Di dalam usus kita, terdapat banyak mikroorganisma yang diperlukan untuk kita hidup. Tetapi mungkin terdapat kegagalan dalam struktur mikroflora, yang akan mengakibatkan dysbiosis. Oleh itu, seseorang perlu mendengar doktor apabila mereka menasihatkan untuk mencegah penyakit itu. Dan jika kita mematuhi peraturan yang mudah tetapi wajib, kita boleh mencegah penyakit ini. Masalahnya perlu diambil dengan serius, kerana dysbiosis adalah pautan dalam rangkaian pelbagai penyakit.
Nasihat adalah mudah - mengawal pemakanan anda dan kualiti produk. Keadaan kesihatan kita secara langsung berkaitan dengan keadaan usus. Sudah tentu, kemunculan dysbiosis boleh dikaitkan dengan pengambilan antibiotik yang berpanjangan, tetapi semua yang sama, sebab utama adalah kekurangan zat makanan. Pada masa ini, untuk membantu usus kita, terdapat prebiotik, berdasarkan bifidobakteria dan lactobacilli. Mikroorganisma yang digunakan untuk merawat dan mencegah dysbacteriosis tidak sepatutnya mempunyai kesan positif yang jelas pada usus dalam ketiadaan kesan sampingan.
Bercakap tentang produk yang harus digunakan untuk disysbacteriosis, perlu menyebutkan dahulu semua produk tenusu. Peranan produk sedemikian dalam tindakan di usus kita adalah sangat besar. Makanan apa yang harus saya gunakan untuk disysbiosis. Semua produk berasaskan susu dengan penambahan bakteria probiotik. Ini adalah cara mudah dan berpatutan untuk mencegah bukan sahaja dysbiosis, tetapi juga penyakit lain. Produk seperti: bifidokefir, biorejachenko, bio-yogurt, susu masam - diperoleh dengan menapai susu secara semulajadi.
Di negara-negara Barat - hanya ledakan probiotik, dan kami tidak begitu popular.
Di negara kita, ia dianggap tidak berguna. Dan sememangnya produk Barat datang kepada kita, melalui proses teknologi, untuk meningkatkan kehidupan rak, dan tidak ada manfaat dari mereka. Oleh itu, beri perhatian kepada produk dalam negeri dengan jangka hayat yang pendek (tidak lebih daripada dua hari) - di sinilah ia mengandungi mikroorganisme hidup. Hanya produk sedemikian mempunyai kesan terapeutik.
Produk berasaskan susu mengandungi hampir semua bahan yang diperlukan untuk pencernaan kita. Mereka hadir vitamin B, serta SK, PP dan asid folik, yang dalam rawatan dysbacteriosis adalah penting.
Apa yang kami sarankan produk tenusu dan apa yang mereka nyatakan? Jadi:
Yogurt dibuat daripada susu semula jadi dan kering dengan pengayaan kultur laktik. Produk masam ini dibawa ke Eropah pada abad ke-16, sebagai ubat yang lazat untuk raja. Saintis Rusia Mechnikov berhujah bahawa kesihatan penduduk Caucasus dan Balkan secara langsung berkaitan dengan penggunaan biasa produk susu yang ditapai.
Bioyogur adalah yogurt yang mengandungi masih "hidup" bifidoflora.
Krim masam - krim, diproses dengan budaya murni mikroorganisma.
Kefir - dihasilkan dengan bantuan kulat kefir khas. Dengan penggunaan kefir biasa, tubuh menerima manfaat yang sebenar. Kesan minuman ditentukan oleh kekuatannya. Kehadiran asid laktik dan karbon dioksida dalam kefir menyumbang kepada pendinginan yang dahaga dengan minuman ini. Kefir bukan sahaja mempunyai kesan pencegahan dan pemujaan yang ketara pada usus kita, tetapi pada semua sistem tubuh manusia yang lain. Kajian pada tahun-tahun kebelakangan ini menunjukkan bahawa kefir adalah imunostimulan yang sangat baik dan bagi orang-orang yang mengalami keletihan kronik, ia juga berguna.
Bifidok diperkaya dengan kefir bifidobakteria. Produk ini sesuai untuk semua peringkat umur. Ia mengandungi mikroorganisma "hidup".
Bififrut adalah produk susu ibu yang bertenaga kesihatan. Mengandungi simbiosis bifido dan lactobacilli.
Bifilife - minuman generasi baru produk susu terapeutik terapeutik. Ia mengandungi lima jenis utama bifidobakteria. Kombinasi ini mengekalkan keharmonian semulajadi.
Bifilac adalah produk yang diperkaya dengan campuran mikroflora, bifidobakteria dan lactobacilli. Alat yang hebat dalam memerangi dysbiosis.
Bifilac dengan beta-karoten adalah produk untuk orang dewasa. Menggalakkan peremajaan badan dan membantu mengeluarkan bahan radioaktif dari badan.
Acidolact diperkaya dengan rod acidophilus dan lactobacilli.
Bifilin adalah campuran asid susu yang disesuaikan dengan bifidobakteria untuk memberi makan bayi.
Sekarang anda tahu apa produk susu ibu yang harus anda minum dengan disysbiosis.