Sesetengah orang menyembunyikan kekurangan semulajadi mereka dengan kosmetik yang mahal, yang lain melakukannya dengan bijak - mereka menggunakan urut muka untuk mengurangkan keriput. Membayar diri sepuluh minit sehari, anda mendapat hasil yang hebat - kulit menjadi lebih muda.
Urut muka boleh dilakukan di mana-mana kedudukan - berdiri, berbohong, duduk. Untuk meningkatkan kesan, gunakan mana-mana krim muka.
Mari bermula! Mari lakukan urut klasik.
Dengan telapak tangan hangat kami melakukan pergerakan progresif lembut, bergerak dari dahi ke bibir. Kami mengulangi mengusap sehingga kita merasakan kesedihan yang hangat dan ringan di wajah. Kemudian kami akan mengumpul cincin, tengah, indeks dan ibu jari pada satu titik, membentuk "itik". Berhati-hati melalui seluruh muka, dari bawah ke bawah, dengan jari kami dimampatkan, membuat gerakan bulat. Dengan ibu jari dan telunjuk, kami mengurut telinga kami. Kami mula mengurut lobus dengan pergerakan yang perlahan dan secara beransur-ansur mengalir sepanjang hujung telinga. Kami menutup telinga dengan telapak tangan (dalam kes ini anda dapat mendengar bunyi gelombang laut tertentu) dan membuat gerakan putaran lembut.
Kami akan menyambungkan jari pada puncak, dan telapak tangan kami akan menetapkan di kuil-kuil. Kami memerah tangan kami dan membuat pergerakan pekeliling dalam gerakan bulat, bergerak dari kuil ke bahagian belakang kepala. Di telapak tangan anda, kami meletakkan dagu, jari-jarinya harus sampai ke telinga. Mengurut dengan matang wiski. Dengan ibu jari anda, kami melicinkan kawasan di atas bibir atas dalam arah yang berbeza, kami juga akan melakukannya di bawah bibir bawah. Itu sahaja, kesimpulannya kita akan lulus dengan pad jari di semua muka. Shiatsu adalah urut wajah Jepun untuk melicinkan kedutan. Dengan bantuan jari-jari pada mata aktif yang istimewa, kami akan meremajakan tubuh kita.
Urut akustik tidak hanya meremajakan kulit, tetapi juga mengekalkan hasilnya untuk masa yang lama.
Mari pergi!
Kami memanaskan telapak kulit ke kemerahan kulit berhampiran hidung, leher, dahi, di sekeliling mata.
Letakkan ibu jari telapak tangan di kuil, dan selebihnya di belakang kepala. Dengan bahagian tengah dan telunjuk, kami akan melakukan penorehan cahaya di kepala. Kemudian dengan ibu jari anda, ringan menekan, kami menarik dari kuil ke titik bawah pangkal telinga. Kami akan mengulangi pergerakan ini beberapa kali. Arahkan jari anda ke dalam jambatan hidung anda, dan urut mata anda dengan jari sederhana dan besar. Sebagai kesimpulan, berjalan dengan hujung jari anda di seluruh permukaan seluruh kepala.
Perubatan timur menawarkan kami urutan lain. Ia direka berdasarkan yoga dan sesuai untuk orang yang hampir tidak mempunyai masa lapang. Menjalankan prosedur lebih baik pada waktu pagi. Urut muka bukan sahaja akan melicinkan kedutan, tetapi juga akan memberi tenaga kepada anda sepanjang hari.
Mari mulakan!
Dengan ibu jari dan telunjuk anda, urut dagu anda. Dengan telapak tangan kami melakukan gerakan pekeliling translasi pada tulang pipi. Kami menguli leher di sisi dengan "penyok" dari jari-jari di kedua-dua belah pihak. Mengurut telinga dengan telapak tangan. Semua tindakan ini dilakukan dengan cepat, dengan perasaan gembira dan keyakinan - ini adalah ikatan belia yang paling penting.
Muka urut untuk melicinkan kerutan tidak perlu diberi banyak masa, tetapi perlu dilakukan secara teratur. Secara harfiah dalam sebulan anda akan melihat hasilnya - kulit akan diperketat, akan menjadi elastis dan lembut. Prosedur ini jauh lebih menjimatkan dari segi kewangan berbanding salon kecantikan yang mahal, dan hasil urut tidak lebih buruk daripada penampilan "salah".
Urut bukan sahaja sesuai untuk kedut melicinkan, tetapi juga untuk bersantai sebelum tidur, penyembuhan, pengumpulan tenaga positif.