Kadang-kadang keseluruhan proses tidur akan berlangsung sekurang-kurangnya dua jam. Buku ini dibaca semula, lagu kecil itu dinyanyikan tiga kali, tetapi anak itu tidak tidur. Boleh mengajar seorang anak untuk tidur dengan sendiri. Dan bagaimanakah ini dapat dilakukan? Untuk membuat kenyataan ini benar. Walaupun ini memerlukan sedikit pengetahuan dan kemahiran. Sudah tentu, semua kanak-kanak berbeza, oleh itu, setiap daripada mereka memerlukan pendekatan peribadi.
Walaupun tiada resipi tunggal untuk tindakan sejagat, masih boleh dilakukan oleh ibu bapa untuk mencadangkan skema tertentu yang dapat diselaraskan dari semasa ke semasa. Di samping itu, ibu bapa perlu merasakan sama ada anak mereka bersedia untuk tindakan tertentu atau boleh menunggu.
Adalah penting untuk diingat bahawa pendekatan individu kepada anak itu mesti ditunjukkan dari kelahirannya. Ramai bayi boleh tidur dengan sendirinya sejak bulan pertama selepas lahir. Sebagai peraturan, ini adalah anak-anak yang perlahan dan tenang. Kanak-kanak emosi dan mudah alih sering tidak boleh tidur sendiri. Seorang kanak-kanak kecil tidak berada dalam kedudukan untuk mengawal keadaan pengujaan dan menghalang dirinya, jadi pada waktu petang kanak-kanak itu tidak akan dapat menghentikan dirinya sendiri. Apa-apa percubaan oleh ibu bapa untuk menghentikan ini akan disertai dengan kerisauan dan juga histeria.
Malah bayi-bayi sedang tidur di lengan ibu, dekat dengan dada. Ini kerana bayi memerlukan kehangatan ibu. Di dalam tangan ibunya, dia merasakan bahawa dia selamat. Dalam kes sedemikian, tidak ada gunanya untuk berbuat apa-apa, lebih baik menunggu sehingga kanak-kanak membesar sedikit.
Pada umur berapa anda boleh mengajar kanak-kanak untuk tidur dengan sendiri? Sekitar setahun anda perlu mengajar bayi anda untuk tidur dengan sendiri. Adalah sukar untuk menentukan sama ada usia bermula untuk mengajar kanak-kanak untuk tidur dengan sendiri. Seorang kanak-kanak dari tiga tahun sudah bermain catur, dan yang lain hanya mula bercakap. Ini memerlukan pendekatan yang berbeza. Pertama, anda hanya perlu memulakan proses penyediaan katil.
Lebih dekat dengan petang, kanak-kanak perlu dipindahkan ke rejim yang lebih aman dan kurang aktif permainan. Nikmatilah anak dengan bantuan mainan dan cerita atau cerita dongeng yang biasa. Dalam proses komunikasi dari semasa ke semasa, kanak-kanak perlu dibiarkan bersendirian di dalam bilik. Ibu bapa mesti sentiasa memantau keadaan kanak-kanak itu, supaya dia tidak gugup, dan tidak ketagih dengan permainan. Semua tindakan bayi harus berlaku berhampiran katilnya. Sebelum tidur setiap kali kanak-kanak boleh menawarkan permainan dengan nama bersyarat "Malam Baik". Kanak-kanak dan salah seorang ibu bapa meletakkan mainan untuk tidur, menghantar semua kereta ke tempat letak kereta, semua permainan ini harus menjadi arahan "mengantuk". Sudah tentu, mainan bola sepak atau perang telah dimansuhkan.
