Dalam jus selada mengandungi sejumlah besar yang paling perlu dan berguna untuk bahan manusia. Tetapi ia juga mempunyai banyak kualiti penyembuhan, contohnya, sucklabut berjaya mengatasi dengan penyelenggaraan kesihatan dan juga membantu untuk menghilangkan penyakit yang sudah ada, mengekalkan kecantikan dan memanjangkan belia.
Ciri-ciri jus yang berguna
Jika diperah baru, maka terdapat sejumlah besar vitamin, bahan organik garam mineral. Tetapi semua kualiti ini bergantung pada keadaan di mana salad ditanam. Asid gula dan asid organik seperti limau, epal, oxalic dan ambar, dalam tumbuhan ini tidak begitu banyak, dalam mana-mana yang kurang daripada wakil-wakil lain dari spesies ini. Mineral yang diwakili di dalamnya: potassium (lebih banyak, chemostalnyh), kalsium, fosforus, silikon, magnesium, sulfur, besi dan natrium. Vitamin juga banyak terdapat dalam vitamin, mereka adalah vitamin kumpulan B, C, PP, E, H, K dan karotena.
Sekiranya peratusan besi dalam salad dan tidak penting, tetapi menggunakan jusnya, ia mungkin dapat menyokong fungsi hematopoietik yang normal. Besi dalam organisma kita, menjadi elemen yang sangat aktif yang berkumpul di limpa hati, sentiasa dikemas kini. Sekiranya seseorang mengubah dietnya atau mengalami kehilangan darah, maka apabila zat besi dalam badan berkurangan, ia, yang menjadi orgasme terkumpul, digunakan untuk membentuk stok darah baru (sel darah).
Vlatate-letucha banyak kalsium dan magnesium, tanpa serat otot tidak berfungsi dengan normal, terdapat pelanggaran dalam sistem saraf pusat, struktur selular dan tisu merosot.
Badan yang besar dan peranan kalsium, yang merupakan komponen utama tisu tulang, enamel gigi, menyokong fungsi penting sel normal, komposisi, serta cecair dalam tisu. Aktiviti enzim yang paling tanpa kalsium adalah mustahil, serta penghantaran impuls sistem saraf. Gabungan optimum, di mana kalsium dan magnesium adalah jiran, akan membantu anda daripada banyak masalah kesihatan.
Komponen sel otak adalah fosforus, dan sulfur terdapat dalam hemoglobin. Dua elemen ini, yang merupakan sebahagian daripada sod, yang juga termasuk silikon, akan menyokong kulit dalam keadaan normal, akan mempengaruhi pertumbuhan rambut. Tandan dan tendon akan lebih elastik.
Jika anda menggabungkan jus selada dengan jus lobak merah, maka koktel seperti itu akan berguna untuk diminum walaupun bayi, ia akan memberikan bantuan yang berkesan dalam pertumbuhan normal dan perkembangan bayi.
Tarikan cystitis, dyskinesia, ulser perut dan ulser duodenal akan mempunyai kesan yang baik dari sebatian alkaloid hyoscyamine, yang merupakan sebahagian daripada coccatalate-letuka. Satu kesan analgesik dan menenangkan, jus ini diwajibkan kepada hyoscyamine.
Jus diperah dari tumbuhan ini, sebagai sumber bahan seperti karoten, vitamin C, biotin adalah vitamin kecantikan, sangat diperlukan untuk proses bahan metabolik, untuk hematopoiesis - semua ini memastikan keupayaan kerja yang sihat dan normal sistem saraf. Ini sangat penting untuk kanak-kanak dan ibu-ibu masa depan.
Orang yang sakit dengan tuberkulosis dan jatuh sakit, menderita penyakit saluran gastrousus, hanya perlu mengambil jus selada. Sekiranya terdapat masalah dalam sistem kardiovaskular (angina pectoris, penyakit jantung iskemia), jus mempunyai kesan menenangkan - ia perlu diambil pada hari perjalanan selama lima belas tetes, tetapi dengan syarat jus itu akan diperah.
Rihytrazvivaetsya kerana kekurangan kalsium dalam badan dan beberapa mineral. Sistem tulang lembut dan cacat - dalam kes ini juga disyorkan untuk menggunakan jus ini, hanya dalam campuran dengan jus lobak merah, dandelion atau lobak.
Dan cadangan ubat rasmi tidak melepaskan jus tumbuhan yang menakjubkan ini - doktor menasihati penggunaannya untuk penyakit, termasuk dalam diet.
Soklatuka akan meningkatkan penghadaman dan membantu mempercepat penyembuhan ulser pada penyakit saluran gastrousus, dan juga meningkatkan tidur dan mengurangkan keceriaan. Jika anda mengambil kira hakikat bahawa jus adalah diuretik yang mudah, ia sering disyorkan kepada mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi dan aterosklerosis. Dalam penyakit darah yang timbul akibat pelanggaran sintesis kompleks kandungan besi, jus ajaib ini juga ditetapkan.
Kehamilan, anemia, kelemahan keadaan umum - ini adalah penyakit di mana penggunaan biasa jus dalam kedua-dua campuran dan dalam bentuk tulennya. Sembelit adalah akibat kelesuan usus, yang boleh dihapuskan dengan mengambil sedikit jus segar salad sehari - hanya satu atau dua sendok makan cukup.
Vsoka letucha mengandungi banyak bahan berguna, jadi mengambilnya, anda akan menyingkirkan pencegahan avitaminosis, mencegah obesiti, merangsang proses metabolik dalam tubuh.
Memakan jus perempuan selada akan meningkatkan jumlah susu yang dihasilkan.
Contraindications
Salad cair tidak boleh diambil dengan gout, kecenderungan untuk membentuk penyakit ganas, dengan membesar-besarkan gastritis dan kolitis.
Untuk penyediaan jus, adalah wajar untuk memilih daun hijau terang, kerana terdapat lebih banyak bahan yang berguna di dalamnya, yang diperlukan untuk mengekalkan kesihatan.