Produk:
5 biji telur, 0.5 cawan susu, garam, lada untuk rasa, mentega atau marjerin untuk menggoreng.
Ambil 5 telur, buang kuning dari protein. Dalam jisim protein, tuangkan 0.5 cawan susu, tambahkan garam dan lada secukup rasa. Pukul kuning telur dan tuangkan kuali yang panas (dengan minyak atau marjerin).
Dalam kuali goreng yang berasingan, jus susu protein. Kemudian letakkan lapisan protein pada kuning telur. Anda boleh membuat interlayer antara mereka mengikut rasa anda: dari tomato dihancurkan, daun salad, sosis cincang, dan sebagainya.