Bagaimana, kapan untuk mula memberi bayi menarik? Soalan-soalan ini timbul sebelum setiap ibu bayi. Nampaknya ibu makan susu atau campuran yang disesuaikan, dan dengan baik, apa lagi yang dia perlukan, maka dia adalah bayi. Sesungguhnya susu ibu adalah makanan yang paling berguna dan perlu untuk bayi dan tidak boleh digegarkan untuk memberi makan kepada bayi dengan makanan dewasa. Tetapi terlalu lama untuk melambatkan pengenalan makanan pelengkap tidak boleh.
Jadi, mengapa perlu memperkenalkan makanan pelengkap?
Pertama, daya tarikan menyumbang kepada pembentukan sistem pencernaan dan fungsi motor usus bayi, merangsang perkembangan aktiviti enzim dan pencernaan sistem pencernaan.
Kedua, dengan tarikan kepada badan bayi, protein haiwan dan sayuran, pelbagai karbohidrat, asid lemak, serat pemakanan dan, akhirnya, vitamin, diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangannya yang lebih lanjut, jatuh ke dalam organisma bayi.
Ketiga, terima kasih kepada tarikan, anak itu belajar mengunyah dan menelan makanan, yang lebih padat dalam konsistensi daripada susu, mengenal rasa sensasi dan sentuhan baru.
Dan, kelima, terdapat peralihan beransur-ansur kepada makanan keluarga di meja biasa.
Setuju, semua alasan di atas layak diberi perhatian.
Bilakah perlu untuk memperkenalkan anak kepada makanan baru untuknya?
Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mencadangkan untuk memulakan memberi makan kepada kanak-kanak yang tidak lebih awal daripada 6 bulan, jika kanak-kanak itu sedang makan buatan, maka sedikit lebih awal. Sudah tentu, setiap ibu menyelesaikan masalah ini untuk dirinya sendiri, tetapi inilah yang perlu dicari. Lure boleh dimulakan jika:
- anak itu mula menimbang dua kali lebih banyak ketika dilahirkan
- Anak boleh duduk sendiri atau dengan sokongan, memegang kepala dan akan dapat menolak makan, jika dia tidak menyukainya
- Bayi mula meletup gigi
- membangunkan gerakan mengunyah
- Bayi masih lapar selepas menyusu, menunjukkan minat terhadap makanan dewasa
Di manakah anda akan mula memikat?
Kira-kira 10-15 tahun yang lalu, umpan itu dimulakan dengan bubur semolina, atau jus epal dan kentang tumbuk. Sekarang ahli pediatrik memegang pandangan yang berbeza: disyorkan untuk memperkenalkan bayi itu kepada bubur dari sayur-sayuran. Cadangan ini dijelaskan seperti berikut: dalam sayur-sayuran terdapat lebih banyak vitamin dan mineral, bubur sayuran tidak manis dan kanak-kanak akan memakannya lebih rela daripada setelah berkenalan dengan bubur buah atau bubur manis.
Ia perlu bermula dengan puri satu komponen. Ia boleh menjadi zucchini, kembang kol, brokoli - sayur-sayuran alahan yang paling rendah. Kemudian anda boleh mencuba wortel, labu, kentang, lobak. Sekiranya masa makan pertama jatuh pada musim di mana tidak ada tanaman sayuran segar (musim sejuk, musim bunga, walaupun musim panas awal), maka lebih baik untuk memulakan dengan kentang tumbuk kalengan - kebaikan kini menjadi pilihan yang besar, kerana tidak ada penggunaan dalam sayur-sayuran basi. Bagi botol, nasihat ini - jangan membeli banyak produk dari pengeluar yang sama pada masa yang sama, ambil firma syarikat yang berbeza, kerana selalu ada kemungkinan bahawa anak tidak suka rasa kandungan balang, maka dia akan dapat menawarkan alternatif. Dan anda boleh menjaga keunggulan masa depan terlebih dahulu dan membekukan sayur-sayuran dari kebun anda atau orang-orang yang pasti mengenainya.
Setiap sayur-sayuran baru mula memberikan sedikit - harfiah satu sudu teh, secara beransur-ansur meningkatkan bahagian. Lure harus diberikan sebelum susu (campuran), pada waktu pagi. Adalah perlu untuk mengawasi tindak balas kanak-kanak terhadap setiap produk baru (najis boleh berubah, ruam mungkin muncul). Melihat apa-apa negatif, tarikan itu harus dibatalkan dan mengulangi kenalan dengannya sedikit kemudian. Selepas mencuba beberapa jenis sayuran, pergi ke puree dua komponen.
Adalah penting untuk diingat bahawa anda tidak perlu memperkenalkan apa-apa yang baru jika kanak-kanak itu tidak sihat, mempunyai demam atau senak, jika vaksin diberikan, jika menggigil itu mengganggu.
Jenis makanan seterusnya boleh menjadi bijirin bebas tenusu (soba atau nasi), bubur buah, jus. Buah tulen dan jus perlu diberikan selari dari produk yang sama (sos epal, jus epal, puree pir, jus pir). Apabila memilih makanan pelengkap buah, perhatian harus diberikan kepada fakta bahawa sesetengah sayur-sayuran diikat, dan ada yang mempunyai kesan pencahar pada usus bayi (mereka diikat: pir, pisang, blueberry, lemah: epal, pic, plum).
Kemudian menu kanak-kanak diperluaskan kerana produk susu ibu, daging dan ikan puri. Dalam serbuk mash dan sayur krim, minyak bunga matahari ditambah, serta telur ayam atau telur puyuh.
Jadi secara beransur-ansur, bulan demi bulan, makanan bayi menjadi semakin beragam. Setiap jenis makanan tambahan yang menggantikan menggantikan susu dengan susu (campuran).
Tetapi, tidak kira betapa seorang kanak-kanak tidak makan gurauan yang berlainan, jangan berhenti menyusu, sekurang-kurangnya sehingga bayi berumur satu tahun. Biarkan dalam dietnya pagi pertama dan makan malam yang lalu akan terdiri daripada susu ibu. Sekarang anda tahu kapan untuk mula memberi bayi berayun.