1. Sindrom keletihan kronik
Diagnosisnya popular, nama itu cantik, hampir glamor, difahami dan dekat dengan beratus-ratus ribu orang miskin yang bosan dengan kehidupan. Tetapi siapa yang meletakkannya - anda sendiri atau ahli psikoterapi? Kami pergi ke Klasifikasi Antarabangsa Penyakit (mudah untuk mencari dengan bantuan enjin carian) dan kami yakin bahawa tidak ada diagnosis sedemikian! Dari apa yang mereka sedang dirawat?
Pada kenyataannya. Istilah ini pertama kali dicadangkan pada tahun 1988, dan pada tahun 1990 Pusat Kebangsaan untuk Keletihan Kronik ditubuhkan di Amerika Syarikat. Tetapi tidak ada kajian ke atas sebab-sebab dan gambaran klinikal penyakit ini. Hanya mengetahui bahawa patologi kurang didiagnosis dan tidak memberi kesan kepada rawatan yang berkesan. Walaupun mereka dipandu oleh gejala - keletihan jangka panjang untuk sebab yang tidak diketahui yang tidak lulus selepas rehat, ketidakselesaan otot, demam, kelembutan nodus limfa dan sendi, kehilangan ingatan dan kemurungan. Doktor menasihati untuk berehat lebih jauh dan bergerak. Dan tiada ubat sihir, teknik dan cara!
Apa yang perlu saya lakukan? Mana-mana malaise adalah satu keadaan untuk memeriksa kesihatan anda, untuk melihat apakah virus atau jangkitan kronik di dalam badan menguruskan, yang hanya memberi gejala sedemikian. Ia berguna untuk menangani masalah psikologi. Nah, kemudian - laraskan cara kerja dan berehat, peruntukkan waktu untuk lawatan berjalan selama 2-3 jam, pergi dalam perjalanan - pada umumnya, mulailah menikmati kehidupan ... dan lupa tentang diagnosis!
2. Dysbacteriosis
Media massa memberi jaminan bahawa hampir 90% penduduk Rusia menderita daripadanya. "Tiada dokumen yang sepadan dengan permintaan dysbacteriosis telah dijumpai," kata Penjelasan Antarabangsa Penyakit. Apa masalahnya? Ia bukan sahaja penyakit bebas, tetapi manifestasi penyakit lain, terutamanya gastroenterologi.
Pada kenyataannya. Mikroflora usus adalah individu yang tegas. Data yang tepat, berapa jutaan bakteria yang bermanfaat dan berbahaya yang harus kita hadapi, tidak. Analisis untuk dysbiosis juga memberikan keputusan yang sangat berharga - ia bergantung kepada apa yang anda makan hari sebelumnya. Lebih kurang objektif gambar hanya boleh memberi biopsi usus.
Apa yang perlu saya lakukan? Letusan, pedih ulu hati, loya, kembung, cirit-birit, sembelit, bau mulut, reaksi alergi terhadap makanan yang tidak berbahaya ... Sudah tiba masanya untuk gastroenterologist. Gejala-gejala ini terdapat dalam hampir semua penyakit saluran pencernaan, yang seterusnya mengiringi disysbacteriosis. Ambil ubat probiotik yang sama untuk pencegahan, sebagai panggilan iklan, ia tidak bermakna. Jika perlu, mereka akan ditugaskan kepada anda, tetapi bersama-sama (bukan sebaliknya!) Dengan merawat masalah asas.
3. "Slagging"
Hanya orang yang malas tidak bercakap tentang toksin, keretakan dan pembersihan badan yang diperlukan. "Membersihkan" menawarkan herba, ubat, enema, tjubazhami ...
Pada kenyataannya. Suplemen pemakanan, hidrokolonoterapi, pembersihan darah adalah perniagaan yang menguntungkan bagi mereka yang, secara besar-besaran, tidak begitu peduli terhadap kesihatan kita. Banyak suplemen makanan mempunyai kesan choleretic dan di hadapan batu-batu (yang anda mungkin tidak mengesyaki) boleh menyebabkan penyumbatan saluran hempedu, nekrosis pankreas dan hanya merosakkan manusia yang sihat, seolah-olah sihat. Dan yang paling penting, tidak satu pun sumber perubatan yang serius mengetahui istilah "sanga". Nah, tidak ada fenomena sedemikian di dalam tubuh kita!
"Slag" - sejenis kata laluan, dengan mana anda boleh mengenal pasti orang bodoh - dan melarikan diri dari dia di mana mata kelihatan.
