Nampaknya ballerina Anastasia Volochkova mempunyai pesaing yang serius. Pelakon berusia 46 tahun, Alena Khmelnitskaya baru-baru ini menunjukkan peregangan yang hebat dan menggembirakan pelanggannya dengan kelainan membujur dan melintang. Kejayaan seperti itu berjaya dicapai oleh pelakon dengan bantuan yoga, yang ditemuinya selama lima tahun lalu.
Bagaimana Alena Khmelnitskaya datang ke yoga
Ini didahului oleh tempoh yang sukar dalam kehidupan Alena. Pada tahun 2010, dia melahirkan anak perempuannya yang kedua, Ksenia, dan dua tahun kemudian dia meninggalkan pengarah Tigran Keosayan, dengan siapa dia tinggal selama dua puluh satu tahun. Acara-acara ini tidak memberi kesan positif kepada tokoh artis itu. Bukan sahaja dia mendapat kira-kira dua puluh kilo tambahan semasa hamil, tetapi dia juga mula "merampas" kemurungan yang disebabkan oleh perceraian. Tetapi kerana sifat persaingan, dia berjaya dengan cepat mendapatkan dirinya bersama dan dalam masa yang singkat untuk membawa tokoh ke bentuk yang ideal. Sekarang Alena sedang menembak di pawagam, melawat dunia dengan tempat tinggal dan lima belas kali sebulan di atas panggung dalam "Cinderella" muzik. Di dalam semua perjalanan, dia selalu mengambil dengan mat yoga dan tali, dan setiap pagi pelakon itu bermula dengan joging tradisional.
Sukan dalam kehidupan seorang pelakon
Jadual kerja padat membuat penyesuaian tertentu untuk jadual latihan untuk pelakon. Yoga dia mula belajar dalam kumpulan, tetapi kerana kekurangan masa kini lebih suka belajar di rumah dengan pelatih peribadi. Juga di apartmen di Khmelnitskaya terdapat landasan berlari, latihan di mana Alena digunakan untuk menggabungkan dengan menonton filem. Pelakon melawat kolam renang dan dewan kecergasan beberapa kali seminggu, video mengenai latihan boleh dilihat di Instagram nya. Khmelnitskaya suka masa lapang aktif dan bercuti suka sukan ekstrem. Dia bersempadan dengan sempurna, ski luncur salji dan menuruni bukit, menaiki dengan sempurna, menyelam dengan peralatan skuba dan memandu motosikal. Hampir semua helah dalam filem "Hearts of Three" yang terkenal dia melakukan secara bebas.