Hari ini kita akan bercakap tentang pasta! Dan jangan hanya mengatakan bahawa mereka menjadi lebih baik. Daripada ini anda pasti tidak akan mendapat berat badan. Kami tidak akan bercakap mengenai spageti atau kerang gandum, kami akan bercakap mengenai mi beras asli. Kemungkinan besar, anda sudah mendengar tentang mereka. Adakah anda tahu apa yang berguna untuk tubuh kita? Jika tidak, maka sudah tiba masanya untuk mengetahui mengenainya.
Apakah "mie beras"?
Rasa mereka sangat berbeza dari pasta biasa, yang kita biasa makan. Melahirkan produk ini dari tepung air dan tepung. Selalunya mereka dapat dilihat dalam bentuk cangkang dan spageti. Dan dalam warna mereka nampak seperti beras kukus. Pasta ini sering dipanggil telus atau hanya putih.
Rasa pasta sangat halus dan tidak dapat dilupakan. Mungkin ia kedengaran aneh, tetapi semua orang yang cuba jenis pasta ini tidak dapat memasaknya lagi. Tidak semestinya pasta nasi akan dibalut. Aroma mereka menyerupai bijirin nasi yang lazat. Dia membanjiri dapur anda. Adakah anda sudah merasakan wangian ini?
Jenis produk beras
- Mi beras (vermicelli beras) - produk yang diminta dari masakan Timur. Mie sangat panjang dan telus dalam penampilan. Sesuai untuk salad, sup dan masakan Asia.
- Pasta beras - tiub kecil. Mereka mempunyai bentuk bantuan. Macaroni mempunyai potongan pepenjuru dan menyerupai pena air pancut. Oleh itu, makaroni masih menerima nama - bulu. Pasta beras boleh menjadi hiasan atau digunakan untuk memasak kursus pertama.
- Kokas beras - kokleshells telus mempunyai rasa yang sangat menyenangkan. Bau biji-bijian nasi mereka akan memukul kamu. Mengesyorkan mereka untuk menggunakan kursus pertama. Hidangkan sebagai hiasan untuk hidangan daging dan ikan. Kadang-kadang digunakan untuk casseroles.
- Penganan beras - spiral putih menyerupai bentuk mata air. Mereka boleh dimakan panas dan sejuk dengan sos atau berpakaian. Mereka disediakan dengan cepat.
Seberapa berguna pasta nasi?
Pasta dari tepung beras boleh dimakan di kalangan semua peringkat umur. Tiada sekatan. Mereka betul-betul mempengaruhi organisma manusia. Jadi sudah tiba masanya untuk mengetahui apa yang mereka sangat baik.
Jika anda secara teratur makan pasta nasi, maka ia dianggap sebagai pencegahan yang hebat untuk alergi, aterosklerosis dan dalam hal pelanggaran kelenjar tiroid. Ya, dan pasta sangat baik untuk orang yang mempunyai masalah dengan saluran gastrointestinal.
Perlu diingat bahawa beras makaroni secara positif mempengaruhi sistem saraf manusia, jika anda menggunakan pasta nasi, maka anda akan menjadi kurang marah. Badan anda akan menghasilkan lebih banyak endorfin (hormon kebahagiaan). Jadi tidak lama lagi anda akan melihat semuanya lebih positif dan memulakan hidup. Dan terima kasih kepada pasta! Caj mood yang baik!
Pasta pasta mengandungi vitamin B dan PP, serat, magnesium, yodium, fosforus, kalsium, natrium dan kalium. Mengenai kegunaan ini tidak berakhir.
Makanan ini memperkayakan badan dan menormalkan metabolisme bahan dalam tubuh. Satu bahagian pasta boleh dengan cepat menyerap. Produk beras mempunyai kesan pengukuhan umum pada seseorang. Ia juga menyumbang kepada rawatan penyakit-penyakit tertentu, seperti ulser atau gastritis. Terima kasih kepada komposisinya, pasta dapat membersihkan selat dan di samping diserap oleh badan. Jadi jika anda takut untuk angka anda, etamakaroshki ini tidak akan membahayakan anda.
Tidak seperti gandum, pasta nasi adalah hypoallergenic. Kami perhatikan bahawa dalam pasta ini tiada kolesterol dan gluten. Dan gluten, seperti yang anda ketahui, adalah protein yang memperlahankan metabolisme. Gluten adalah protein gluten, terdapat dalam gandum, gandum, barli, dan menyebabkan banyak masalah dengan kesihatan. Disebabkan fakta bahawa tiada bahan seperti dalam produk beras, seseorang tidak mempunyai reaksi alergi dan masalah dengan saluran gastrousus. Tetapi pasta gandum boleh menyebabkan alahan pada manusia.
Kelebihan pasta padi
Seperti yang kita katakan sebelum ini, pasta diperbuat daripada makarel padi. Dan untuk menjadi lebih tepat, ia adalah dari bijirin padi dan air yang dihancurkan, teknologi khusus menguli doh. Memasak pasta mempunyai akar timur. Seseorang mengatakan bahawa produk itu berasal dari China purba, yang lain berfikir bahawa ia berasal dari Jepun. Jepun masih meraikan satu sama lain dengan pasta "tosi-kosi" nipis (lulus dari tahun ke tahun) untuk Kehidupan berlangsung sepanjang mi ini.
Pasta pasta tidak rasanya seperti gandum. Mereka lebih mudah memasak. Mereka sangat putih dan lut sinar dalam rupa, mempunyai sifat yang unik. Mereka mengekalkan semua kegunaan beras. Macaroni tidak mengandungi lemak, yang memberikan kelebihan yang besar.
Menyediakan produk selama 10 minit dan pada masa yang sama mengekalkan bentuknya. Mereka sangat sesuai dengan produk yang berbeza. Ciri-ciri berguna produk membuat kita berfikir tentang mengapa kita tidak memasukkan mereka dalam irakan? Oleh itu, jika anda belum makan, maka sudah tiba masanya untuk pergi ke pasar raya dengan pasta.
Memasak sederhana
Varim Shkvarim. Cara yang paling mudah ialah mendidih pasta dalam kuali. Masa memasak berbeza dari 5 hingga 12 minit, bergantung kepada bentuknya. Masukkan garam secukup rasa dan siap! Masak mereka lebih baik sekaligus. Mereka lazat, namun segar. Mereka boleh dihidangkan dengan makanan laut atau daging. Tetapi pasta sejuk akan sesuai untuk salad dan hidangan lain.
Pasta beras boleh ditambah ke sup. Mie beras adalah bahan yang sangat baik dalam sup ayam atau sup daging biasa. Ia mempunyai rasa yang sangat menyenangkan dan memberikan nota halus kepada hidangan anda. Ia harus ditambah pada akhir memasak. Sejak memasak hanya mengambil masa beberapa minit.
Anda boleh cuba membuat salad dengan udang. Sangat enak adalah hidangan dengan keju Parmesan. Percubaan dan rasa seperti pemasak! Selera makan.
Kami yakin bahawa pasta beras adalah produk yang hebat dan berguna. Mereka membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan metabolisme dalam badan. Oleh itu, ia harus dimasukkan dalam diet kita. Anda boleh mencipta resipi sendiri dan mempelbagaikan dapur anda. Terbaik nasib!