Salad dengan cecair Cecair adalah cephalopods. Mereka dijual di dalam bentuk beku dan kalengan segar, serta dalam pakej dengan butir-butir yang telah direbus dan dicincang. Sotong adalah pantry protein. Oleh kandungan protein, vitamin B6, cumi-cumi PP melampaui daging ikan, haiwan domestik. Di samping itu, cumi kaya dengan bahan mineral berharga seperti fosforus, besi, tembaga, yodium. Menurut kandungan mereka, mereka melebihi susu lembu, daging sapi muda, dan ikan.
Bahan-bahan:- Sotong 200 gram
- Telur ayam 2 pcs.
- Bawang hijau 50 g
- Parsley segar 30 g
- Kacang Kacang 50 g
- Mayonnaise 2 sudu besar. l.
- Lada hitam tanah 1 secubit
- Garam 1 secubit
- Langkah 1 Untuk menyediakan salad, anda perlu mengambil cumi-cumi dalam tin, telur, bawang hijau, kacang hijau dalam tin, sayur-sayuran parsley, mayonis, lada hitam, garam.
- Langkah 2 Telur tuangkan air, masak sehingga mendidih dan masak selama 10 minit, dan kemudian sejuk di dalam air sejuk, kupas dan potong kepada kiub kecil.
- Langkah 3 Sotong dari cecair dan potong jalur nipis.
- Langkah 4 Basuh bawang di dalam air yang mengalir, longkang dan potong cincin nipis.
- Langkah 5 Basuh sayur-sayuran parsli dengan teliti dalam mengalir air, kering dan cincang halus.
- Langkah 6 Campurkan semua bahan-bahan yang disediakan dan tambahkan kacang hijau yang terpisah daripada pengisian.
- Langkah 7 Salad lada, garam dan musim dengan mayonis.
- Langkah 8 Campurkan dengan teliti. Jika salad terlalu tebal, maka anda boleh menambah sedikit tuangkan dari kacang.