- ayam belanda - 1 keping (1-1.2 kg)
- wortel - 200 Gram
- mentol - 1-2 keping
- pasli - - Untuk rasa
- garam - - Untuk rasa
Kalkun lebih berguna daripada daging apa pun, kerana ia mengandung kurang lemak dan kalori, lebih banyak vitamin, mineral dan protein. Ia dianggap pemakanan, jadi penggunaannya sangat berguna bagi mereka yang mematuhi diet tertentu. Sebagai contoh, saya sangat mengesyorkan resipi ini untuk ayam belanda yang disegel untuk pesakit kencing manis - ini mungkin hidangan yang paling berguna dengan penyakit ini, yang boleh dimasak di rumah. Nutty, tidak lemak, sangat lazat, dan yang paling penting - hanya masak. Nah, cukup untuk mengisar dari kosong ke kosong, mari kita meneruskan dengan memasak. Cara memasak ayam belanda rebus: Cuci dan rebus ayam rebus dalam air masin sehingga separuh masak. Potong bawang dan wortel. Panaskan minyak sayuran dalam kuali. Letakkan sayur-sayuran dalam kuali dan goreng sehingga bawang dicat. Tambah sayuran panggang ke ayam belanda dan terus masak sehingga menjadi lembut. Letakkan ayam belanda yang disediakan di atas pinggan, dibahagikan kepada kepingan dan dihiasi dengan sayur-sayuran. Minum tuangkan kuah yang disediakan dan taburkan dengan pasli cincang. Hidangkan kalkun dengan hiasan sayur-sayuran. Selera makan! ;)
Hidangan: 4