Kesihatan manusia, dan bagaimana untuk menyelamatkannya

Sepanjang hari bekerja - kebanyakannya duduk, sering di komputer, kemudian - di rumah dengan kereta atau pengangkutan awam, selepas berehat singkat untuk memasak dan memakan makanan - kedudukan mendatar, berada di bawah tarikan buku atau TV ... Kami tidak biasa memikirkan diri kita sendiri, tentang apa yang salah dengan kita di dalam badan. Kesihatan manusia, dan cara memeliharanya - bagi kita isu ini hanya berkaitan apabila kita sakit serius. Seram, paman homo sapiens!

Menyediakan kehidupan yang lebih selesa untuk seseorang, kehilangan aktiviti fizikal, kemajuan teknikal memainkan jenaka kejam dengannya. Selepas kemuncak dalam tempoh Neanderthal, apabila individu primitif terpaksa mendapatkan makanan dengan memburu dan mempertahankan dirinya daripada bahaya berbahaya pada setiap langkah, lengkung aktiviti motor manusia meretas dengan mantap dan pada tanda "abad XXI" berhenti tepat di atas sifar. Dari kekurangan aktiviti fizikal, tulang belakang, sendi, tulang, belum lagi penyakit yang tersembunyi, yang, seperti biasa, dijumpai pada momen yang paling tidak baik, menderita pertama sekali.
Adalah menarik bahawa kebanyakan penyakit yang diketahui hari ini dipenuhi pada zaman peradaban. Salah satu masalah yang paling purba manusia adalah penyakit sendi. Dalam tempoh Neolitik arthrosis sendi dan tulang belakang mencapai 20% daripada jumlah penyakit (mungkin disebabkan oleh kehadiran orang primitif di dalam gua gelap dan lembab, kemiskinan dan kebosanan makanan, iklim tidak menguntungkan). Penggalian telah menunjukkan bahawa orang purba mempunyai luka tulang dan sendi dengan tuberkulosis. Terutamanya meluas adalah penyakit di Mesir dalam Zaman Gangsa. Seni merawat fraktur jauh sebelum zaman kita dibuktikan oleh ... mumia: ternyata 2500 tahun sebelum AD. e fraktur dirawat, memerhatikan prinsip-prinsip imobilisasi serpihan tulang. Dalam "Iliad" abadi Homer dikatakan tentang seni "panah pemotongan" dari luka, "mengusir darah" dan mencederakan "dengan taburan doktor." Ia juga disebut mengenai ubat yang memberi kesan anestetik tempatan.
Menjelang pertengahan abad ke-18, sudah ada gambaran yang mencukupi tentang kecacatan kongenital dan diperolehi dari sistem muskuloskeletal kanak-kanak dan orang dewasa. Data yang berbeza ini perlu disatukan. 50 tahun sebelum Revolusi Perancis dan abad sebelum penemuan anestesia di Paris, di bawah pengarang Nicholas Andri, profesor perubatan di Royal College of Paris, Nicholas Andrie menerbitkan sebuah buku dengan ciri-ciri untuk masa itu tajuk terperinci "Ortopedik, atau seni mencegah dan membetulkan kecacatan badan pada kanak-kanak dengan cara yang tersedia untuk bapa dan ibu dan semua orang yang perlu membesarkan anak-anak. "
Dalam kata pengantar, Andri menulis bahawa dia memperoleh kata "ortopedik" dari dua perkataan Yunani:
orthos - "lurus" dan pedie - "anak" dan buku itu akan mengandungi data "pendidikan fizikal kanak-kanak yang betul."
Pada mulanya dirujuk kepada pembetulan kecacatan pada kanak-kanak, istilah "ortopedik" secara beransur-ansur dipindahkan ke amalan orang dewasa. Hari ini ortopedik adalah pembahagian ubat yang mengkaji kecacatan dan kecacatan yang diperolehi dan gangguan fungsi fungsi sistem muskuloskeletal dan membangunkan kaedah untuk rawatan dan pencegahan mereka.
Di Rusia, ortopedik berganding bahu dengan traumatologi (mereka dianggap sebagai satu profesion), tetapi di beberapa negara Barat mereka dianggap sebagai dua profesion yang berasingan: traumatologi difahami sebagai penjagaan perubatan kecemasan, dan ortopedik adalah pembetulan kesilapan alam dan ... traumatologi, pakar.
Terhadap latar belakang penyakit yang serius, katakan, seperti kerosakan dalam sistem kardiovaskular atau saraf, ortopedik selalu dianggap sebagai "kakak-zamarashkoy." Sikap tradisional terhadap bahagian perubatan ini agak remeh. Dan sia-sia! Ini adalah kawasan khianat, kerana banyak penyakit ortopedik dewasa datang dari zaman kanak-kanak: torticollis, kaki rata, scoliosis. Ortopedis dapat mengesan pelanggaran dari hari-hari pertama kehidupan kanak-kanak, dan beberapa penyakit seperti keilatan kongenital sendi, asimetri bahu, bilah bahu, bungkuk, kelengkungan anggota badan dengan rawatan yang kompeten sepenuhnya sembuh pada masa kanak-kanak awal. Oleh itu, ia diterima di seluruh dunia bahawa, sebagai tambahan kepada pakar pediatrik, bayi baru lahir telah diperiksa oleh pakar bedah ortopedik di hospital. Dan dalam urutan yang dirancang adalah perlu agar anak mengunjungi ortopedi setiap tiga bulan.
Patologi Ortopedik sangat umum: setiap orang dewasa sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya mengalami osteochondrosis. Bagi sejuta orang dalam seribu, terdapat keperluan untuk menggantikan sendi. Oleh itu, di Moscow dengan populasi kira-kira 10 juta setiap tahun, perlu dilakukan tiga ribu pembedahan serius, sebelum mana pesakit praktikal tidak berjalan, dan selepas itu bergerak dengan bebas dan bahkan menari.

Namun, kesihatan manusia tidak ternilai dan untuk memeliharanya, anda perlu memikirkan diri sendiri dan orang yang anda sayangi, yang anda hargai. Tanyakan pada diri anda soalan sekarang - adakah anda ingin hidup bahagia seumur hidup? Kemudian buang kebiasaan buruk, menyertai barisan orang yang memimpin gaya hidup yang sihat.