Tindakan dan matlamat urutan Tao
Tujuan sesi adalah untuk menghapuskan dari badan yang menghalang tenaga yang penting daripada menyebarkan tubuh.
- Urut Taois disyorkan untuk orang yang sentiasa ditekankan dan banyak saraf.
- Lawatan berkala ke pakar akan membantu memulihkan keseimbangan mental, menghilangkan keletihan dan gangguan tidur.
- Kerana urutan Taois bukan sekadar teknik untuk mempengaruhi tubuh, tetapi seluruh pengajaran, aktiviti bebas yang tetap akan membantu menghentikan proses penuaan awal dan memulihkan fungsi seluruh organisma.
- Pemulihan pernafasan memainkan peranan utama. Sekiranya seseorang bernafas dengan betul, tiada apa yang akan mengganggu aliran tenaga.
- Bernafas dan memulihkan semua proses badan dengan bantuan urut mempunyai kesan penguatkuasaan selepas beberapa sesi.
Urutan untuk lelaki dan wanita
Urut Face Daoist
Pada dasarnya ia digunakan untuk peremajaan. Sebaik-baiknya, seorang pakar perlu melakukan pemeriksaan menyeluruh terhadap semua kawasan kulit, kerana menurut ajaran orang-orang Cina purba, setiap bahagian orang itu bertanggungjawab untuk kerja organ dalaman tertentu.
- Pakar yang berpengalaman akan dapat menentukan apa masalah dengan organ-organ yang bermula pada keadaan kulit
- Urut wajah Tao membantu mengukuhkan kontur wajah dan meningkatkan nada otot muka
- Detoksifikasi dan toksin dikeluarkan, menjadikan kulit lebih sihat
- Teknik urut membantu memulihkan kerja organ-organ dalaman akibat kesannya ke atas mata-mata istimewa di muka
Urut tulang payudara wanita
Wanita Cina kelihatan muda walaupun pada usia tua. Perhatian khusus tertarik kepada dada anjal. Mari kita bercakap mengenai teknik urutan seperti itu, yang boleh anda lakukan sendiri.
- Dada diambil di tangan dan mula membuat pergerakan putaran perlahan dari bahu ke pusat. Ia perlu membuat sembilan bulatan tersebut, dan pada akhirnya hanya sedikit tekan telapak tangan di dada supaya pusat kelapa sawit di puting.
- Di tengah-tengah badan antara tulang rusuk adalah sternum, urut yang dapat menstabilkan kerja jantung.
- Anda perlu memulakan prosedur dengan urutan ringan dengan bantuan sendi jari tengah atau indeks. Ia dibuat dalam gerakan bulat.
- Bergerak dari atas ke bawah. Sekiranya terdapat sedikit kesakitan dalam proses itu, lebih banyak perhatian harus dibayar ke tempat ini.
- Jangan cuba mendorong pesakit, tetapi walaupun selepas kemurungan yang sederhana, sensasi yang sedikit menyakitkan akan hadir selama beberapa jam lagi.
Mengembalikan urutan lelaki
Lelaki juga akan berguna untuk memulihkan kekuatan dengan bantuan teknik khas untuk menguji badan.
- Dengan pergerakan bulat, tekan bahagian keping kepala, secara beransur-ansur berpindah ke zon kolar
- Selepas buruh fizikal yang berat, anda boleh membuat urutan pemulihan skapula, membuat pergerakan bulat, sambil menekan di atas bahu bahu
- Begitu juga, anda boleh meregangkan dan tulang belakang. Ia perlu sedikit menekan pad pada jari-jari pada setiap tulang belakang, bergerak dari atas ke bawah, dan kemudian ulang langkah-langkah ini dalam urutan terbalik.
Untuk lebih memahami bagaimana untuk memulihkan tenaga dan berehat dengan betul, pengetahuan teori mudah tidak cukup. Oleh itu, kami mencadangkan anda menonton video latihan.