Banyak atau sedikit?
Terdapat piawai pertumbuhan khusus umur, berat badan dan jumlah makanan, tetapi jangan mengambilnya sebagai mutlak. Keinginan untuk "memakan" bayi segala-galanya yang "mesti" dimakan, boleh mengusir selera makan untuk masa yang lama. Sekiranya bayi itu berjaya berkembang, jika dia mempunyai rambut dan gigi yang sihat, kulit yang licin bersih - segala-galanya teratur.
Tindakan anda
Jangan berkeras bahawa kanak-kanak makan segala yang sepatutnya. Jika anda memberi makanan kepada anak anda makanan yang sihat, pelbagai dan biologi, tubuhnya akan mendapat semua yang anda perlukan. Dan tertekan dengan tekanan psikologi, tidak dapat menguasai sedikit apa yang dia makan.
Jangan tekan, tetapi mod
"Anak lelaki saya yang berusia 1,5 tahun tidak mahu apa-apa," katanya. - Menaikkan anak pada jam 10.00, dan kemudiannya. Sarapan pagi adalah dari jam 11.00 hingga 12.00. Makan malam adalah pada pukul 4 petang, dan selepas tidur, selera makannya adalah miskin. " Ia tidak biasa - tidak ada rejim, meletakkan kanak-kanak itu dan duduk di meja pada masa yang berlainan - terdapat kegagalan dalam pengeluaran jus gastrik dan enzim pencernaan, yang bermaksud bahawa selera makan juga akan terjatuh. Nutrisi tanpa sengaja adalah jalan kepada gangguan dalam sistem pencernaan. Tindakan anda. Untuk bermula, anda perlu mewujudkan mimpi. Letakkan serbuk ke tempat tidur pada masa yang sama, idealnya pada 21:00. Bersabarlah. Pada peringkat seterusnya, tetapkan masa untuk pagi "bangun" dan sarapan pagi. Dalam seminggu, anda boleh memberi anak bijirin yang berbeza pada waktu pagi. Gunakan bijirin penuh - mereka mengekalkan struktur protein dan banyak vitamin. Dengan beberapa jam selepas sarapan pagi memberi buah, buah beri atau jus segar. Jika sarapan pagi adalah mudah, tawarkan hidangan sayuran, keju kotej atau sandwic.
Ramai ibu bapa tertanya-tanya bagaimana untuk meningkatkan selera makan bayi. Makan tengah hari adalah baik untuk bermula dengan sudu-lain salad atau puri dari sayuran mentah. Kemudian sup (50-60 ml, untuk mencari tempat untuk hidangan kedua, setiap hari adalah berbeza). Dan beberapa sudu kompot tanpa gula. Semua ini mesti diberikan kepada kegemukan untuk mengetahui bagaimana untuk meningkatkan selera makan bayi.
Snek petang - susu, yoghurt atau kefir dengan sebilangan biskut. Untuk makan malam (tidak lewat daripada 19.00) - hidangan sayuran atau souffle ikan dengan kentang tumbuk. Jika kanak-kanak lapar sebelum tidur, sudah cukup untuk minum secawan minuman susu masam atau susu hangat sedikit dengan madu.
Perhatikan masa setiap hidangan, dan bayi akan mempunyai selera masa. Walaupun bayi makan sedikit, makanan akan diserap dengan baik dan akan memberi manfaat.
Pada hari-hari sakit
Terdapat juga sebab-sebab yang serius kerana kekurangan selera makan. Sebagai contoh, apabila kanak-kanak sakit, walaupun semuanya terhad kepada hidung dan batuk. Adakah pesakit menolak makanan?
Tindakan anda
Anda tidak perlu memujuk atau memaksa bayi makan. Sediakan kompot, sup dogrose, minuman dari raspberi, cranberry, sup kaldu hitam. Berikan anak sedikit, tetapi sering. Sebaik sahaja dia meneruskan pembaikan, selera akan kembali semula.
Penyakit ini hampir selalu membawa kepada perencatan sistem enzim, jadi pencernaan dan dalam tempoh pemulihan adalah sukar. Pemakanan yang lembut diperlukan, yang lebih baik diserap. Jika sebelum ini kanak-kanak makan makanan dalam kepingan besar, sekarang daging perlu digiling, dan sayur-sayuran harus diberikan dalam bentuk tulen. Keju kotej yang sangat berguna dan produk susu masam yang lain.
Godaan manis
Hantar serbuk itu untuk melawat saudara-saudaranya atau mengundang pengasuh, dan meletakkan tanggungjawabnya untuk memberi makan kepada bayi ... pastinya anda tidak hadir.
Selera anak juga bergantung pada makanan yang diberikan oleh ibunya. Lagipun, tidak semua kanak-kanak, contohnya, suka, makan bubur semolina atau minum sebarang minuman yang mereka tidak suka. Lebih mudah untuk seorang kanak-kanak diajar untuk makan apa yang anda makan semasa kanak-kanak, dan kanak-kanak yang lebih tua adalah masalah yang sebenar!