Bagaimana untuk memberi makan seorang kanak-kanak di bawah umur 1 tahun

Sebagai peraturan, kanak-kanak dari 6 bulan hingga setahun mempunyai keinginan untuk kedua-dua kesan baru dan sensasi rasa. Oleh itu, adalah perlu untuk memulakan membiasakan kanak-kanak itu kepada makanan orang dewasa, sangat perlahan, langkah demi langkah, memperkenalkan makanan baru ke dalam diet anak itu. Biasanya dalam tempoh masa ini, kanak-kanak mempunyai selera makan yang baik, jadi mereka makan makanan dengan senang hati. Tetapi jika kanak-kanak tidak makan, jangan memaksa, jika tidak, anda hanya akan menimbulkan antipati terhadap makanan. Kanak-kanak lebih rela mula memuaskan kelaparannya dengan makanan yang lebih padat, walaupun dia masih boleh menyusu. Rejimen pemakanan dan perubahan masa makan, semuanya kelihatan seperti diet orang dewasa, kanak-kanak itu muncul sarapan pagi pertama, makan tengahari, makan tengah hari, kemudian snek dan makan malam.

Bagaimana untuk memberi makan seorang kanak-kanak di bawah umur 1 tahun?

Jika kanak-kanak selama 1-1, 5 bulan makan gurauan: buah dan sayuran tulen, tahi, maka anda boleh mula secara beransur-ansur memperkenalkan daging - ayam, sapi, daging lembu; juga secara beransur-ansur memperkenalkan ikan, sebelum dibersihkan dari tulang, roti, kuning telur; selepas beberapa ketika - produk tenusu. Tetapi ingatlah, anda perlu memperkenalkan gewang satu pada satu masa untuk mengesahkan tindak balas bayi dengan tepat kepada produk ini (jika ada alahan kepada produk ini).

Masa apabila anak itu diterima daripada susu ibu semua bahan yang diperlukan untuk tubuhnya berakhir. Oleh itu, penjagaan perlu diambil untuk diet yang betul, sihat, seimbang yang mesti menggabungkan protein, lemak, vitamin, karbohidrat dan mineral. Bagi seorang kanak-kanak, secara amnya, sebagai orang dewasa, sangat penting untuk makanan itu berguna dan penuh, iaitu, terdiri daripada ikan, daging, bijirin semulajadi, sayur-sayuran dan buah-buahan segar, protein sayuran.

Bagaimana dengan betul untuk menyediakan untuk kanak-kanak itu?

Dalam pemakanan seorang kanak-kanak sehingga setahun, makanan tidak boleh digosok dengan teliti dan cair. Ia sudah mungkin untuk dimasukkan ke dalam hidangan diet yang dimasak dengan parut yang lebih besar, dan jika gigi pertama muncul, anda boleh memberikan kepingan kecil kepada anak untuk mengunyah.

Sayur-sayuran dan buah-buahan perlu dikupas sebelum digunakan. Sekiranya sayur-sayuran atau buah-buahan perlu direbus, potonglah ke dalam kepingan kecil dan rebus di dalam air, setelah kulit sudah siap mengupas.

Daging dan ikan dimasak dengan cara yang biasa, satu-satunya perkara yang tidak boleh dilakukan adalah untuk musim. Makanan siap perlu dipotong menjadi kepingan kecil, dan jika perlu, tambahkan sedikit air sebelum memasak, di mana sayur-sayuran dimasak.

Hidangan boleh dimakan dengan sedikit mentega, jus cranberry atau jus lemon, tetapi tidak garam dan gula. Sekiranya anda menggunakan minyak sayuran, ia mesti disucikan dengan teliti, ia boleh menjadi jagung, bunga matahari, zaitun.

Bagaimana untuk membina semula rejim pemakanan bayi?

Sekiranya anda terus menyusu, biarkanlah payudara anda pada waktu pagi dan petang. Dan selebihnya makan harus beransur-ansur digantikan dengan pengambilan makanan padat.

Nah, jika anda memutuskan untuk berhenti memberi bayi anda payudara, atau bayi itu diberi makan buatan, maka anda perlu menggantikan satu makanan dewasa, makanan padat, pada hari berikutnya menggantikan makan malam dengan makanan yang padat, pada hari ketiga kami menggantikan makanan pagi.

Sekiranya bayi merasakan keperluan untuk menghisap, maka ia adalah mustahil untuk memberi teh tanpa gula dalam botol dengan pengacau.

Kami menghilangkan dahaga kami dengan kanak-kanak itu. Untuk tujuan ini meja air mineral tidak berkarbonat, teh yang terbuat dari chamomile, adas, buah kering, anjing meningkat, jus buah sesuai. Jika anda tidak membiasakan kanak-kanak dengan pelbagai minuman manis, maka dia akan senang minum minuman tanpa gula.

Jangan makan anak dengan makanan pedas, produk asap, buah-buahan yang tidak matang, buah-buahan dengan biji, buah-buahan kasar, kacang yang tidak dihancurkan, roti kasar dengan bijirin penuh, sayuran mentah dan gula-gula.

Anak berusia satu tahun sudah bersedia untuk makan dengan ahli keluarga lain, iaitu, dari meja biasa. Tetapi jangan biarkan kanak-kanak gemuk, goreng, pedas, makanan salai, kuih-muih dan baking, kafein. Beri makanan siap kanak-kanak, sesuai untuk umurnya.

Kanak-kanak itu enggan makan, apa yang perlu dilakukan?

Ajarkan anak anda makan pada satu-satu masa, tetapi jangan memaksa makanan untuk dimakan dengan paksa. Sebelum makanan utama tidak boleh diberi makanan manis.

Jangan campurkan bahan-bahan dalam jisim tunggal, beri semua bahan secara berasingan, supaya anak akan belajar untuk membezakan citarasa makanan yang berbeza.

Kanak-kanak perlu diberi makan tidak lebih daripada 20 minit, sepanjang masa ini anda mesti memberi anak itu sepenuhnya. Kadang-kadang nenek, jururawat, di palungan anak makan sesuatu yang enggan makan dari anda. Jika kanak-kanak enggan makan secara teratur, doktor perlu ditunjukkan. Kanak-kanak itu sihat, tetapi terus menolak untuk makan, maka ini mungkin menunjukkan masalah psikologi. Oleh itu, adalah dinasihatkan untuk mendapatkan nasihat pakar.