Bayi kira-kira umur enam bulan untuk berkembang secara normal dan berkembang, vitamin, mineral dan unsur surih yang datang dengan susu, tidak mencukupi. Tubuh kanak-kanak memerlukan vitamin A, B, C dan D, asid folik, zink, selenium, besi, kalsium, yodium, kalium, fosforus, tembaga dan lain-lain. Dan ini menunjukkan bahawa sudah tiba masanya untuk memperkenalkan makanan pelengkap. Adalah sangat penting untuk memperkenalkan bayi kepada produk baru dan tidak berbaloi untuk menangguhkan kenalan ini. Lagipun, rasa adalah salah satu sensasi yang paling penting yang memberikan emosi positif.
Sekiranya anda mengajar anak anda dari zaman kanak-kanak ke pemakanan yang pelbagai, lazat, dan paling penting, anda boleh membentuk tabiat yang berguna yang akan bersama dengannya sepanjang hayatnya. Makanan yang tebal membantu mengembangkan sistem pencernaan - ia "melatih" ia, juga merangsang motilitas usus, dan alat pengunyah dibentuk dengan betul.
Banyak doktor meletakkan pengenalan makanan pelengkap sayur-sayuran di tempat pertama. Kadang-kadang ia berlaku bahawa bayi itu menolak kentang tumbuk sayur-sayuran. Dalam kes ini, anda perlu menangguhkan kenalan dengan makanan baru selama seminggu, dan kemudian cuba lagi. Lambat laun bayi akan mula memakannya.
Kaedah untuk memperkenalkan makanan pelengkap tumbuhan
Terdapat peraturan am apabila memperkenalkan makanan baru kepada seorang kanak-kanak, termasuk ketika memperkenalkan makanan pelengkap sayur-sayuran.
Anda harus selalu bermula dengan sedikit dos, kira-kira setengah sudu teh, dan akhirnya meningkatkan jumlah yang diperlukan: dalam tujuh hingga lapan bulan, jumlah yang diperlukan adalah 80 gram, pada tahun dibawa ke 120 gram.
Dalam satu hari, hanya satu produk baru yang perlu diperkenalkan. Pada awal pemberian makanan pelengkap, bubur dibuat dari hanya satu sayuran, dan kemudian mereka dialihkan ke kombinasi beberapa.
Adalah perlu untuk menahan diri dari memperkenalkan makanan pelengkap pada masa-masa perubahan dalam cara hidup biasa, contohnya, apabila bergerak.
Jika kanak-kanak itu sakit, semasa vaksinasi atau prosedur perubatan lain, ia juga tidak perlu untuk memulakan memancing.
Untuk memperkenalkan ubat adalah wajar di makan kedua - sebelum bayi akan makan susu atau campuran.
Ikut tindak balas kanak-kanak itu kepada pengenalan produk baru: lihat keadaan umum badan, sifat kerusi, keadaan kulit dalam masa seminggu atau sedikit lebih.
Sekiranya terdapat tanda-tanda yang membimbangkan, maka perlu menolak makanan tambahan dan pergi ke pakar pediatrik.
Ia juga akan menjadi baik jika ibu saya akan menyimpan diari sayur-sayuran makanan pelengkap. Kemudian dia dapat dengan mudah menentukan, sebagai contoh, produk mana bayi mempunyai alergi.
Masak umpan yang diperlukan untuk konsisten homogen, pada mulanya ia sepatutnya dalam bentuk separa cecair. Beri anaknya harus panas dengan sudu.
Lidah sayuran bermula dengan sayur-sayuran, buah-buahan, dan anda juga boleh memberikan bijirin yang tumbuh di kawasan kediaman atau berdekatan.
Produk baru harus dimasukkan selepas kejayaan sebelumnya hanya selepas tujuh hingga sepuluh hari telah berlalu.
Masa untuk makanan tambahan
Memakan anak, jika dia disusui sepenuhnya, disuntik selepas berusia enam bulan. Jika anak diberi campuran, maka boleh dilakukan sedikit lebih awal.
Sekiranya bayi mendapat susu ibu, tetapi tidak tumbuh dengan baik, maka perlu memperkenalkan pengumpan sedikit lebih awal. Mungkin, dalam kes ini, perkara terbaik untuk kanak-kanak adalah untuk memberi bubur pertama sekali. Keadaan yang sama dengan bayi prematur. Nasihat dan cadangan spesifik perlu diberikan oleh pakar pediatrik.
Bagaimana mereka mula memikat?
Kebanyakan pakar mencadangkan untuk memancing dengan sayuran. Seorang kanak-kanak kecil tidak mempunyai tabiat rasa halus, yang bermaksud bahawa ia bukan hidangan yang paling lazat, tetapi puree sayur yang berguna, akan dianggap hanya sebagai hidangan yang tidak dikenali baru. Ia mungkin seperti bayi. Kadang-kadang selepas buah-buahan manis dan bijirin anak-anak tidak mahu makan sayur-sayuran segar.
Bakul sayuran untuk makanan pelengkap
Pengenalan makanan pelengkap untuk bermula dicadangkan dengan sayur-sayuran hypoallergenic, yang termasuk pelbagai jenis labu, kembang kol, zucchini, brokoli.
Kemudian anda boleh menambah wortel dan kentang. Kentang pertama lebih baik digabungkan dengan zucchini atau wortel, kerana ini adalah makanan yang cukup berat untuk anak kecil.
Seterusnya masukkan celery, bawang, lobak, kubis putih, kacang tali, bit, kacang polong. Rumput hijau lebih baik masuk dari 12 bulan.