Salad untuk penurunan berat badan yang berkesan dari epal dan saderi: resipi dari pelakon Elizabeth Boyarska

Bagaimanapun, anak perempuan "ketua musketeer" negara itu, Mikhail Boyarsky, mewarisi bukan sahaja seorang bakat pelakon yang unik, tetapi juga data luaran yang luar biasa dan karisma kuat ayahnya yang terkenal. Boyarskaya dianggap sebagai salah seorang pelakon paling cantik dan berbakat dari pawagam Rusia kontemporari dan sangat luar biasa dalam profesion. Para pengarah yang paling terkenal memimpikannya untuk mendapatkannya dalam projek mereka, jadual kerja pelakon itu dicat untuk setahun yang akan datang. Secara semulajadi, dalam rentak yang sangat gelisah, sukar untuk mencari masa, walaupun untuk keluarga dan kanak-kanak, tidak menyebut diri saya sendiri. Walau bagaimanapun Elizabeth berada dalam bentuk fizikal yang baik dan sudah bertahun-tahun dengan pertumbuhan 172 cm seberat 58 kilogram. Jadi apa rahsia kecantikan berseri dan tokoh ideal Elizabeth Boyarska?

Prasangka gastronomi Elizabeth Boyarska

Pelakon itu dengan sederhana mengaku bahawa dia hanya bertuah dengan genetik. Dia mempunyai segala-galanya dalam keluarga yang langsing, jadi Elizabeth tidak mempunyai masalah khusus dengan berat badan berlebihan. Boyarsky tidak duduk di atas makanan, tetapi sangat selektif merujuk kepada kandungan platnya. Dia lebih suka makanan yang lazat, jadi dia terlupa tentang makanan segera, kentang goreng, daging lemak dan sosis yang merokok. Menunya didominasi oleh salad sayuran, daging tanpa lemak atau ikan, dimasak di panggangan, bijirin dan roti gandum.

Rasa yang paling disukai untuk pelakon adalah buah. Mereka makan secara luar biasa kuantiti mereka, perkara utama adalah bahawa mereka adalah semulajadi dan bermusim. Pelakon itu cuba menambah buah untuk salad, bijirin, pencuci mulut dan juga hidangan daging. Satu keghairahan istimewa Elizabeth memberi makan kepada epal, yang sentiasa bersamanya: di dalam kereta, pesawat, kereta api dan juga di set. Kami menawarkan pembaca kami resipi untuk salad kegemaran pelakon, yang juga menggunakan epal.

Resipi untuk salad kegemaran anda Elizabeth Boyar

Untuk membuat salad, anda perlu memotong tiga batang saderi, dua epal hijau, dikupas dan dibilas, satu pisang dan satu oren. Masukkan mangkuk salad, tambah segelas walnut dan dua sudu kismis. Kacau dan musim dengan yogurt semulajadi rendah lemak tanpa tambahan.

Daripada epal dan saderi, pelakon suka memasak salad lain tanpa gula. Dalam kes ini, mereka menambah tomato iris tanpa kulit dan bawang dengan separuh bulatan (anda boleh merah atau Yalta merah). Tambah minyak zaitun dan jus limau. Selera makan!