Bertanggungjawab terhadap pilihan hotel. Cuba ketahui terlebih dahulu butiran menu kanak-kanak: kadang-kadang terdapat makanan segera, terlalu manis atau merawat alergi.
Memesan makanan di restoran tempatan, cuba untuk memilih produk biasa untuk kanak-kanak - jadi badan akan lebih mudah untuk menyesuaikan diri dengan realiti yang luar biasa.
Jangan lupa tentang rejim minuman: semakin panas iklim negara resort, semakin kerap perlu air bayi. Beri keutamaan kepada air masin yang sedikit, hijau tanpa gula atau teh herba, minuman buah-buahan dan minuman keras. Koktel susu, jus baru dan minuman dengan sirup dan aditif, sebaliknya, harus dielakkan - mereka boleh menyebabkan pedih ulu hati, loya, kecewa dengan najis, sensasi yang tidak menyenangkan di dalam perut.
Ambil dengan anda beberapa bungkusan makanan bayi yang telah dimeteraikan, balak kentang tumbuk, set hidangan kanak-kanak dan pengisar. Mereka berguna dalam keadaan majeure yang berlaku secara tiba-tiba: masalah makanan di sebuah hotel atau kafe.
Sediakan makan tengah hari yang mudah untuk bayi: biskut kering atau biskut, minuman dalam termos, bar bijirin, pisang, pencuci mulut dan curahan buah-buahan dalam pakej padat. Jangan makan anak dalam perjalanan dengan sandwic daging, salad sayur-sayuran, kentang atau gula-gula - produk ini mampu memprovokasi gangguan saluran gastrousus.
Kumpulkan kit pertolongan cemas dalam keadaan yang tidak dijangka sesuai dengan cadangan ahli pediatrik. Ia harus mengandungi cendawan (Enterosgel, Smecta, arang diaktifkan dalam kapsul), probiotik (Bifiform, Lineks), enzim (Creon, Mezim).