Ia tidak boleh dikatakan bahawa proses akan berjalan dengan cepat. Ibu bapa perlu mendapat banyak kesabaran. Di samping itu, mereka harus ditetapkan untuk berjaya, kerana sikap mereka akan diberikan kepada anak. Sikap positif hanya akan memudahkan tugas ibu bapa. Jadi, semua anak patung dan kereta "dibaringkan" untuk tidur. Dia sudah mahu tidur yang nyenyak, menyanyikan lagu lullaby dan mencium. Sekarang anda boleh meninggalkan anak tidur. Ibu bapa perlu ingat bahawa perkara utama dalam proses ini adalah sistem tindakan tertentu yang tidak dilanggar dengan cara apapun. Tindakan semua orang dewasa harus menjelaskan kepada bayi bahawa hari telah berlalu dan masa rehat telah tiba.
Pada hari-hari pertama "belajar" salah seorang ibu bapa boleh terletak di sebelah anak itu. Pada masa ini, adalah lebih baik untuk tidak melihat mata kanak-kanak itu. Hubungan emosional sedemikian terus mencetuskan tugas ibu bapa. Adalah lebih baik untuk meletakkan wajah anak ke muka. Cerita-cerita dan kisah-kisah yang dimintanya kanak-kanak meminta kisah itu harus sangat mudah dan ringkas. Fantasi adalah lebih baik untuk melumpuhkan, plot terlalu menarik boleh mencetuskan bayi. Secara beransur-ansur, perlu untuk menyesuaikan anak dengan kenyataan bahwa ia sudah besar dan mandiri, sehingga ia harus tidur dengan sendirinya. Kini anda boleh meninggalkan anak itu. Jika dia memanggil semula, maka anda perlu kembali, mencium dan menenangkannya, dan kemudian pergi lagi.
Adalah mungkin untuk menawarkan kanak-kanak tidur "dengan cara dewasa". Dia dijemput untuk tidur tidak di katil bayi, tetapi di sofa. Psikologi telah menyedari bahawa dalam beberapa kes, masalah tidur yang tertidur dapat hilang setelah mengubah tempat tidur. Kanak-kanak boleh dibaringkan oleh bapanya, yang sering tidak dilihatnya. Anehnya, dengan paus, beberapa bayi kurang beralasan. Lebih baik lagi, apabila kanak-kanak mempunyai rejim hari itu, dibuat dengan mengambil kira kebebasan kanak-kanak itu. Dikatakan bahawa kanak-kanak yang tertidur pada masa yang sama, mengembangkan disiplin diri. Dengan cara ini, seorang kanak-kanak jatuh tidur secara berasingan untuk tidur selama 5 atau 10 minit.
Ingat, jika seorang kanak-kanak menentang tindakan ibu bapa dan tidak mahu tidur tanpa seorang ibu, maka seseorang itu tidak perlu mendesak. Anda hanya boleh meletakkan keinginan anda untuk seketika. Mungkin dalam 2-3 minggu kanak-kanak tidak akan menentangnya. Jadi, sebelum tidur, permainan berikut disarankan: membaca cerita dongeng kegemaran, meletakkan mainan untuk tidur, menggambar atau mengumpul teka-teki, mengumpulkan kiub dalam kotak, dan sebagainya. Sebelum tidur, tidak disarankan untuk terlibat dalam aktiviti berikut: bermain permainan yang sangat meriah, membaca cerita baru dan mainan baru .
Jika kanak-kanak meminta anda untuk meninggalkan lampu, anda boleh menghidupkan lampu malam dengan pencahayaan yang redup. Pintu pembibitan boleh dibiarkan terbuka. Ibu bapa harus rapat jika anak itu menangis. Dalam keadaan sedemikian, anda perlu datang kepadanya, menenangkannya dan menciumnya, dan kemudian pergi lagi. Ibu bapa harus sabar, kerana pada mulanya mereka harus kembali kepada anak itu berkali-kali, tetapi akhirnya bayi akan terbiasa, dan kemudian dengan cepat tidur dengan sendirinya. Perkara utama ialah ibu bapa perlu ingat bahawa semua kanak-kanak membesar dan berkembang lebih bijak. Mengajar seorang kanak-kanak perlu tetap tenang dan optimis, kerana tidak lama lagi semua tindakan akan membawa hasil yang sangat baik.