Apa yang perlu saya lakukan? Adakah perasaan samar-samar anda tidak baik? Pencernaan yang buruk, kulit yang kusam? Buat ultrasound lengkap organ-organ perut. Dan kemudian doktor akan memutuskan sama ada anda memerlukan hepatoprotectors, choleretic, julap dan ubat lain. Kursus yang dipilih dengan betul bersama dengan diet akan membantu membersihkan tubuh sensasi yang tidak menyenangkan dan kepala dari khayalan.
4. Meningkatkan kolesterol
Tidak kira anda merasa baik, anda masih mempunyai kolesterol, skrin TV, surat khabar dan Internet meyakinkan kami. Jadi, anda yakin berjalan di sepanjang jalan yang membawa kepada serangan jantung!
Pada kenyataannya. Kolesterol tidak boleh disalahkan. Ini adalah salah satu faktor yang paling penting dalam perkembangan penyakit jantung dan vaskular, dan bukannya yang utama. Di samping itu, tidak begitu penting jumlah "musuh" sebagai kelakuannya dalam metabolisme. Tetapi ciri-ciri lipid (lemak) metabolisme dalam semua yang berbeza, kerana genetik. Dan tiada suplemen makanan, ditambah pula dengan perubahan yogurt yang dimodernisasi, ia tidak akan membantu.
Apa yang perlu saya lakukan? Jangan menyerah kepada histeria anti kolesterol, tetapi dengan tenang menimbang faktor risiko anda, lulus analisis genetik, selepas 40 tahun, semak paras kolesterol darah dan ikut cadangan doktor. Nah, yogurt dan diet rendah lemak tidak merosakkan sesiapa - sebagai salah satu unsur diet yang sihat.
5. Helminthiasis
Pada pandangan pertama, penyakit tersebut lebih daripada cukup. Hanya dalam Klasifikasi Antarabangsa lebih daripada seratus ascariasis, schistomatosis, dan penyakit parasit lain. Kami membaca di Internet: "Sehingga 80% daripada semua penyakit manusia yang ada sama ada secara langsung disebabkan oleh parasit, atau akibat aktiviti penting mereka dalam tubuh kita ...", "parasit hanya boleh ditentukan dengan kaedah diagnostik resonans frekuensi ..."
Pada kenyataannya. Tiada kumpulan penyakit parasit yang berasingan. Terdapat "penyakit berjangkit dan parasit". Ia adalah untuk mereka bahawa statistik WHO dikekalkan. Dan laporan WHO European Bureau for 2005 menyebut dalam hitam dan putih: "Penyakit parasit, bersama-sama dengan penyakit berjangkit menyumbang 9% daripada jumlah morbiditi." Oleh itu, dakwaan tentang jangkitan hampir semua helminths - air tulen terletak.
Kami tertipu dan takut untuk menjual suplemen makanan biasa, tidak disahkan dan tidak disahkan.
Apa yang perlu saya lakukan? Ia sangat mudah untuk menangkap helminths. Dia membelai anjing itu, memakan ikan sungai yang tidak masak ... Periksa sama ada aduan tertentu (cirit-birit, demam, sakit perut) boleh dan sepatutnya. Tetapi hanya doktor infektsionista-parasitologi, yang akan menetapkan ujian, dan pilih ubat itu.
6. Avitaminosis
Sehingga baru-baru ini, hanya perkara baik yang dikatakan mengenai vitamin: mereka adalah pembela kita terhadap kanser, serangan jantung dan selsema. Hampir tiada ubat untuk semua penyakit dan elixir pemuda. Dan jika anda sering sakit - jelas dari kekurangan vitamin, dari apa lagi!
Pada kenyataannya. Tidak syak lagi bahawa kita semua mempunyai kekurangan vitamin dalam satu atau lebih cara. Tetapi untuk mencari tahu berapa banyak dan apa, anda hanya boleh selepas peperiksaan: ujian darah, penilaian objektif keadaan, menyumbang penyakit bersamaan. Terdapat pendapat bahawa tubuh mula mengalami avitaminosis hanya dalam kes lebih dari satu atau beberapa vitamin terhadap latar belakang kurangnya orang lain.
Apa yang perlu saya lakukan? Adakah anda perlu terus mengambil vitamin (terutama dalam dos yang tinggi), anda perlu membuat keputusan dengan tegas secara individu, dengan doktor anda, dengan berhati-hati menimbang semua kebaikan dan keburukan. Pertama sekali, ia menyangkut vitamin larut lemak (A, E, D): mereka terkumpul di dalam badan, dan kelebihannya adalah penuh dengan akibat yang serius. Tetapi dari kursus multivitamin dalam bermusim, tidak akan ada sebarang bahaya.