Bagi wanita di negara-negara eksotik seperti Mesir, Jordan, India, Maghribi, Arab Saudi dan sebagainya, keadaan fizikal badan adalah keutamaan yang sangat penting. Menyediakan untuk melahirkan anak, topik seperti ini mengambil tempat yang lebih serius daripada wanita Barat. Mungkin hakikatnya bahawa di negara-negara Timur, wanita melahirkan lebih kerap. Perlu diberi perhatian kepada hakikat bahawa tubuh wanita Oriental juga lebih kuat dan lebih berkekalan. Tetapi mengapa?
Pertimbangkan arah seperti menari perut, yang merupakan bentuk seni tradisional untuk wanita di Timur. Orang Barat keliru percaya bahawa mereka terlibat dalam jenis tarian seperti menari perut hanya untuk keseronokan, atau hanya hobi. Juga, ramai yang percaya bahawa tarian perut adalah tarian klasik isteri bagi suami, yang dicipta pada asalnya sebagai hobi dan godaan. Sudah tentu, jika anda melihat satu sisi, maka ya, semuanya benar-benar benar. Tetapi ini bukan ciri penuh seni semacam ini. Hakikatnya ialah menari perut atau tarian perut adalah sebagai tambahan kepada segala-galanya dan gimnastik khas untuk wanita yang berpengalaman masa depan. Akar arah ini sangat mendalam sehingga ramai yang tidak mengingati tujuan sebenar.
Dalam proses tarian itu, semua beban fizikal pada otot datang secara beransur-ansur, sementara otot-otot yang mempunyai prioritas semasa bersalin terlibat. Ini, mungkin, adalah satu daripada beberapa arahan fizikal, yang terhad dari kejutan tiba-tiba. Tarian Belly termasuk satu set latihan khusus yang bertujuan untuk bekerja dengan otot-otot kaki, paha, dan sudah tentu perut. Dan, adalah patut menambah bahawa semua latihan fizikal semacam itu dibenarkan digunakan untuk ibu mengandung yang sudah berada dalam kedudukannya. Selain itu, semua latihan fizikal ini digunakan sehingga kebanyakan genera. Wanita yang telah berkomitmen untuk seni sedemikian, pada masa mengandung, mengurangkan risiko hipoksia - kekurangan oksigen pada kanak-kanak. Oleh kerana plasenta berada dalam gerakan yang berterusan, ia mengikuti bahawa ia berkembang lebih cepat, membekalkan kanak-kanak dengan jumlah oksigen yang diperlukan, serta pemakanan.
Semasa kelahiran, otot-otot seperti otot akhbar dan otot pelvis kecil terutamanya terlibat. Pada masa tarian, semua otot yang diberikan terlibat, dan setelah menguasai kawalan dan kawalan mereka, anda juga akan belajar untuk mengendurkannya. Ini boleh membantu anda dalam melahirkan anak. Faktanya ialah dalam tubuh terdapat bahan seperti endorphin - ini adalah anestetik semula jadi. Dan ia dihasilkan hanya dengan relaksasi.
Berikan perhatian, juga kepada otot-otot perineum, perkembangan yang juga sangat penting. Hakikatnya ialah pada masa kelahiran, kelengkungan sembilan wanita dari sepuluh adalah koyak. Dan ini semua kerana ramai yang tidak tahu bahawa otot perineal memainkan peranan penting seperti itu. Dan seorang wanita yang terlibat dalam sukan sepanjang hidupnya juga tidak boleh mengesyaki betapa seriusnyanya untuk mendekati persoalan itu. Dan untuk membantu membuat otot perineum fleksibel dan memberi mereka keanjalan akan dapat menari perut.
Ia juga perlu diperhatikan bahawa semasa proses generik, pengaruh yang sangat besar juga di kaki. Ia tidak begitu mudah untuk mengatasi pergaduhan, kerana beberapa wanita yang berpengalaman, selepas kelahiran, mempunyai masalah dengan vena varikos. Dalam hal ini, wanita hamil dinasihatkan untuk mengambil jalan kaki untuk menjaga kaki mereka bergerak. Tetapi, sebagai peraturan, berjalan tayar, tetapi sejauh menari perut untuk wanita hamil, di sini segala-galanya adalah sebaliknya.
Adalah diketahui bahawa muzik Arab secara positif mempengaruhi wanita, dan juga membantu dalam keadaan mental yang positif, menenangkan. Hanya apa yang diperlukan sebelum lahir kepada ibu-ibu masa depan.
Tuntutan emosi positif semasa kehamilan sangat penting, dan dengan bantuan menari perut, anda bukan sahaja akan membawa diri ke dalam bentuk fizikal yang sesuai, tetapi juga menjaga kedudukan moral anda.
Untuk jangka masa yang panjang, sebagai sembilan bulan, dengan mengambil kira perubahan dalam tubuh seorang wanita, beban besar jatuh ke belakang, di tulang belakang. Pada masa menari perut, otot-otot tersebut juga terlibat dan diperkuat.
Dan, sudah tentu, untuk ibu-ibu masa depan, salah satu sebab sebenar mengapa ia berfaedah untuk melakukan tarian jenis ini adalah untuk memelihara dan merangsang keindahan angka anda.