Smoothies koktail kedelai

Campuran semua bahan dengan mixer pada kelajuan tinggi sehingga halus. Bahan-bahan:

• nanas - 1/2 cawan (dipotong menjadi kiub kecil)
• pisang - 1/2 keping
• raspberry - 1/2 cawan (beku)
• madu - 1 st. sudu
• jus lobak merah - 1/4 cawan
• susu soya vanila - 1/2 cawan
• jus oren - 1/2 cawan

Arahan

Campurkan semua bahan dengan mixer pada kelajuan tinggi sehingga lancar. Gunakan segera.

Hidangan: 2