Minum dengan nanas, halia dan timun Minuman tonik yang paling terkenal adalah kopi, koko, koka-cola dan ilk mereka. Mereka membantu kami mengekalkan tonus dalam badan sepanjang hari. Sekiranya bercakap dalam bahasa sains, nada adalah panjang, tetapi tidak disertai dengan keletihan, pengujaan otot dan pusat saraf. Dalam erti kata lain, dia minum segelas minuman tonik, dan seseorang itu boleh membuat persediaan tanpa henti untuk peperiksaan selama beberapa jam tanpa memenatkan, walaupun taman dibajak. Kesan tonik ini dijelaskan oleh fakta bahawa ia mengandungi bahan yang mempunyai kesan merangsang yang bermanfaat pada kerja jantung, saluran darah dan sistem saraf pusat. Di samping itu, bahan ini mengaktifkan rembesan kelenjar pencernaan, merangsang fungsi motor usus dan perut. Walau bagaimanapun, tidak semua minuman yang disenaraikan benar-benar selamat untuk kesihatan. Sebagai contoh, jika kita bercakap mengenai kegemaran orang dewasa dan kanak-kanak cola, ia mempunyai kesan yang memburukkan lagi pada badan, dan kegunaan biasa menyebabkan kerapuhan tulang. Oleh itu, adalah lebih baik untuk minum minuman tonik seperti yang tidak dihidangkan di kafe-kafe biasa, tetapi anda boleh menyediakan diri sendiri di rumah, secara literal dalam beberapa minit. Resipi salah satu daripada mereka ada di hadapan anda.
Bahan-bahan:- Nanas 1 pc.
- Timun 1 pc.
- Halia segar 10 g
- Jus limau gedang 150 ml
- Langkah 1 Untuk menyediakan minuman itu, anda perlu 1 nanas kecil, timun, halia segar (3-5 cm), jus limau gedang atau oren, di mana minuman akan lebih manis.
- Langkah 2 Timun, nanas dan halia bersih dan potong besar.
- Langkah 3 Kemudian letakkan semuanya di dalam pengisar, tambah jus dan gosok dengan baik.
- Langkah 4 Galakan jisim yang terhasil. Hidangkan minuman yang sejuk.