelabu, yang akan menghukumnya kerana tingkah laku buruk.
Pada zaman kanak-kanak kita semua pemimpi yang hebat, yang mempunyai sisi lain duit syiling - fantasi zaman kanak-kanak boleh membiak kebimbangan baru. Lagipun, ingatlah berapa ramai daripada kita yang takut kegelapan atau sudut gelap? Apakah sebabnya? Dan dengan apa yang kita dapat bayangkan, seolah-olah dari sebuah bilik gelap yang tidak berbeza dalam apa cara dalam pencahayaan, mungkin ada pelakon atau hidup beberapa raksasa yang dahsyat. Walau bagaimanapun, salah satu daripada kanak-kanak itu, dari masa ke masa, lupa tentang ketakutan ini, dan seseorang yang berusia lebih dewasa merasa ketakutan ketika bergerak dari bilik ke dapur pada pertengahan malam.
Ketakutan yang disebabkan oleh orang dewasa di zaman kanak-kanak juga boleh menjadi kukuh untuk kehidupan. Sering ibu bapa yang berwaspada, cuba mengajar kanak-kanak untuk berhati-hati dengan objek dan fenomena dunia sekeliling, meratapi: "Jangan sentuh - anda akan membakar diri sendiri", "Jangan pergi - jatuh", "Jangan stroke - menggigit," lupa bahawa ia akan menyebabkan lebih resonans dan menakutkan: keadaan atau ancaman orang dewasa. Kanak-kanak tidak faham apa yang boleh berlaku jika dia melakukannya dengan caranya, tetapi penggera yang tepat sudah tegas di kepalanya. Ketakutan dan ketakutan sedemikian kekal di bawah sedar untuk seumur hidup
Untuk mengalami rasa takut adalah semula jadi, tetapi manakah di antara mereka boleh dipanggil normal? Setiap kanak-kanak dapat mengalami ketakutan yang wujud dalam usia tertentu.
Dinamik ketakutan
Pada usia 1-2 tahun kanak-kanak itu mempunyai ketakutan terhadap sesuatu yang tidak diketahui - sama ada haiwan, orang baru atau sesuatu yang luar biasa untuknya. Sehingga 1 tahun, kanak-kanak mengalami ketakutan jika tiada ibu, perubahan moodnya atau perubahan luaran dalam alam sekitar - bunyi yang kuat, lampu terlalu terang.
Pada usia 2-3 tahun, kanak-kanak mula takut format baru ruang: ketinggian, kedalaman, jauh di dalam hutan, di tingkat tinggi, di loteng, dan juga pada waktu malam (malam yang mendalam, satu petang), terdapat ketakutan sakit (inokulasi pada pelantikan doktor ), hukuman (diletakkan di sudut!), ketakutan ditinggalkan sendirian. Adakah anda masih ingat bagaimana kita tidak suka apabila ibu bapa kita pergi untuk masa yang lama dan memandang ke hadapan untuk kembali dengan tidak sabar?
Ketakutan yang berkaitan dengan perkembangan fantasi kanak-kanak muncul pada usia 3-4 tahun. Kanak-kanak datang dengan atau ingat dari kartun, kisah dongeng makhluk yang paling dahsyat yang "boleh mengancam" mereka dan semestinya menjaga mereka di bawah katil untuk meraih kaki kecil pada waktunya.
Pada usia sekolah yang lebih muda, enam hingga tujuh tahun, ketakutan kematian saudara, ibunya atau ayahnya mula muncul. Kanak-kanak pada zaman ini sudah tahu bahawa seseorang boleh mati, oleh itu, dengan ketiadaan orang tua pada waktu petang, beberapa fenomena semula jadi (ribut petir, awan gelap pada siang hari), anak-anak mungkin merasa ketakutan yang luar biasa.
