Badannya
Kulit badan mula mengupas dan menjadi kering dari hubungan berterusan dengan pakaian dan mengurangkan kelembapan. Walaupun anda mahu berbaring selama setengah jam di dalam tab mandi panas selepas pulang dari jalan, maka ingatlah bahawa anda tidak harus menyalahgunakan mandi dan air panas, terutama jika anda mempunyai kulit kering. Mandi panas berbahaya untuk peredaran darah, dan jika anda berada di dalam air untuk jangka masa yang panjang, kulit akan melembutkan dan menjadi kering. Paling penting, mandi tidak lebih daripada lima belas minit, tetapi mandi dengan ekstrak minyak aromatik adalah ritual yang diperlukan untuk rawatan badan musim sejuk. Sebagai contoh, mandi madu mempunyai kesan emolien dan pemakanan. Kerana itu, anda memerlukan segelas madu, satu liter susu hangat dan satu sendok makan minyak aromatik. Ia perlu mencampurkan semua ini dan tuangkan ke dalam mandi untuk mandi.
Sebelum mandi, elakkan kulit siku dan lutut dengan sepotong lemon atau sepotong kentang mentah. Juga, untuk membuat kulit pada siku dan lutut lebih lembut, anda akan memerlukan kentang mentah atau rebus yang diparut dalam kombinasi dengan madu. Dua kali seminggu, gunakan krim pengelupasan yang boleh anda sediakan sendiri. Untuk melakukan ini, anda memerlukan setengah gelas pasir halus dan minyak zaitun yang telah dibasuh. Campurkan supaya gruel tebal diperolehi. Juga pembersihan yang baik adalah campuran garam cetek dengan krim masam dan madu dengan alasan kopi yang tidur.
Untuk melembutkan dan sedikit meringankan kulit terdapat topeng khas. Ia memerlukan satu sudu jus lemon dan satu sudu teh minyak sayuran. Campurkan segala-galanya dan sapukan selama lima belas minit. Selepas mandi, anda perlu memakai topeng berkhasiat pada kulit anda. Untuk menjadikannya anda perlu mencampurkan sepertiga segelas krim masam dan tiga sendok kanji. Ia digunakan selama dua puluh minit, dan kemudian dibasuh.
Bagi sesetengah orang, kecuali sedikit usaha fizikal, keseronokan dan cuaca panas, telapak tangan, leher, dada, muka dan kawasan peluh axillae. Apabila tangan berpeluh membantu penyerapan kulit "willow white." Tuang dua sendok teh bubuk kulit dengan empat cawan air mendidih. Selepas itu, biarkan selama lima belas hingga dua puluh menit, ketegangan dan sejuk, kemudian buat mandi hangat. Ia juga baik untuk menggunakan rebusan ayam oak. Lima puluh gram kulit tuangkan satu liter air, kemudian rebus selama tiga puluh minit. Selepas itu, tambah air agar sup ternyata menjadi warna bir gelap. Mandi selama sepuluh hingga lima belas minit. Dalam menjaga tubuh resipi rakyat tidak mencukupi, anda harus menjaga kulit dengan cara yang anda rasa selesa, dan memilih untuk ini harus menjadi cara istimewa.
Dalam perubatan rakyat, cara lain untuk menghilangkan peluh dijelaskan. Satu sudu teh wort St. John dan satu sendok teh kulit kayu oak harus dituangkan ke dalam dua gelas air mendidih, dan kemudian direbus selama sepuluh minit. Kemudian anda perlu ketegangan dan menambah dua atau tiga sendok teh cuka. Simpan tangan anda dalam sup selama sepuluh minit. Selepas mandi, sapukan tangan anda dengan baik dan bedaklah telapak tangan anda dengan campuran talik dan asid borik, diambil dalam bahagian yang sama.
Terdapat juga sup untuk kegunaan dalaman. Yang pertama adalah merebus daun dan bunga strawberi liar. Ia akan memerlukan satu sudu stroberi hutan kering, yang anda perlukan untuk mencurahkan dua cawan air mendidih. Biarkan selama dua jam, dan kemudian ketegangan. Ambil setengah gelas dua kali sehari selama satu bulan.
Yang kedua ialah merebus daun kering bijak. Ia akan mengambil dua sudu daun sage, menegaskan segala-galanya dalam dua gelas air mendidih. Ambil setengah segelas infusi hangat tiga kali sehari. Pada musim panas, daun bijih kering boleh digantikan dengan jusnya, yang diambil satu sendok makan dua kali sehari.
Tangan
Pada musim sejuk, jangan lupa memakai sarung tangan jika tidak, anda boleh mendapatkan radang kulit mikro pada tangan. Kulit menjadi merah dan mula mengupas, dan mikrokresi muncul yang memberi banyak sensasi yang tidak menyenangkan. Agar kulit tangan anda tenang, anda memerlukan satu kuning mentah, satu sendok makan madu dan satu sudu teh oat. Campurkan segala-galanya dan sapukan topeng selama tiga puluh minit. Sebelum tidur, tangan anda perlu dilincirkan dengan minyak sayuran hangat dan sebaik-baiknya memakai sarung tangan kapas.
Rambut
Jika pada awal selesema pertama, kami cuba untuk menjaga badan dan tangan hangat, maka kami biasanya mengambil kepala keluar dari almari, hanya pada permulaan fros yang teruk. Tetapi dari suhu sejuk, kapal kulit kepala menderita. Nutrien terhenti mengalir ke rambut, kerana peredaran darah melambatkan. Terima kasih kepada udara kering yang sejuk, rambut menjadi kaku, dan tips mula berpecah. Pada musim sejuk, rambut mesti dipelihara dengan topeng khas. Anda boleh menyediakannya sendiri. Untuk kelembutan dan sutera bersinar rambut anda, tuangkan satu sudu besar sawi dengan air mendidih. Masukkan akar selama lima belas minit. Roti roti harus direndam dalam air mendidih. Kemudian ketegangan dan basuh rambut anda dengan syampu. Untuk topeng pengukuhan, anda memerlukan telur yang dipukul, satu sudu madu dan dua sudu teh minyak sayur-sayuran. Campurkan segala-galanya, sapukan pada rambut, dan kemudian kering dengan pengering rambut. Kemudian bilas dengan syampu. Di sebelah timur, untuk membuat rambut bercahaya, topeng dibuat dari produk susu ibu. Kesannya mengagumkan, tetapi topeng perlu dibasuh sangat berhati-hati, sehingga tidak ada bau yang tersisa.
Kekebalan
Pada musim sejuk, imuniti sangat lemah, Untuk memperbaikinya, anda boleh menggunakan resipi rakyat, yang termasuk infus dan herba ubat herba dan buah beri. Sebagai contoh: cowberry, anjing meningkat, hawthorn, likuoris, dan lain-lain. Terdapat juga resipi "elixir of longevity". Rintangan ini membersihkan saluran darah, menguatkan sistem imun badan dan mempunyai kesan meremajakan. Baginya, anda memerlukan dua gelas gandum bercambah, tiga biji mentah, dua sendok makan celandine herba kering, setengah gelas gula dan tiga roti rai. Ambil balang tiga liter dan letakkan celandine, kemudian gosokkan bit dan gandum gandum, atas gundukan dan letakkan kerak roti rai. Tuang air, jangan lupa untuk meninggalkan beberapa bilik untuk penapaian. Leher balang harus terikat dengan kain kasa, kemudian letakkan balang di tempat yang gelap. Seminggu kemudian pada permukaan minuman akan muncul buih - oleh itu, anda boleh minum elixir itu. Minumnya tiga kali sehari sebelum makan.