Gaya hidup yang sihat

Selalunya pada penghujung musim sejuk, apabila palet warna hitam dan putih bersifat membosankan, pertemuan dengan karya seni berguna. Tanyakan kepada diri sendiri apa yang akan menghiburkan anda dan beri percutian: pergi ke muzium, galeri seni atau melawat salon antik, pameran menjual permata, anak patung, menikmati emosi daripada merenung karya-karya yang indah. Pengiraan masa: berurusan dengan keinginan - 2 minit. Memimpin gaya hidup yang sihat, dan anda akan berjaya!
Mengekalkan penjagaan cystitis
Februari lalu matahari beckons, maka zavyuzhit. Sekiranya anda tidak meneka dengan pakaian, telah membeku dan mengalami keradangan pundi kencing, jangan menangguhkan rawatan.
Teh "panas" yang baru dibakar dari ekor kuda dan chamomile adalah berkesan. Horset lapangan unzip, lipat ke dalam karung kanvas dan letakkan kantung di bahagian bawah perut untuk malam.

Terima hati
Sepanjang musim sejuk, hati anda membantu tubuh melawan penyakit. Bantu dia menyingkirkan keletihan terkumpul, menjalani gaya hidup yang sihat. Pudar hitam parut dalam salad tanpa krim masam dan jus lobak hitam dengan madu, terima kasih kepada choline, minyak pati sulfur dan asid askorbik memperbaiki aktiviti hati. Pengiraan masa: perhatikan kesan positif - 2 minit.
Pada bulan Februari, yang paling aktif adalah tenaga air. Menjaga pencegahan penyakit ini, menjadi ahli sihir.
Tahun Baru menjanjikan kemakmuran dan kemakmuran. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh berehat. Untuk memastikan kesejahteraan bukan sahaja memasuki rumah anda, tetapi juga tinggal di dalamnya untuk jangka masa yang lama, belajar bagaimana untuk menenun wad - perkara-perkara yang elegan yang mempunyai keupayaan untuk melindungi terhadap apa-apa kesan buruk. Pengiraan masa: dapatkan tempat pengawal - 2 minit.
Penting ialah 2 elemen - Bumi, yang sepadan dengan warna kuning, dan Air, yang sepadan dengan hitam atau biru. Salah satu daripada warna ini wajar di pedalaman rumah anda.

Memerlukan tenaga penting dari halia
Minyak pati dan bahan resin tajam, memberikan akar halia aroma pedas yang unik, menjadikannya perasa asli untuk hidangan masakan. Tetapi ini bukan kekuatan utamanya. Perubatan timur mengesyorkan akar halia kering, dibancuh dengan teh sebagai expectorant, anestetik, kolera bermakna untuk selesema. Pengiraan masa: biarkan teh ubat untuk menyiram - 2 minit.
Adakah anda masih ingat betapa salah seorang heroin filem Eldar Ryazanov "Office Romance" mengajar gaya wanita feminin? Ternyata jika anda mengikuti semua cadangannya, badan itu terletak sedemikian rupa sehingga pusat graviti dan pusatnya digabungkan pada satu titik - di rantau hipogastrik. Dan ini betul betul. Terima kasih kepada ini, kawasan paha yang dibuka, yang dengan ketara meningkatkan metabolisme, menormalkan peredaran darah. Pengiraan masa: mula menguasai gaya model - 2 minit. Pada bulan Februari, yang terbaik adalah berpakaian dalam pakaian hitam, biru atau kuning.

Februari adalah bulan terakhir musim sejuk , dan sangat penting bagaimana anda bertemu, dan mengucapkan terima kasih kepada musim sejuk untuk memberi anda cuti Tahun Baru dan permaidani salji putih di luar tingkap. Bulan ini tidak digalakkan untuk merancang perjalanan panjang atau perjalanan, terutamanya ke pusat peranginan ski. Kerana dalam tempoh ini terdapat kebarangkalian yang sangat tinggi salju salju di pergunungan dan frosts. Oleh itu, lebih baik menanam teh panas, bungkus diri anda dengan selimut yang hangat dan selesa dan mulailah hari anda dengan menonton rancangan TV kegemaran anda. Semua ini akan menjejaskan kesihatan anda pada musim panas dan musim bunga. Dan ini dianggap sebagai hobi yang baik dan gaya hidup yang sihat.
Tidak lama kemudian musim bunga akan datang dan semuanya akan jatuh ke tempatnya. Musim-musim yang berbeza akan datang, dan jangan kecewa bahawa musim sejuk tidak mempunyai masa untuk tinggal di rumah anda, bagaimana untuk kembali lagi.