Turun dengan tanda regangan!
Musuh utama keindahan ibu hamil adalah dan adalah peregangan. Mereka muncul, sebagai peraturan, pada bulan kelima hingga keenam bulan kehamilan: paling sering di perut, tetapi anda juga dapat melihat peregangan pada dada dan pinggul. Dari masa ke masa, jalur merah jambu ini, seperti parut, menjadi kurang ketara dan hampir bergabung dengan kulit, tetapi hampir mustahil untuk menyingkirkannya sepenuhnya. Jangan membantu sama ada prosedur mahal di salon kecantikan, tiada krim untuk jumlah astronomi, tiada perjalanan ke gym. Tetapi jangan risau sebelum masa - tanda regangan sangat sukar untuk dibuang, tetapi anda boleh menghalangnya. Untuk ini, mengikut cadangan pakar kecantikan, ibu mengandung terlebih dahulu (kira-kira dari bulan ke-4 kehamilan) mula menggunakan krim khas yang menghalang penampilan stretch mark dan meningkatkan keanjalan kulit. Dalam siri khas untuk ibu hamil terdapat produk yang betul-betul selamat untuk bayi anda, kerana mereka menjalani kawalan dermatologi yang berhati-hati. Ubat untuk stretch mark harus digunakan secara teratur, sekurang-kurangnya dua kali sehari. Memohon ia diikuti dengan gerakan pernafasan ringan pada perut, dada, pinggul dan punggung. Satu lagi langkah pencegahan ialah pengambilan vitamin E secara teratur. Biasanya ia ditetapkan kepada seorang ibu hamil untuk seorang pakar obstetrik-ginekologi selama hampir sepanjang tempoh kehamilan. Vitamin ini, serta krim khas, meningkatkan keanjalan dan keanjalan kulit.
Bolehkah kita lakukan tanpa make up?
Pencegahan stretch mark bukan satu-satunya tugas ibu masa depan dalam perjuangan untuk kecantikan. Jangan lupa tentang ritual kecantikan setiap hari, seperti rawatan muka, manicure, styling dan, tentu saja, make-up. Imej seorang ibu moden sangat radikal daripada "Domostroevsky" - hamil, berkaki ayam, di dapur. Hari ini, wanita muda yang mengharapkan bayi, biasanya mengikuti fesyen (dengan setiap tahun menjadi lebih butik dan majalah berkilat untuk wanita hamil), gunakan solek, pergi bekerja , berjumpa dengan kawan-kawan, menghadiri pesta dan acara sosial. Lebih baik memilih kosmetik tanpa rasa, pewarna, GM dan pengawet. Dalam kosmetik semulajadi mesti mengandungi ekstrak herba, vitamin, mineral Untuk yakin dengan kecederaan kosmetik untuk bayi, memberi keutamaan kepada produk-produk berkualiti jenama yang terkenal. Pengilang yang menghormati diri selalu menunjukkan komposisi produk kosmetik: pada awalnya senarai itu adalah bahan-bahan yang terkandung dalam krim paling. semasa kehamilan, kulit boleh mula bereaksi dengan fesyen baru bahkan untuk membuktikan kosmetik. Jika dari krim kegemaran anda, anda tiba-tiba mengalami kerengsaan atau serbuk berhenti untuk mengatasi kulit tikar - jangan takut сь. Masalahnya adalah kerana perubahan tajam dalam latar belakang hormon semasa mengandung, anda telah menukar jenis kulit. Selalunya, kulit kering menjadi gabungan, gabungan - lemak. Dalam kes ini, anda lebih baik memilih cara untuk kulit sensitif. Untuk menolak dari pengambilan semasa mengandung tidak perlu. Tetapi di sini memberi perhatian kepada komposisi kosmetik dan tarikh tamat tempoh mereka untuk ibu-ibu masa depan mesti. Walau bagaimanapun, ini tidak menghalang semua wanita lain. Ia tidak mungkin bahawa mana-mana daripada kita akan berisiko menggunakan kosmetik Cina dari pasaran atau palsu jenama kosmetik yang terkenal jika mereka tahu bahawa mereka tidak mempunyai apa-apa yang berguna untuk kulit, tetapi ia mengandungi sekumpulan bahan berbahaya yang menyumbang kepada penuaan dan alahan. Pakar kosmetik mengesyorkan mengelakkan dadah yang mengandungi lanolin, lilin (bahan ini mampu menyebabkan alahan), formaldehid (mempunyai kesan karsinogenik), phthalates (memberi kesan negatif terhadap latar belakang hormon).
Kami pergi ke salon
Untuk prosedur salon, ahli dermatologi dan pakar kosmetik mengesyorkan untuk mendekati dengan berhati-hati. Wanita hamil tegas menentang prosedur seperti tatu, cryomassage, pengelupasan kimia, elektro-epilepsi, penyingkiran rambut laser, urut anti selulit (ia masih tidak berguna semasa kehamilan), penyingkiran kutil, sambungan kuku (bukan sahaja berbahaya untuk kesihatan bayi masa depan, seperti kuku terakru tidak tinggal dengan wanita hamil selama lebih dari seminggu). Mitos yang paling biasa bahawa semasa kehamilan anda tidak perlu memotong rambut, pendandan rambut dan ahli-ahli trikologi (pakar rawatan rambut) biasanya mengulas dengan senyuman. Anda boleh memotong rambut sebanyak yang anda mahu. Dan selalunya pendandan rambut tidak mengesyorkan ini bukan dari tahyul, tetapi hanya dari pertimbangan bahawa rambut panjang adalah simbol kewanitaan, dan mereka menghiasi ibu masa depan. Tetapi perubahan kardinal imej semasa kehamilan benar-benar tidak diingini. Rambut boleh dicelup dengan pewarna semulajadi atau cara toning - mereka akan membantu meringankan rambut untuk satu atau dua nada dan memberi mereka bersinar. Secara mendadak menukar warna rambut dengan bantuan cat amonia tidak berbaloi, ia mengandungi bahan toksik. Dalam jangkaan wanita, kadang-kadang wanita menghadapi kemerahan, peningkatan lemak dan kehilangan rambut. Sekiranya masalah itu hanya dalam peningkatan kandungan lemak, maka sudah cukup untuk memilih syampu yang sesuai untuk kegunaan harian - mereka hampir semua pengeluar. Rambut dengan syampu ini boleh dibasuh setiap hari, jadi mereka akan sentiasa segar dan berkilat.
Jika, sebagai tambahan kepada lemak, anda juga prihatin terhadap kehilangan rambut, maka untuk perawatan rambut, perlu menambahkan topeng khusus, lebih baik daripada garis profesional, dan menggunakannya tidak lebih dari seminggu sekali. Dengan kelemumur akan membantu syampu terapeutik, yang dijual di farmasi. Lengkapkan imej yang sangat baik tentang seorang ibu masa depan akan membantu minyak wangi yang tidak mengganggu. Walau bagaimanapun, sesetengah wanita perlu melepaskan semangat kegemaran mereka kerana toksikosis. Profesional menasihatkan ibu-ibu masa depan menggunakan aroma yang segar dan ringan yang tidak kelihatan terlalu keras. Dalam sebarang kes - dengan atau tanpa minyak wangi, dengan rambut panjang atau rambut pendek - pastikan diri anda dan nikmati kehamilan anda.