Bagaimana untuk membersihkan plak gigi di rumah?

Bolehkah saya menyingkirkan plak kuning pada gigi saya di rumah tanpa campur tangan doktor gigi? Apa yang perlu anda makan untuk menguatkan gusi dan gigi anda? Plak lembut gigi, berwarna kuning, terutamanya berkumpul di leher gigi dan di bawahnya. Masalahnya kini boleh diselesaikan tanpa banyak kesukaran.

Di kebanyakan pejabat pergigian prosedur ini dijalankan dengan alat khas dengan hujung ultrasonik. Dia tidak mencederakan enamel, menghilangkan, sebagai tambahan kepada plak lembut gigi, serta batu pergigian keras, yang dapat memberikan banyak masalah. Selepas plak gigi dan batu dikeluarkan, gigi dirawat dengan pasta istimewa. Ini pasta menggilap gigi, enamel membasmi dan melindungi dari pendedahan kepada air liur yang berbahaya.

Mengeluarkan plak kuning dan pemutihan gigi tidak sama. Pembuangan plak kuning adalah selamat dan tradisional untuk kesihatan. Tetapi apa yang melunturkan, ia benar-benar semakin popular, tetapi tidak semua doktor gigi meluluskan kaedah ini. Kerana prosedur itu dilakukan dengan persediaan kimia yang mengandung asam dan hidrogen peroksida. Mereka, kerana itu, "membakar" tisu gigi, membuat enamel longgar dan membuat gigi rapuh. Akibatnya, gigi dari prosedur ini semakin merosot. Dan, di samping itu, gigi menjadi putih selepas penggunaan peroksida, tetapi warna gigi jauh dari semula jadi.

Lebih baik menggunakan pasta gigi khas, walaupun keselamatan dan keberkesanannya berbeza. Semua ini bergantung pada saiz zarah pemutihan, bentuk, dan komposisi. Anda harus dinasihatkan oleh doktor yang berus gigi dan tampal yang boleh digunakan. Untuk anda, dia akan mengambil, apa yang anda perlukan. Kita hanya boleh bercakap mengenai peraturan umum.

Tidak peduli betapa trite ia kedengaran, tetapi anda perlu merokok kurang. Jika tidak mungkin untuk mengatasi kebiasaan ini, anda perlu lebih kerap pejabat pergigian untuk sesi kebersihan pencegahan berulang. Dan jika anda memutuskan untuk melakukannya sendiri, seperti mengeluarkan plak, maka lebih baik untuk penggantian pasta dengan kesan periodontal dengan pasta yang mengandungi ubat fluorida. Gabungan ini memberi manfaat kepada gigi, memberikan bersinar kepada gigi, menghilangkan plak. Prosedur pencegahan ini berguna untuk dibelanjakan setiap enam bulan, dan kemudian anda boleh pergi ke ubat gigi kegemaran anda yang biasa. Tetapi jika anda seorang kekasih teh dan kopi yang kuat, seorang perokok yang gemar, maka anda perlu berfikir lebih kerap mengenai mengeluarkan plak.

Ia adalah mungkin tanpa mengambil kira perkhidmatan doktor gigi, sesuatu yang perlu dilakukan di rumah. Selain fakta bahawa anda melakukan membersihkan gigi setiap hari, seringkali menggerogoti wortel dan epal. Anda perlu membuat peraturan untuk melakukannya setiap hari, dan lebih baik untuk melakukannya beberapa kali sehari. Untuk gigi, ini akan menjadi beban yang baik, terutamanya selepas teh dan kopi yang kuat. Ia adalah perlu untuk membilas mulut anda dengan air, selepas setiap hidangan, anda harus mengehadkan penggunaan minuman berminyak manis. Satu larutan hidrogen peroksida 3% menghilangkan plak gigi dengan baik. Untuk melakukan ini, ambil kapas katun, larutkan dalam larutan ini dan sapukan pada gigi selama 3 minit.

Berus gigi anda dengan berus keras, menggunakan baking soda, serbuk gigi. Tetapi jangan mengambil terlalu banyak soda, gunakan prosedur ini cukup seminggu sekali. Dan pada hari-hari lain, agar tidak mencederakan gusi dan menyimpan enamel, anda perlu menggunakan berus gigi sederhana yang sederhana.

Mematuhi peraturan ini, cukup untuk doktor gigi untuk melawat sekali setiap enam bulan, hanya untuk tujuan pencegahan, untuk tujuan pembersihan rongga mulut secara mendalam. Gigi selepas dia sihat mendapatkan bersinar untuk masa yang lama.

Fakta yang ingin tahu. Baru-baru ini, doktor telah memasang, yang menghalang penampilan salutan kuning jagung. Oleh itu, lebih kerap dalam diet anda termasuk dalam bentuk tepung, bijirin dan bijirin.