Dalam beberapa hari selepas bersalin, kolostrum biasanya diperuntukkan dari puting susu, yang anak itu penuh pada hari-hari pertama kehidupan. Dalam semua wanita, susu datang dengan cara yang berbeza: seseorang tiba-tiba, cepat, lama dan beransur-ansur, pada hari ke-4 ke-5 selepas bersalin. Lebih-lebih lagi, kelenjar susu dapat meningkatkan jumlahnya, mengeras selama beberapa jam. Aliran susu di banyak wanita disertai dengan kesihatan yang kurang baik dan peningkatan suhu badan. Tetapi keadaan ini adalah jangka pendek, selepas sehari 2 semuanya berlaku jika kelenjar susu dikosongkan tepat pada masanya (disedut atau dibuang). Kadang-kadang laktasi bermula agak terlambat - pada awal minggu kedua selepas melahirkan anak. Ia berlaku, jika seorang wanita melahirkan buat kali pertama. Angin susu meningkat dan mencapai maksimum pada minggu ke-20 laktasi. Selepas itu, susu dikeluarkan dalam kuantiti yang sama, yang memberikan penyusuan nilai penuh.
Apa yang harus dilakukan semasa menyusu, supaya terdapat susu? Sekarang ibu-ibu muda sering mengadu kepada doktor bahawa susu ibu mereka tidak mencukupi untuk kanak-kanak. Dalam kes ini, kita boleh bercakap mengenai hypogalactia - mengurangkan laktasi. Pengurangan laktasi semasa penyusuan anak yang baru lahir boleh timbul akibat kurang pemakanan ibu, ketegangan saraf, keletihan, sakit, kurang tidur. Oleh itu, semasa tempoh pelepasan dari hospital, seorang wanita perlu, seperti tidak pernah, perhatian dan penjagaan keluarganya. Jika, sebagai tambahan kepada kanak-kanak itu, dia melakukan semua kerja rumah: mencuci, memasak dan membersihkan, maka kemungkinan penyusuannya akan berkurang. Seorang ibu muda harus tidur sekurang-kurangnya 8 jam sehari, sebaiknya mengambil sekurang-kurangnya 1 liter susu dan 1 liter setiap hari. teh, serta produk susu yang ditapai. Apa lagi yang perlu anda lakukan apabila menyusu, supaya terdapat susu?
Untuk meningkatkan penyusuan, anda boleh minum rebusan berenang, makan roti dengan jinten. Laktasi diselaraskan jika bayi makan pada rejim, atau sekurang-kurangnya payudara dinyatakan pada masa yang sama. Ia sepatutnya selepas payu dara menyatakan susu ke kejatuhan terakhir. Ia baik selepas makan untuk mengelap payudara dengan tuala panas atau mandi mandi panas. Susu kurang yang dimiliki ibu, lebih kerap seseorang harus meletakkan bayi ke payudara (sekurang-kurangnya 7 kali sehari).
Kepada susu itu berkhasiat dan berguna, kita harus makan telur, keju cottage, daging, krim, mentega. Selain itu, apabila menyusu bayi baru lahir, bentuk puting memainkan peranan penting. Mereka mesti diregangkan supaya kanak-kanak dapat dengan mudah mengambil dan menyedut. Oleh itu, walaupun sebelum kelahiran seorang kanak-kanak, anda harus mengurut puting susu, menariknya ke hadapan.
Apabila menyusu, terutamanya pada kali pertama, apabila payudara wanita belum menyesuaikan diri dengan pengaruh mekanikal yang kekal, seorang wanita mungkin mempunyai keretakan di dada. Ini adalah fenomena yang sangat tidak menyenangkan dan menyakitkan yang boleh mengakibatkan keradangan payudara. Petua yang baik adalah menggunakan pad payudara semasa makan. Retak dalam selang antara suapan dirawat dengan salep tanin 2% atau larutan minyak vitamin A.
Untuk payudara teratur, anda perlu mencucinya sekali sehari dengan air hangat dan sabun, susu segar dengan tangan yang bersih, pakai bra.
Ia berlaku bahawa ibu saya jatuh sakit. Angina, influenza, radang paru-paru dan penyakit pernafasan lain bukanlah larangan menyusu. Bayi bayi harus berada dalam pembalut. Dengan jangkitan usus, penyusuan susu ibu dihentikan, dan susu diruntuhkan.
Wanita penyusuan harus makan dengan baik dan seimbang. Jumlah susu ibu secara langsung bergantung kepada dietnya, mengenai kualiti makanan. Makan dengan baik, itu susu.
Setiap hari, minum satu liter produk tenusu, makan keju kotej dan produk curd. Di dalam diet anda mestilah termasuk daging, sayur-sayuran dan buah-buahan, mentega, roti. Adalah disyorkan untuk mengisi salad sayuran dengan minyak sayuran, kerana ia kaya dengan asid lemak tak tepu dan vitamin E.
Juga, peningkatan laktasi diperhatikan apabila menggunakan produk seperti madu, semangka, sup cendawan, yis bir, walnut, hidangan ikan. Jumlah cecair yang dimakan setiap hari mestilah sekurang-kurangnya 2 liter. Jika setengah jam sebelum makan, minum segelas susu hangat, maka susu akan ditambah.
Ibu menyusu mesti mengambil pengambilan harian besi dengan makanan (30 mg). Kadang-kadang doktor menetapkan dadah besi pada bulan pertama menyusu.
Semasa menyusu, jangan makan dalam jumlah besar makanan yang boleh menyebabkan alahan pada bayi yang baru lahir: madu, ikan, buah sitrus, strawberi, coklat, kopi, jeruk, sup daging yang kuat, makanan dalam tin.
Apabila menyusu, ia dilarang meminum alkohol dan juga bir.
Ia juga harus digunakan dengan berhati-hati, kerana semua dadah, bersama-sama dengan susu, masuk ke tubuh bayi yang baru lahir. Sesetengah ubat boleh merosakkan pendengaran bayi yang baru lahir, menyebabkan alergi, senak, dan muntah.
Ingat bahawa anda perlu berehat dengan adil. Oleh itu, jika bayi anda tidak tidur dengan baik pada waktu malam, cuba tidur pada siang hari ketika dia sedang tidur. Jadi dengan menyusu anda akan menjadi baik dan susu akan sentiasa mencukupi.