Smoothies of kiwi

Ia mudah, seperti dua tiga. Pertama anda perlu menghancurkan ais - saya melakukannya dengan bantuan univ Bahan-bahan:

• Kiwi - 4 keping
• Yogurt Asli - 250 Gram
• Jus oren - 1/2 cawan
• Madu - 1 st. sudu
• Ice - 1 Glass

Arahan

Ia mudah, seperti dua tiga. Pertama anda perlu menghancurkan ais - saya melakukannya dengan pengadun sejagat, tetapi anda boleh melakukannya secara manual, hanya memecahkan ais menjadi kepingan kecil. Di dalam mangkuk untuk pengisar, kami meletakkan kupas dan potong kiwi, yogurt semulajadi, madu dan jus oren. Pukul hingga rata. Dalam gelas kami meletakkan ais, kami mencurahkan gula-gula di atas dan segera berkhidmat. Menyenangkan!

Hidangan: 1-2