Menjadi sedikit lebih tua, kebimbangan kanak-kanak ini memberi laluan kepada ketakutan untuk dihukum, lewat untuk sekolah, mendapat tanda buruk. Kanak-kanak berkembang, dan pada masa yang sama suasana "ajaib" muncul - kanak-kanak mula percaya pada brownie, Ratu Spades, roh jahat, mengingati tanda buruk, angka malang. Pada zaman ini, ketakutan disokong oleh premonisi, ketakutan, kebimbangan dan kebiasaan untuk mencadangkan usia sedemikian.
Apabila kanak-kanak menjadi remaja, ketakutan utama mereka biasanya adalah ketakutan terhadap kematian ibu bapa dan perang yang mungkin. Pada masa yang sama, ketakutan itu saling berkaitan. Terdapat kebimbangan kebakaran, banjir, serangan, kematian sendiri. Gadis-gadis lebih cenderung kepada ketakutan berbanding lelaki. Walau bagaimanapun, jumlah ketakutan berkurangan pada kanak-kanak di sekolah dan tahun remaja berbanding usia prasekolah mereka.
Di manakah penyelesaian yang betul?
Dalam kehidupan kanak-kanak setiap hari terdapat objek baru, situasi yang tidak dikenali. Dia mahu mengatasi mereka, memahami bagaimana mereka disusun, menyingkirkan ketakutan yang tidak diketahui - dan anak itu pergi kepada ibu bapanya.
Adalah dipercayai jika ibu bapa membantu - memberikan maklumat yang diperlukan, menunjukkan dengan teliti dan menghadiri "kajian dunia" oleh bayi, oleh itu, mereka akan membantu anak mereka menghadapi sebarang ketakutan.
Ia berlaku sebelum kejadian serius dalam kehidupan kanak-kanak, contohnya, "kali pertama di kelas pertama" adalah perlu untuk menyokong dan memberitahu bagaimana anda mengalami peristiwa ini dalam kehidupan dan memberi lebih banyak maklumat. Tolong rasakan anak anda bahawa dia tidak bersendirian dalam pengalamannya.
Kadang-kadang, pulang dari sekolah, kanak-kanak datang ke sebuah apartmen kosong, yang dengan sendirinya luar biasa dan menakutkan untuk mereka. Benarkan mereka menghidupkan TV, mendapatkan kucing, anjing atau burung nuri - dengan siapa dia boleh bercakap, merasakan bahawa dia tidak bersendirian di dalam rumah.
Ketakutan perubahan untuk kanak-kanak bergerak ke tempat baru, rupa jiran baru, mahkamah baru. Cuba untuk menangkap sesuatu dari tempat sebelumnya yang boleh mengingatkan dan mewujudkan rasa kebolehpercayaan, keselamatan. Mungkin ia akan menjadi sejenis semak belukar yang anda tanam di tempat kediaman baru anda.
Apabila seorang kanak-kanak mengalami ketakutan, ia amat penting untuk menjadi kawan pemahamannya, mendengarnya dan meyakinkannya bahawa dia benar-benar selamat, terutamanya apabila semua saudara mara bersama dan bersamanya. Tahap kepercayaan menentukan kehadiran berterusan atau ketiadaan ketakutan dalam kehidupan kanak-kanak, membincangkan segala-galanya yang mungkin bimbang kepadanya. Adalah penting untuk memahami di mana rasa takut datang, apa sumbernya. Ibu bapa harus membantu kanak-kanak menghadapi kebimbangan mereka sendiri. Jika persuasan dan hujah tidak membantu - mengalihkan perhatiannya - melihat melalui tingkap, bermain-main. Ya, hanya mencadangkan agar kanak-kanak itu menarik ketakutannya pada sekeping kertas - ia akan segera menjadi jelas bahawa dia tidak begitu berbahaya.
Dan, sangat penting untuk terus bercakap dengan kanak-kanak itu, untuk melibatkannya dalam perbualan. Ini adalah alat yang paling berkuasa dalam memerangi kebimbangan kanak-kanak.