Salad yang mudah dan lazat Penyediaan salad dari sayur-sayuran segar adalah seni sebenar. Dia harus "bangun" selera makan, menubuhkan badan untuk makan, menenuninya dengan vitamin dan serat. Dan sementara rupa dan bau salad itu sendiri akan menyebabkan keinginan untuk mencuba. Iaitu, tidak cukup untuk memotong sayuran dan mencampurkannya, sebaiknya ia dihiasi. Salad, resipi yang diberikan di bawah ini, kelihatan seperti pembersihan musim bunga, membangkitkan persatuan dan kenangan yang menyenangkan. Salad disediakan dalam masa beberapa minit, selain ia tidak memerlukan hiasan tambahan: semua daya tarikannya berwarna dan semula jadi. Ia boleh dihidangkan kepada mana-mana hidangan daging, kentang rebus, sayuran rebus. Dan hanya supaya anda boleh makan dengan sukacitanya, terutama dengan roti rai segar. Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, ini adalah mencari sebenar. Resipi asal tidak menyediakan penambahan garam, kerana penekanan utama adalah pada rasa zaitun. Tetapi semuanya bergantung pada citarasa anda: jika anda mahu, tuangkan garam garam atau tambahkan beberapa tetes kecap. Ia tidak mungkin bahawa rasa salad akan sangat menderita.
Bahan-bahan:- 2 buah timun.
- Lada manis 1 pc.
- Zaitun tanpa biji 150 g
- Dill segar 0.5 tandan
- Minyak zaitun 3 sudu besar. l.
- Garam 1 secubit
- Langkah 1 Untuk salad anda perlu 2-3 medium timun, 1 lada manis besar, sekumpulan kecil dill dan 1 kaleng zaitun.
- Langkah 2 Cuci dan potong timun.
- Langkah 3 Cuci lada, keluarkan biji dan potong.
- Langkah 4 Potong buah zaitun separuh.
- Langkah 5 Cuci basuh, kering dan cincang halus.
- Langkah 6 Campurkan timun, lada, dill dan zaitun, tambah 2-3 sudu. minyak zaitun.
- Langkah 7 Campurkan dengan baik salad, masukkan garam secukup rasa.